der er produkter, der indeholder visse Citron forbindelser, at bidrage til at fjerne svampe, men det betyder ikke, at det mest hensigtsmæssige er at bruge citronsaft.

hvad kan du gøre derhjemme?,

ud over at følge de retningslinjer, som din læge og podiatrist har givet dig, kan du øve følgende tricks:

  • stop med at bære de sko, der skader dig.
  • når du har fjernet skoen, skal du placere den i et vindue eller åbne rum for at ventilere.
  • brug stencils (for at beskytte det svage område).
  • lad dine fødder være i luften i mindst 15 minutter hver dag.
  • brug behagelige, polstrede sko, der er lavet med et materiale, der tillader åndbarhed., Og hvis det er sommer, er det bedst at bære sandaler, så foden er godt ventileret.
  • Brug altid rene sokker, og skift dit par, hvis du skal. Efterlad aldrig dine sokker eller våde sko på.
  • flydende plaster anbefales ikke til alle tilfælde, derfor bør du konsultere din læge, før du køber dem.
  • blød dine fødder i en spand med varmt vand (eller varmt til en tålelig temperatur), neutral sæbe og groft salt i cirka 10 minutter., Efter denne tid tages en fod ud, og kornene rengøres omhyggeligt med en pimpsten.
  • du skal være forsigtig, når du arkiverer, fordi hvis du gør det for hårdt, kan du bryde huden og skade dig selv.
  • det ideelle er at udføre denne procedure regelmæssigt, indtil du slippe af med callosity helt.
  • når du har fjernet den hårde og døde hud på fødderne, skal du tørre dem meget godt og anvende en fugtighedscreme på fødderne. Du kan også bruge nogle kokosolie til at forbedre den fugtgivende effekt.,

opdage, at de sundhedsmæssige konsekvenser af hæl sko misbrug

tålmodighed er nøglen i behandling

selv om det virker indlysende, er det nødvendigt at huske på, at ved behandling af ligtorne og svampe på fødder, er det fødderne, at det er nødvendigt at have tålmodighed. Hvis du følger lægens anvisninger og går til podiateren, vil dine fødder komme sig og stoppe med at se dårlige ud.,

at fremskynde processen med nogle blandinger og skarpe instrumenter kan være kontraproduktiv og risikabelt, så undgå at bruge dem for enhver pris for ikke at skade din hud.