Gurkemeje Te er en opvarmning te af ingefær, rod, orange, og gurkemeje. Gurkemeje te fordele kæmper betændelse.
gurkemeje te er en lettere, mere forfriskende te version af den berømte gurkemeje mælk, der har taget vores samfund med storm. Jeg elsker, hvor meget du alle har nydt det for et løft i antio .idanter og antiinflammatoriske fordele, mens du smager lækker.
Ved hjælp af lignende begreber bag gurkemeje drikkevarer er gurkemeje te en lettere, mere forfriskende version., Det er en simpel urtete lavet med vand, aromatiske og opvarmende krydderier som ingefær, sort peber, valgfri kardemomme og selvfølgelig stjernens ingrediens gurkemeje for at reducere inflammation.
gurkemeje te smag er lidt sød og jordet med et strejf af krydderi. Selvom jeg nyder dette året rundt, Jeg finder det endnu sjovere i de køligere måneder af året.
gurkemeje te kan være et godt Kaffealternativ
gurkemeje te tilbyder en god start på din dag eller et eftermiddagsforøgelse takket være dets opvarmende krydderier., Hvis du undrer dig over, hvorfor du vil have et kaffealternativ som gurkemeje te, så læs op på dette indlæg om kaffe. Tjek mine andre foretrukne kaffealternativer nedenfor:
- Teeccino – en fantastisk urtekaffeblanding, ingen koffein og smager/ligner kaffe
- Dandy Blend– en gammel klassisk urteblanding lavet med mælkebøtte., Du er ikke kun at få den smag, men mælkebøtte er blevet brugt til at afgifte leveren
- Matcha grøn te – prøve min opskrift på en Matcha Te Latte
- 2 spsk maca pulver i mandel mælk
at Lave Te Kan Være En Særlig Rutine
jeg faldt i kærlighed med te, den rutine med at lave og drikke te, smag, sorter af næringsstoffer og antioxidanter, der findes i te, og alsidighed. Nogle af mine foretrukne te var dem, jeg opdagede i lokale tebutikker eller ved forgrening uden for min go-to, grøn te.,
Du kan nyde gurkemeje te mest midt om morgenen efter morgenmaden, når du higer efter noget varmt eller om aftenen. Der er et par måder at gøre dette på, så jeg var målrettet med at lave flere variationer for dem af jer, der ikke har gurkemejerod eller jord kanel let tilgængelig.
du har mulighed for at bruge hele rødder (ingefærrot, gurkemeje rod, kanelstang osv.) eller jorden versioner af disse krydderier. Hvis du bruger hele root-versionen, er der en ekstra bonus for at re-steeping teen bare ved at tilføje mere vand og simre igen., Se også nedenfor for en måde at lave denne te til en feriegave eller til at dele til senere.
Prep Videre: Lave Din Egen Te Poser
- I en meget lille skål, bland 2.5 spsk jorden gurkemeje, 1.5 spsk stødt kanel, 4 spsk løs citrongræs te, og 20 peberkorn sammen med friskkværnet peber. Rør for at kombinere.
- anbring 1 spiseskefuld af blandingen i en tepose.
- bryg som du ville normal te, og tilsæt frisk ingefærrot til posen lige før brygning. Tilføj i orange, og honning, når steeping., En ekstra bonus til at gøre disse før tid er du kan give disse væk som gaver til ferien med en sød te krus!