Fordele af citrongræs olie kan omfatte:
Bekæmpe bakterier
Andel på Pinterestforfatterne af en 2016 in vitro-undersøgelse fandt, citrongræs æterisk olie for at være effektiv i bekæmpelsen af stammer af Acinetobacter baumannii bakterier., Denne multiresistente bakterier kan forårsage lungebetændelse og blodinfektioner.da citrongræs æterisk olie var effektiv til at hæmme og dræbe bakterierne, kunne det være en komplementær terapi i fremtiden til bekæmpelse af sygdomme, der ikke reagerer på antibiotika.
i en anden undersøgelse hæmmede en koncentration på 2% citrongræs æterisk oliegel væksten af bakterier, der forårsager tandkødssygdom. I løbet af denne lille undersøgelse deltog 15 personer med flere steder med tandkødssygdom i deres mund.,
deltagerne anvendte gelen til placeringen af tandkødssygdom sammen med ikke-kirurgisk tandbehandling. Forfatterne sammenlignede resultaterne med en gruppe, der bare brugte ikke-kirurgisk tandbehandling.citrongræs æterisk olie og ikke-kirurgisk tandbehandling øgede vævsheling mere end ikke-kirurgisk tandbehandling alene.
reduktion af betændelse
kronisk betændelse kan forårsage mange sundhedsmæssige problemer, herunder gigt, diabetes og nogle kræftformer.en undersøgelse fra 2014 viste, at citrongræs æterisk olie har potente antiinflammatoriske virkninger hos mus med svampeinfektioner.,
forskerne konkluderede, at mens flere undersøgelser hos mennesker er nødvendige, kan citrongræs æterisk olie hjælpe med at behandle hudbetændelse i fremtiden.
Bekæmpelse af svampeinfektioner
I den samme 2014 undersøgelsen, forskerne kiggede på in vitro-effekter af citrongræs æterisk olie på specifikke svampe, herunder Candida albicans, som er ansvarlig for gær infektioner, trøske, og.
den essentielle olie havde en “lovende” antifungal virkning, hvilket får forfatterne til at oplyse, at den kunne have potentiel anvendelse til behandling af svampeinfektioner., Mere robuste undersøgelser hos mennesker er imidlertid nødvendige for at bekræfte virkningerne.
Giver antioxidanter
Antioxidanter hjælper med at bekæmpe skadelige frie radikaler og oxidativt stress i kroppen, som kan hjælpe med at reducere tegn på aldring og risikoen for mange sygdomme.
i en 2015-undersøgelse blev citrongræs vist at have stærke antio .idantegenskaber og var effektivt til fjernelse af frie radikaler i et in vitro-eksperiment.forfatterne af en tidligere 2011-undersøgelse fandt også, at citrongræsolie mundskyl havde antio .idantvirkninger., Forskningen involverede 40 deltagere, herunder personer med tandkødsbetændelse eller tandkødsbetændelse.
forskerne testede den antioxiderende effekt af citrongræs olie mundskyl på tre forskellige koncentrationsniveauer og fandt, at der er viste antioxidant aktivitet på alle koncentrationer.
disse resultater kan gøre det til en nyttig tilføjelse til en regelmæssig tandhygiejne rutine.
Behandling af mave-problemer
Andel på PinterestNogle undersøgelser har antydet, at citrongræs æterisk olie kan hjælpe med at behandle spørgsmål, der påvirker maven.
en undersøgelse fra 2012 af en dyremodel så på virkningerne af essentiel citrongræsolie på mavesår som følge af ethanol-og aspirinskader. Mavesår er sår på slimhinden i maven, der forårsager mavesmerter.
undersøgelsen fandt, at citrongræs æterisk olie gav beskyttelse mod skader i maven og kunne være et potentielt middel mod disse typer sår.,
desuden kan eugenol, som er en komponent, der findes i citrongræs æterisk olie, hjælpe med at lindre smerter og behandle maveforstyrrelser og diarr..
lempelse af reumatoid arthritis
citrongræs æterisk olie kan hjælpe med at reducere symptomerne på reumatoid arthritis, sandsynligvis på grund af dets antiinflammatoriske egenskaber.
en 2017-undersøgelse undersøgte virkningerne af citrongræs æterisk olie på 30 personer mellem 35-70 år med reumatoid arthritis.
forskerne gav hver person 3 milligram citrongræs æterisk olie til anvendelse i 30 dage., Over tid rapporterede deltagerne mindre smerte.
Afslapning og massage
en populær anvendelse til mange fortyndede æteriske olier er til afslapning og massage.
en undersøgelse kiggede på virkningerne af citrongræsolie, når folk bruger den som massageolie. I undersøgelsen målte forskerne deltagernes puls og blodtryk før og efter de havde en massage med citrongræsolie. Hver person modtog en massage en gang om ugen i 3 uger.,
forskerne fandt, at citrongræsoliemassagen reducerede det diastoliske blodtryk, men ikke havde nogen effekt på deres systoliske blodtryk eller puls. De sagde, at det kunne have en” harmoniserende virkning ” på nervesystemet.
hjælper hovedpine
en ældre undersøgelse fra 2009 hævdede, at citrongræs æterisk olie kan være effektiv til behandling af hovedpine.selvom der er begrænset bevis for at understøtte dette, er citrongræs en almindelig hovedpinebehandling i Australsk traditionel medicin.