Når du har en baby, ser det ud til, at dit almindelige liv bliver smidt ud af whackhack! Der er pludselig et lille nyt menneske, der har brug for al din kærlighed, omsorg og opmærksomhed, og det er umuligt at finde ud af en rutine i starten. I løbet af en dag er der masser af fodring, forandring og lægge ned til en lur, der finder sted, og du gør dit bedste for at tage sig af både din baby og dig selv.
men der er ingen grund til at bekymre dig!, Du vil finde dig selv at vænne sig til en bestemt daglig rutine inden for et par uger af din baby kommer ind i verden. Og inden for et par måneder kører din tidsplan med din baby som en velsmurt maskine. Men som dit barn bliver ældre, skal du fortsætte med at ændre denne daglige tidsplan for at inkludere aktiviteter eller opgaver, der vil bidrage til hans vækst og udvikling.,
en vigtig del af planlægningen af dit barns udvikling er at oprette en tidsplan, der tager højde for mange ting, som aktivitetstid, lur tid, udendørs eller legetid osv. Husk dog, at den tidsplan, du har angivet for din baby, kan have indflydelse på ting som hans søvnmønster, adfærd og vaner.,
Din baby ‘ s tidsplan er behov for at ændre på grund af faktorer som:
- barnets udviklingsmæssige behov
- barnets alder
- barnets sundhed
- baby ‘ s energi
Husk, at indstille en plan for et barn, er at indgyde disciplin fra en ung alder, og dette er en afgørende del af hans udvikling. Derudover er konsistens nøglen, så sørg for at følge den samme rutine med din baby hver dag.,
Behov, Fem og Seks måneder Gamle Babyer
Før du planlægger en tidsplan for et barn, der er i alderen 5 til 6 måneder, her er et par af hans behov, kan du nødt til at overveje:
- En baby omkring en alder af 4 eller 6 måneder kræver som regel 14 timers søvn i døgnet. Dette inkluderer lur samt nattesøvn. Ideelt set skal din baby have to lur om dagen og en tidlig sengetid for at de fuldt ud kan genvinde den energi, hans krop bruger i at vokse.
- i denne alder drikker din baby næsten 1 liter modermælk om dagen., Det er bedst at have flere fodringssessioner hele dagen, så din krop kan hvile og genaktivere mellem fodring. Husk din babys fodringsplan skal også tage dit fysiske velvære i betragtning!
- at give din baby en massage er også vigtig. Dette har mange applikationer! Det hjælper dig med at undersøge hans hud for udslæt, buler, allergier eller andre problemer. Det hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, hvilket kan fremskynde muskeludviklingsprocessen. Det kan også hjælpe med at styrke musklerne, der hjælper din baby med at løfte nakken, rulle over, krybe og gå hurtigere., Vær dog forsigtig, da overmassering kan forårsage muskelskader.
- at spille er et vigtigt behov for en baby i denne alder, da det er sådan, din lille vil få udvikle muskelstyrke og vil lære at interagere med forskellige objekter og mennesker. Det er vigtigt at give din baby en konsekvent mængde spilletid, så han kan fortsætte med at udvikle sig ordentligt.
Tidsplan for en Ammende Mor til en 5-og 6-måneder Gamle Baby
Mens du opretter din baby ‘ s tidsplan, er det vigtigt først at vide, hvor din tid bliver brugt., Synkronisering af din egen tidsplan med din babys vil gøre den tid, du bruger med ham endnu mere speciel, især når det kommer til amning.
tidsplan 1: Attachment Parenting Mom
Dette er en tidsplan for en mor, der følger tilknytningsforældrestilen, og som også ammer sin baby. Det ledes stort set af forælderen og ikke babyen. Denne tidsplan er en prøve for en 6 måneder gammel baby.
- 7:30 am: Vågn op og opfrisk. Væk din baby, skift ham og fodre ham.,
- 8 am-9: 45 am: Playtime eller storytime, og morgenmad. Hvis din baby er blevet introduceret til faste stoffer, er det nu et godt tidspunkt at give ham en morgenmad med fast mad.
- 10 am-11: 45 am: lur tid. Husk at skifte babyens ble, før du lægger ham ned til en lur. Nu er det tid til at tage et brusebad, få fat i noget mad, indhente e-mails, arbejde, eller gøremål, og forberede sig til frokost.
- 11: 45 am-12 pm: fodringssession efter lur.12 pm – 2 pm: spilletid, mave tid, og frokost.
