Hvis du nogensinde har boet nord for den 42.parallel, er chancerne for, at du har hørt om sæsonbestemt affektiv lidelse. S. A. D. er ikke bare et fancy udtryk for vinteren blues; det er en dokumenteret medicinsk tilstand, der rammer bestemte mennesker i det sene efterår og vinter, med symptomer, der omfatter depression, mangel på energi, søvnproblemer og en følelse af håbløshed., Mens de nøjagtige årsager forbliver ukendte, spiller sollys en nøglerolle, sandsynligvis ved at påvirke serotonin, melatonin, D-vitaminniveauer eller en kombination deraf.

Så hvilke byer har de mørkeste og mest deprimerende vintre? Og omvendt, hvilke byer nyder de mest solrige dage denne tid af året? SmartAsset knuste tallene for at finde ud af det. Vi overvejede følgende faktorer i vores Analyse:

procent af mulig solskin. Hvilken procentdel af tiden er det solrigt i månederne November, December, januar og februar?, Dette er den gennemsnitlige procentdel af dagslyset, hvor placeringen modtager sollys.

solstråling. Hvor meget energi genererer et solcellepanel i denne by i løbet af en vinterdag? Dette er den gennemsnitlige energiproduktion i kilowatt-timer per kvadratmeter (kWh/m2) til et panel i en række administreres af National Renewable Energy Laboratory. (Læs vores fulde metode nedenfor.)

nøglefund

  • dystre vintre i nordvest. Pacific North .est lever op til sit regnfulde ry og hævder alle fire af de øverste pladser i de mørkeste vintre., PN.har den perfekte kombination af korte dage og hyppigt Skydække til at indlede mørke i vintermånederne.
  • Søeffekt tager en vejafgift. Fem af de ti Byer med de mest deprimerende vintre er placeret med vinden fra en af de store søer. Sø-effekt Skydække gør vinter solskin et sjældent syn på disse steder.
  • de solrige tre: Ari .ona, Florida og Ha .aii. Disse tre stater tegner sig for syv af de ti Byer med de mest solrige vintre. Hvis du føler virkningerne af S. A. D., Vil du måske tilbringe en uge på et af disse tre steder.

1., Anchorage, Alaska

Anchorage om vinteren er et mørkt forslag. Dage i slutningen af December og begyndelsen af januar varer i mindre end seks timer, daglængden når ikke otte timer før februar. Selv når solen er ude, kan du muligvis ikke se det: Anchorage modtager kun 34% af det mulige direkte sollys i månederne November, December, januar og februar.

På den anden side, bare fordi det er nattid, betyder det ikke, at der ikke er noget lys på himlen. På nogle magiske vinteraftener lyser himlen over Anchorage op af Aurora Borealis eller nordlyset., Mange Anchorageites vil også fortælle dig, at deres smukke somre, når det næsten altid er dagtid, mere end kompensere for deres vanskelige vintre.

2. Seattle, .ashington

På trods af sit ry som en af de mest regnfulde byer i landet, modtager Seattle faktisk ikke så meget nedbør. I virkeligheden, Emerald City får mindre nedbør hvert år end New York, Washington, D.C., Houston og Atlanta—Seattle ‘ s 38.6 inches af nedbør årligt ikke engang knække top ti for større AMERIKANSKE byer.,

Nej, Hvad sætter Seattle fra hinanden (meteorologisk i det mindste) er mørket. Det er den nordligste større by i det tilstødende USA, hvilket betyder, at solen om vinteren stiger senere og går ned tidligere. Selv når solen er oppe, er det nok bag skyerne: ifølge NOAA, Seattle har klare himmel, kun 28% af tiden fra November til februar, den laveste sats af enhver by i USA

naturligvis, for det meste Seattleites lære at omfavne og nyde mørket., Det er en del af kulturen i byen, der gav resten af verden grunge musik, græskar-krydderi lattes og 1-klik online shopping. Dette er alle velkomne omdirigeringer i en by, hvor solen sjældent viser sit ansigt i en tredjedel af året.

