den ultimative sunde pandekageopskrift round-up, så du kan få din yndlings søde brunch fuld af nærende ingredienser. Stack em ‘ high med denne lækre runde – up af 40 sunde pandekage opskrifter fra den sunde Maven og rundt omkring på nettet.

glem Valentinsdag, glem Fashion Weekeek (allerede færdig), Februar er pandekage måned! Ikke? Februar stabler op for at være en alvorlig god måned. Til ære for denne herlige ferie foreslår jeg, at vi fejrer med pandekager til morgenmad, frokost og middag.,

bekymret kan du blive syg af pandekager? Nej! Takket være pandekagerevolutionærer som Tante Jamima og grundlæggerne af IHOP er pandekager super alsidige, du kan gå en hel måned uden at gentage en smag. Tilpas din næste batch til din smag ved at bruge ethvert mel, mælk og påfyldninger efter eget valg! Så uanset om chokoladechips er dine ting, eller du kan lide at blive lidt skørere ved at tilføje spinat i blandingen, er det tid til at slå op og chatte alle ting pandekager.,

let sund pandekageopskrift

før vi kommer ind på nogle af de bedste sunde pandekageopskrifter på nettet, ville jeg dele en let sund pandekageopskrift, som du kan tilpasse dig selv. Du er velkommen til at blive skør med tilføjelser eller toppings, men du kan altid holde det enkelt og bare dryppe lidt ahornsirup.

  • 1 1/2 kopper mel (almindelig, fuld hvede – havremel-bare ingen kokosmel!,)
  • 2 tsk bagepulver
  • knivspids salt
  • 1 cup non-mejeri mælk (mandel, kokos, havregryn alle arbejde stor)
  • 1-2 spsk ahornsirup (for sødme)
  • 1 stort æg
  • 1 tsk vanille ekstrakt
  • 1/2 kop af add-ins på valg (chokolade, chips, blåbær, nødder, osv…)

Kombiner alle ingredienser i en skål, og rør rundt indtil det er godt kombineret. Tilsæt mere mælk, hvis dejen er for tyk. Varm en stegepande op og tilsæt smør eller kokosolie. Hæld 1/3 kop dej i skillet og lad cook for about 3 minutes eller indtil alle luftbobler har poppet., Vend og kog i yderligere 2-3 minutter, indtil de er kogte hele vejen igennem. God fornøjelse!

De bedste pandekageopskrifter på nettet

ønsker du ikke at blive kreativ? Her er 40 af de bedste pandekageopskrifter, så du kan grøfte den færdige blanding!

1. De Fluffiest Havregryn Chokolade Chip Pandekager fra den sunde Maven

2. Banan havregryn Blender pandekager fra den sunde Maven

3. Paleo kokosmel pandekager fra Fit Foodie finder

4. Jordnøddesmør kop pandekager fra Minimalistisk Bager

5., Kan tilpasses Protein Pandekager fra den sunde Maven

6. Glutenfri bagt svenske pandekager fra Cotter Crunch

7. Kanel Crunch fersken pandekager fra Le .i rene køkken

8. Fluffy Kokos mel pandekager med vilde blåbær sirup fra ambitiøse køkken

9. Gammeldags fuld hvede æblepandekager fra knivspids Yum

10. Citron valmue frø havre pandekager fra et par kokke

11. Paleo me .icanske varm chokolade pandekager fra den sunde Maven

12. Super Simple veganske pandekager fra Cookie og Kate

13., De bedste sunde hele hvede pandekager fra at leve og kost i LA

14. Paleo Mokka Mandelpandekager fra den sunde Maven

15. Paleo græskarpandekager fra Fit Foodie finder

16. Chokolade Chip pandekage brød fra Cotter Crunch

17. Mikrobølge Peanut Protein Pandekager fra Food Faith Fitness

18. Veganske Kanelrullepandekager fra Minimalistisk Bager

19. Rød hvid & blåbærpandekager fra den sunde Maven

20. Chokolade Chip banan Cottage Cheese Protein Pandekager fra at spise fugl mad

21., Pancakesuinoa Po .er pandekager fra Rachel Cooks

22. Paleo krydret Kastanjemelpandekager fra farverige spiser

23. Citron mandel Ricotta Pandekager med rabarber kompot fra sunde årstidens opskrifter

24. Sød kartoffel Pecan pandekager fra den sunde Maven

25. Ekstra Fluffy blåbær mandel pandekager fra søde ærter og safran

26. Æble gulerodskage pandekager med ahorn flødeost Topping fra løb til køkkenet

27. 2 ingrediens sunde pandekager fra toppen med kanel

28. St., Patty ‘ s Day grønne pandekager med skjulte grøntsager fra Le .is rene køkken

29. Fluffy kokosmel pandekager fra pige vers dej

30. Apple Chai pandekager fra den sunde Maven

31. Mandel glæde pandekager fra Citronskålen

32. Superfood chokolade Pancakesuinoa pandekager fra simpelthen 33uinoa

33. Hele Hvede Jordnøddesmør Chokolade Chip Pandekager fra Gimme nogle ovn

34. Kokos & Quinoa Pandekager fra Green Kitchen Stories

35. Chokolade kirsebær Crepes fra den sunde Maven

36., Grønne smoothie pandekager fra Nosh og nærer

37. Sunde bananpandekager fra den sunde Maven

38. Veganske kanel havregryn Pancakesuinoa pandekager fra simpelthen inoa

39. Gingerbread æblepandekager fra sunde sæsonbestemte opskrifter

40. Pumpkin Chokolade Chip Pandekager fra den sunde Maven

Der har du det! Jeg håber, du har fundet noget opskriftsinspiration til alt fra enkle havregrynspandekager til bananpandekager!, Pandekager er helt sikkert sunde, så fejre så ofte som du kan, fordi der ikke elsker en stor ole ‘ stak af godhed?!

DELTAG i THM NYHEDSBREV

Slut 20,000+ medlemmer af THM Samfund til at få adgang til eksklusive opskrifter, sund livsstil tips og bag-the-scenes nyheder fra vores team!