- 2 pm-3 pm: anden lur tid. Tjek din babys ble., Hvis han ikke har en god lur om eftermiddagen, skal du planlægge en 30-minutters kattelur til ham om aftenen (men sørg for, at det ikke er for tæt på hans sengetid).3 pm – 5:30 pm: fodring session efter lur tid, og spilletid med begge forældre. Sørg for, at far er omkring for at lege og pleje, for at give dig en mulighed for at indhente dine behov og krav, og lad babyen vide, at han har både moderlig og faderlig indflydelse. Hvis du er enlig forælder, har en ven eller barnets bedstefar være til stede.
- 5: 30 pm-6 pm: middag.,
- 7:30 pm – 8 pm: gør en sengetid fodring session, hvis det kræves, har historie tid og sætte din baby i seng.
- 10: 30 pm: Dream feed din baby før din egen sengetid.
tidsplan 2: Bliv hjemme mor
for ophold hjemme mødre anbefales det stort set, at de holder en tidsplan, der er fleksibel. Fleksible tidsplaner er alsidige og giver babyen mulighed for at lede rutinen og få sundere søvn. Denne type tidsplan giver også forældrene mulighed for at lægge stor vægt på udviklingen af uafhængighed.,
i denne alder skal du langsomt fase dit barn til fodring på regelmæssige tidspunkter, der er fordelt over dagen, snarere end at fodre på tidspunkter, der er for tæt sammen. Dette vil regulere din 6 måneder gamle babys søvnplan og hjælpe med at fremme en fuld nats søvn. Husk dog, at en fleksibel tidsplan stadig har brug for nogle grænser, så prøv at indstille en ideel søvntid og lur tid. Fleksibilitet kan ikke indføres uden en solid struktur på plads først! Du kan følge den samme rutine som Schedule 1, og variere timingerne alt efter, hvordan dine dage normalt panorerer.,
skema 3: arbejde hjemme mor
at arbejde hjemme med en baby kan være en reel udfordring, især fordi din baby i 5 – 6 måneders alder kræver meget opmærksomhed! Det kan være svært for både mor og barn, hvis dagene ikke er omhyggeligt planlagt ud.
at have en baby-led tidsplan er muligvis ikke den bedste id.her. Her er en prøve af en forældre-ledet tidsplan, der kan hjælpe med at arbejde hjemme moms.,
- 7 er: Varme, frisker op, og vågner dit barn til at ændre og fodring.7:30 am – 8:30 am: Tag lidt tid på at lege med dit barn, læse til ham eller give ham en kort massage med lidt olie.
- 8: 45 am-10 am: Nap tid til barnet. Grib lidt morgenmad eller et hurtigt brusebad, og få noget arbejde udført i løbet af denne tid.,
- 10 am – 11 am: hold babyen inden for dit synsfelt, lad dem have lidt spilletid på gulvet, mens du indpakker en arbejdssession.
- 11 am – 12 pm: spil med dit barn, giv ham mavetid eller læs ham en bog.12 pm: hvis du forsøger at få din baby til fast føde, amme nu. Hvis ikke, fortsæt med at bruge lidt tid sammen med barnet.1 pm: hvis din baby spiser babymad, skal du give dem frokost. Hvis ikke, skift og fodre ham.
- 1: 30 pm: lur tid. Få en anden session af arbejdet udført.,2:30 – 5:30 pm: efter nap fodring, overvåget spilletid som du wraprap op din arbejdsdag. Prøv at tilføje kvalitetstid med far eller andre faderlige familiemedlemmer.
- 5: 30 pm-6 pm: middag / sidste fodring session.
- 7 pm-8 pm: Skift din baby, har historie tid, og læg din baby i seng.
skema 4: Brystpumpning, arbejdende mor
i lighed med den arbejdende mors tidsplan er en ammende og flaskefoderkombination til arbejdende mødre stort set forældre-ledet.,
denne tidsplan ligner stort set skema 3, Denne rutine indebærer ændring af cykler med flaskefodring og amning. Ud af fire fodringssessioner om dagen anbefales det, at to fodringer bruger flasken. Husk at bruge din babys lur gange til at pumpe ud modermælk!