3. Portland, Oregon

beliggende tre timer syd for Seattle, lider Portland gennem de samme mørke nordvestlige vintre, men i en lidt mindre grad. Mens Seattle kun får 28% af sit mulige solskin, er Portland solrig 29% af tiden om vinteren. Ligeledes, den gennemsnitlige panel i en NREL sol installation genererer 1.,35 kilo .att timer per meter kvadreret hver dag i Portlands vintermåneder, sammenlignet med 1.15 i Seattle. Råd til nye Portlanders: at undslippe dysterhed, hoved øst. Mange byer øst for Kaskadekammen modtager op mod 200 solskinsdage hvert år!

4. Spokane, Washington

Den fjerde by i det nordvestlige quadrumvirate af gloominess, Spokane er faktisk lidt længere mod nord end Seattle—sin korteste dag er en fuld 23 sekunder kortere end Seattle. Den gode nyhed for Spokanites er, at deres vejret er ikke helt så dyster, som enten Seattle ‘ s eller Portlands., I gennemsnit i månederne November, December, januar og Februar er Spokane overskyet 70% af tiden.

5. Missoula, Montana

hjem til University of Montana, Missoula sidder på Clark Fork River i det vestlige Montana. Generelt er vintertemperaturer i Missoula i 10 ‘erne og 20’ erne, men lejlighedsvis arktisk eksplosion kan sende kviksølvet faldende. Den koldeste temperatur nogensinde registreret i Missoula er negativ 33 grader, i januar 1957., Mens Missoulas vintre kan være kedelige, beboere kompenserer for det ved at forblive aktive; Missoula er en af de mest fitnessvenlige byer i Amerika.

6. Grand Rapids, Michigan

Grand Rapids skylder sin høje placering på denne liste til nærheden af Lake Michigan, som ligger omkring 30 miles mod vest. Sø-effekt skyer holde møblerne byen grå i løbet af vinteren, bidrager til sin sølle 29% solskin Sats fra November til februar. Det er den næstlaveste sats i enhver by i vores undersøgelse, bundet med Portland, Oregon.

7., Buffalo, ne.York

de dystre vintre på østkysten er i Buffalo. Ligesom Grand Rapids, Buffalo lider sø-effekt Skydække og sø-effekt sne ud af en stor sø—i dette tilfælde, Lake Erie. Lejlighedsvis vinde ud af Lake Erie kan dumpe flere fødder sne på Buffalo i løbet af bare dage, som det skete senest i November 2014.

8. Syracuse, ne.York

Med næsten 150.000 indbyggere er Syracuse den femte største by i staten ne. York. Ligesom Buffalo lander den i søeffekten sno.cross hairs, hvilket bidrager til dens 31% vinter solskinshastighed.,

9. Cleveland, Ohio

bag Grand Rapids, Cleveland er den anden skyeste by i Midtvesten. Cleveland gennemsnit omkring 3.5 dage om året, når temperaturerne dypper under nul. Som Buffalo og Syracuse bliver det undertiden fanget i Lake eries skygge, hvilket fører til ekstra kunne dække og sne.

10. Rochester, ne.York

Rochester er den tredje mest folkerige by i staten ne. York, og hjemsted for Eastman Kodak Company., Byen faktisk sidder mellem Buffalo og Syracuse, men på grund af det er på en mere nordlig bredde, end, enten, det modtager lidt mindre sø-effekt skydække i løbet af vinteren.

1. Tucson, Ari .ona

i udkanten af den 110.000 kvadratmile Sonoran-ørken modtager Tucson kun 11,8 tommer nedbør om året. Det har de mest solrige vintre i enhver amerikansk by, der oplever Skydække kun 19% af tiden., Faktisk fandt en undersøgelse foretaget af forskere ved University of Ari .ona, at områdets beboere led hudkræft i satser mindst tre gange højere end i de nordlige byer. Hudsygdom er mindre en trussel om vinteren, når solens stråler er mindre magtfulde, men husk alligevel at beskytte din hud, hvis du går udenfor i denne solrige by!

2. El Paso, te .as

hver vinter er El Paso vært for college football ‘ s “Sun bo .l”, det næstældste skålspil i landet. (Passende nok var de seneste sejre Ari .ona State Sun Devils.,) Som spillets navn indikerer, er El Paso et solrigt sted. Den modtager 80% af sin mulige vinter solskin, den næsthøjeste sats i landet.

