Af: Hilary Mayne, D. D. S.
tyggegummi er velsmagende og sjov at tygge, men vidste du, at tygge sukkerfrit tyggegummi har dental fordele for?
American Dental Association (ADA) anerkender, at sukkerfri tyggegummi faktisk hjælper med at forhindre tandfald, især efter at have spist. Undersøgelser har fundet, at tygge sukkerfri tyggegummi øger strømmen af spyt i munden, hvilket kan hjælpe med at fortynde sukker og madpartikler., Spyt kan neutralisere og befri din mund af skadelige syrer, der produceres, når bakterierne på dine tænder bryder ned den mad, du spiser. Hvis denne syre ikke fjernes, kan den med tiden nedbryde tandemaljen og forårsage tandforfald.
generelt øger tyggegummi strømmen af spyt i munden. Denne stigning i spyt bærer også mere calcium end almindelig spyt, hvilket hjælper med at styrke tandemaljen.,
tyggegummi er ingen erstatning for børstning af tænder
tygning af Sukkerfrit Tyggegummi kan være en hjælp til din daglige tandhygiejnerutine, men erstatter ikke børstning og tandtråd. Hvis du ikke kan børste dine tænder umiddelbart efter et måltid, kan tyggegummi hjælpe med at hjælpe med nedbrydningen af de skadelige bakterier på dine tænder, indtil du er i stand til at børste tænderne korrekt. Tyggegummi kan nå overfladerne på dine tænder, men det når ikke ind mellem dine tænder, som tandtråd gør.,
selvom at tygge sukkerfri tyggegummi kan hjælpe med at holde tænderne renere på kort sigt, er der ingen erstatning for børstning og tandtråd af tænderne hver dag. Udover at tage sig af dine tænder ved at opretholde en god hverdag dental hygiejne vaner, se din tandlæge og tandplejer to gange om året til eksamen vil hjælpe med at holde din mund sund ved at forebygge mere alvorlige problemer.