Tidsplan for en Formel Fodring Mor til 5 og 6-Måneders Gamle Baby
Formel fodring er et alternativ til at amme din baby, der giver moderen mere alsidighed., Dette sikrer, at hvis moderen ikke er i stand til at amme sin baby, kan hun stadig give ham de nødvendige næringsstoffer, han har brug for i løbet af sit første leveår. Der er nogle spekulationer om, at formel fodring letter overgangen til babymad til et barn, men der er ikke nok medicinske beviser til at bakke op.
skema 5: ophold-hjemme-mor
en nøgleforskel for en formel fodring, ophold-hjemme-mor og amning, ophold-hjemme-mor er evnen til at fodre barnet, når de har brug for det., Vi anbefaler at bruge feed-on-demand-tidsplanen for en hjemme-mor, der har brug for tid til at styre et barn såvel som en husstand.
Dette giver moderen meget tid og fleksibilitet med sin baby. Han kan fodres, når han er sulten, og moren kan piske op formelmælken i partier for nemheds skyld.
skema 6: ophold-hjemme-mor til tvillinger
sygepleje tvillinger kan være en udfordring, der er udmattende og trættende. En ammende mor skal spise meget godt for at sikre, at hendes mælkeforsyning er sund og tilstrækkelig., Men for en formel-fodring mor, tingene er bare en lille smule lettere, som hendes bryster ikke undergår stress af fodring to små munde. Når det er sagt, hvis du bruger formel til at føle dine babyer, skal du sørge for, at der altid er masser af formel derhjemme, og der er en ekstra batch i køleskabet til nødsituationer.
En baby-led -, foder-on-demand tidsplan anbefales i denne situation, da det kan hjælpe til at space ud fodring cyklus for tvillinger., Sammen med regelmæssige fodringer skal du sikre dig, at begge børn bruger masser af kvalitetstid sammen med familien og får lige opmærksomhed med massage, leg og mavetid.
Skema 7: arbejdende mor
en arbejdende mor har muligvis mest at jonglere med hensyn til ansvar! Her er en anbefalet tidsplan for en arbejdende mor.7 am: Vågn og opfrisk, få en flaske formel, vække din baby til at skifte og fodre.7: 30 – 9: morgenmad, tilbringe kvalitetstid med baby og familie.9 am – 5 pm: dagpleje / forlader barnet med en barnepige eller bedsteforældre., Hvis dit barn er i dagpleje, er tidsplanen der baseret på den krævede aktivitet for dagen og hjælper dit barn med at udvikle sociale færdigheder, der er absolut nødvendige. Mor går på arbejde i løbet af denne tid. Sørg for, at den dagpleje, du vælger, er en, der komplimenterer din forældrestil og tro.
skema 8: aftenskift
at arbejde aftenskiftet kan være nyttigt for en mor, der fodrer med formel. Her er en prøve af en anbefalet tidsplan:
- 7:30 am: Vågn og opfrisk, Vågn babyen op, fodre ham og ændre ham.
- 8 am-9: 45 am: spilletid med baby, mave tid, eller historie eller læsning tid.
- 10 am-11: 45 am: lur tid. Få gjort gøremål og madlavning.,12 pm – 1 pm: kvalitetstid med mor og baby, med frokost.
- 1 pm-2 pm: Nap tid til både mor og baby.2 pm – 4 pm: fodringssession, bleskift og spilletid eller historietid.5 pm: lad far tage sig af babyen, mens mor gør sig klar og går på arbejde.
- 6 pm: middagstid til baby.
- 7 pm-8 pm: nogle mave tid, en bleskift, historietid, og sæt derefter barnet i seng.
Tips til at Beslutte en Rutine for 5 og 6 måneder Gamle Babyer
Her er et par tips til at hjælpe dig med at planlægge din tidsplan for din baby.,
- overvej tidsplanerne for både dig og din partner.
- du kan vælge, om du vil have tidsplanen til at være baby-ledede eller forældre-ledede, baseret på din evne til at se tidsplanen igennem.
- være konsekvent. Må ikke springe over nogen aktiviteter i tidsplanen.
- Skift tidsplanen hvert par måneder.
- hvis det er muligt, meditere når du får nogle alene tid.
- Planlæg nogle regelmæssige alene tid med din partner.
- koordinere med din partner, så de kan tage babyen af dine hænder og give dig mulighed for at bruge lidt tid sammen med dig selv.,
planlægning af en tidsplan kan være en vigtig del af din babys dag såvel som din. Det kan også hjælpe dig med at organisere dine daglige anliggender, mens du giver Visdom og disciplin. Husk at overveje din babys behov, som hans kost, søvnmønstre og legetid. Også tage hensyn til overgangen til fast føde, før du planlægger tidsplanen. Processen er fuld af trial and error, men finde og holde sig til en tidsplan, der virker for dig, og være fleksibel!
Læs også: 7 og 8 måneder Baby tidsplan