Når det kommer til at holde rent, kunne der sådan noget som For Rent. Jeg har skrevet før om, hvor ofte folk bruser, og om brusebad dagligt kan have en ulempe. Det er ikke kun min mening. For over fem år siden rejste FDA alarmer om antibakteriel sæbe, og om det kunne føre til mere resistente bakterier., På det tidspunkt indeholdt de fleste flydende sæber og omkring en tredjedel af barsæber triclosan, et kraftigt antibakterielt lægemiddel, der også findes i mundskyl, makeup, tandpasta, skærebrætter og endda madraspuder. I årtier er disse produkter blevet markedsført som renere eller mere hygiejniske for at udnytte vores modvilje mod (eller besættelse af) bakterier og deres potentiale til at forårsage sygdom.
i 2013 fortalte FDA producenter af antibakterielle sæber for at bevise, at deres produkter er mere effektive end almindelig sæbe og vand til forebyggelse af sygdom, ellers tager dem ud af markedet., Fordi intet sådant bevis nogensinde kom, foreslog FDA at forbyde triclosan fra flydende sæber i 2016. I år annoncerede FDA den endelige regel om dette forbud, som træder i kraft i April 2020.
nye bekymringer over antibakterielle produkter
en ny undersøgelse tyder på, at bekymringer om triclosans indvirkning på bakteriel resistens over for antibiotika er velbegrundede. Forskere udsatte bakterier for triclosan, før de administrerede antibiotika for at finde ud af, om bakteriel resistens over for antibiotika ville stige. Det gjorde — dramatisk., En ud af 10 bakterier udsat for triclosan formåede at overleve antibiotika mod en ud af en million bakterier, der ikke blev udsat for triclosan.
dette kan virke underligt, da triclosan specifikt er beregnet til at dræbe bakterier. Men der er to problemer at overveje, når folk forsøger at udrydde bakterier. De fleste behandlinger — inklusive triclosan — er ikke 100% effektive. Nogle bakterier kan overleve uanset hvor meget du rengør. Og bakterier er meget gode til at finde måder at modstå antibiotika på., I kampen mod bakterier er det ofte sandt, at det, der ikke dræber dem, gør dem stærkere: de bakterier, der overlever, kan have en mutation, der hjalp dem med at gøre det. Disse bakterier kan derefter replikere til en resistent population af bakterier, der ikke reagerer på antibiotika.
hvad nu?
Triclosan er forbudt mod sæbe, men stadig tilladt i andre forbrugerprodukter. Vi er nødt til at lære meget mere om fordelene — hvis nogen — såvel som risiciene og utilsigtede konsekvenser af at bruge triclosan og andre antibakterielle midler.,
er impulsen til at udrydde bakterier i vores miljø gået for langt? I de senere år er viden om mikrobiomet — de organismer, der lever i og omkring os — eksploderet. Og vi har lært, at i nogle situationer kan flere bakterier (eller den rigtige blanding af forskellige typer bakterier) faktisk være sundere end mindre bakterier.
en stadig mere populær, selvom uprøvet “hygiejnehypotese” antyder, at den stigende forekomst af allergier, astma og måske andre sygdomme i det mindste delvis skyldes vores bestræbelser på at holde vores miljøer kimfrie., Tanken er, at jo mindre eksponering vi har for bakterier, når vores immunsystem udvikler sig, jo mere upassende eller overdrevne kan vores immunreaktioner blive.
Hvad er der ellers i håndrensere?
alkohol er den største kimmorder i håndrensere, nu hvor triclosan er blevet fjernet. Men der er også balsam (da alkohol tørrer helt på huden), duftstoffer og bitre tilsætningsstoffer (for at afskrække nogen fra at drikke tingene). Lignende tilsætningsstoffer findes i mange kosmetik og andre forbrugerprodukter og vides ikke at være skadelige.,derudover indeholder nogle håndrensere kemikalier, der gør dem til en gel, så du nemt kan sprøjte en dab i din håndflade uden at gøre noget rod eller behøver at komme til en vask. Efter at have skubbet en indkøbskurv, som hundreder af mennesker rørte ved før dig, er en dukke af håndrensningsmiddel en bekvem måde at hurtigt og effektivt rense dine hænder på.
bundlinjen: du skal virkelig vaske dine hænder
FDA og andre eksperter anbefaler nu, at vi holder fast med alkoholbaserede håndrensere eller sæbe og vand i stedet for mere kraftfulde antibakterielle midler., Men husk: når du vasker dine hænder, vask virkelig dine hænder! Dæk alle overflader godt og vask i 20 sekunder eller mere. I en undersøgelse af et offentligt toilet vaskede næsten 95% af befolkningen ikke hænderne længe nok til at være effektive efter brug af toilettet. Dette omfatter omkring 10%, der slet ikke vaskede. (Ja, forskere plantede sig ubemærket i nærheden af dræn for at tælle, hvor ofte, hvor længe, og om folk vaskede deres hænder for at afslutte undersøgelsen.)
den nederste linje?, Tag dig tid til at vaske dine hænder godt, især når du rører overflader, som mange andre har rørt, eller hvis du er syg eller omkring andre, der kan være syge.
Følg mig på Twitter @RobShmerling
yderligere Oplysninger: Harvard Health Letter
Print