fysioterapi på Kroppen Redskaber korrigerer mekanisk, neuromuskulære, og motorstyringen mangler er at fastholde disc irritation. Med korrekt styring gennem konservativ pleje kan spinalskiver heles ligesom ethvert andet væv i kroppen. Kirurgi er ikke nødvendigvis den bedste eller eneste mulighed. Denne artikel debunks fem myter om disc skade og healing.1-diske kan” glide ” ud af sted.

det er næsten fysisk umuligt for skiver at glide ud mellem hvirvlerne., Skiver er fast fastgjort af to tykke ledbånd kaldet det forreste langsgående ledbånd og det bageste langsgående ledbånd. Disken har også et tykt ydre lag kaldet annulus fibrose, der fastgøres til hvirvlerne over og under, som beskytter det gelatinøse indre lag kaldet nucleus pulposus.

diske glider ikke – de herniate. De mest almindelige typer af skiveudbrud er degeneration og fremspring, som begge ofte behandles af fysioterapeuter ved Kropsgear., De fire stadier af discusprolaps er anført nedenfor fra mindst til mest alvorlige:

  • Degeneration: Den geléagtige indre center trænger ind i den ydre annulus fibrose.
  • fremspring: annulus fibrose danner en bule eller ud-pouching, der undertiden presser mod nerver.
  • ekstrudering: annulus fibrose brister, men det indre gelatinøse center forbliver intakt.
  • sekvestrering: annulus fibrose brud og det indre gelatinøse center adskiller sig fra hoveddelen af disken.

Myte #2 – kirurgi er den bedste og eneste mulighed.,

en nylig undersøgelse viste, at spontan regression af skiveskade kan forekomme, og viste, at skiveskade fuldstændigt kan løse sig med konservativ pleje.1 spontan regression forekommer med en hastighed på 96% for disksekvestration, 70% for skivekstrudering, 41% for skivefremspring og 13% for skiveudbulning. Komplet herniationsopløsning forekom i 43% af sekvestrerede diske og 15% for ekstruderede diske.1

Myte #3 – Jeg vil have permanent begrænsning eller handicap.,

personer med skiveskade frygter, at de aldrig vil være i stand til at udføre de aktiviteter, de engang gjorde, uanset om dette arbejder i et intensivt manuelt arbejdsjob, løber, plejer kære, sidder komfortabelt eller blot bøjer ryggen. Med tålmodighed og den rigtige type behandling kan du vende tilbage til 100% tidligere funktionsniveau uden smerte.

myte #4 – MRI ‘ er og billeddannelse viser årsagen til min rygsmerter.

fremskridt inden for MR-billeddannelse har gjort det muligt for klinikere at identificere små ændringer i diskstruktur., Men bare fordi MR viste en skiveskade, betyder det ikke, at skaden endda er årsagen til din smerte. En nylig undersøgelse af 1.211 raske voksne fra 20 ‘erne til 70’ erne brugte MR-billeddannelse og CT til at undersøge aldring af disken. Undersøgelsen afslørede, at de fleste mennesker har skivedegeneration, skiveudbulning eller skivefremspring uden smerter, med procentdelen af skiveabnormitet stigende med alderen.2

Skivedegeneration og udbulning er en normal del af aldring og bør ikke frygtes.

myte #5 – bevægelse vil gøre min diskskade værre.,

med professionel vejledning fra en krop Gears Fysioterapeut, motion og bevægelse kan hjælpe dine diske helbrede. Fysioterapeuter på Body Gears Letter mesterligt skiveheling ved at behandle de mekaniske, neuromuskulære og motoriske kontrolårsager til diskirritation. Hands-on blødt væv og fælles mobilisering flytte ryghvirvler og reducere blødt væv træk på diske, så ryggen opnår korrekt justering. Neuromuskulær omskoling af hæmmet kerne-og lændemuskulatur stabiliserer muskulært lændehvirvelsøjlen for at reducere den mekaniske belastning på rygmarvsskiver under bevægelse., Omfattende træning i kropsholdning, bøjning og løftemekanik gør det muligt for den enkelte at vende tilbage til livsopgaver.

Tags: krop Gear, fysioterapi, krop, ryg, disk, disc herniation, nedre ryg, rygsøjlen