3. Key West, Florida

Den sydligste by i det kontinentale USA, Key West ligger omkring 100 kilometer ud for kysten af Florida, i den mexicanske Golf. Det er en populær destination for amerikanere, der søger vinter solskin, og dens strande og caribiske farvande gør aftalen så meget sødere. Hvis du lider af sæsonbetinget affektiv lidelse, kan det bedste træk tage lidt tid i Key .est.

4., Phoenix, Arizona

Phoenix er en af de hurtigst voksende byer i landet, med metro-området befolkning forventes at overgå 6 millioner i 2030. I det mindste en del af det er et resultat af de behagelige, solrige vintre. Den lave temperatur i Phoeni. i December og januar falder sjældent under 40, og den høje er generelt i de øverste 60 ‘ ere.

5. Kahului, Ha .aii

den største by på Ha .aiis næststørste ø, Kahului fungerer som startpunkt for alle Maui-baserede eventyr. Det har øens største lufthavn og dens bedste shopping., Det har også nogle af de mest solrige vintre i enhver by i USA, der sidder ved 20.88 grader nord, den modtager lige så meget solstråling om vinteren som Anchorage, Alaska gør om sommeren.

6. Honolulu, Ha ?aii

drømmer om Honolulu? Det er vi også. Hawaii ‘s største by ikke rigtig har en vinter—selv i januar, den gennemsnitlige høje er 80.1 grader, og havets temperatur i vandet ud af Honolulu’ s kyst er en behagelig 77 grader hele vinteren. Prøv ikke at tænke på det næste gang du samler op til en tur til købmanden.

7., Las Vegas, Nevada

Hvis du skal til Vegas om vinteren, er der en sikker indsats: solskin. Sin City er solrig 79% af tiden i månederne November, December, januar og Februar—den fjerde højeste solskinshastighed for enhver by i vores undersøgelse.

8. Albuquerque, New Mexico

Albuquerque ligger i den nordlige ende af de 140.000 kvadratmeter Chihuahua Desert, og har en gennemsnitlig 278 solrige dage om året. Takket være sin højde (som spænder fra 5.000 til 6,700 fødder), Albuquerque modtager lejlighedsvise sne i vinteren, men generelt vinter vejret er mildt og tørt., Besøgende til Albuquerque, bør du tage en tur på Sandia Peak Tramway, den længste antenne sporvogn i Nordamerika.

9. Flagstaff, Ari .ona

i modsætning til de fleste af de andre byer på denne liste kan vintre i Flagstaff være kolde, og store snestorme er ikke usædvanlige. Mellem disse storme oplever Flagstaff imidlertid rigeligt solskin. På 7.000 fod over havets overflade er Flagstaff også blandt de højeste byer i USA, hvilket betyder, at solskinnet det modtager er så meget stærkere. Selv om vinteren anbefales solbriller!

10., Miami, Florida

Selvom Miami ‘ s vejr varierer lidt fra sæson til sæson, det oplever en tør sæson fra November til April (når resten af landet lider gennem “vinter”). Det betyder, at der er masser af solskin at have på Miamis legendariske strande, hvor de mest dedikerede strandbum forbliver indtil daggry (for at omskrive .ill Smith).

Data & metodologi

for at finde byerne med de mørkeste (og lyseste) vintre kiggede vi på data om to forskellige målinger af vintervejr og sollys., Først, vi brugte data fra National Oceanic and Atmospheric Administration om procentdelen af mulig solskin i månederne November, December, januar og februar for hvert område. Så, for eksempel, en by med 50% sol-forholdet ville have klar himmel omkring halvdelen af tiden; en by med en 75% solskin forhold ville have klar himmel tre fjerdedele af tiden, og så videre.da denne måling ikke tegner sig for forskellige daglængder mellem breddegrader, overvejede vi også mængden af solstråling, der rammer hver by i de mørkeste måneder af året., Vi kiggede på 30 år for solar panel data, der er indsamlet på solcelleanlæg rundt om i landet af National Renewable Energy Laboratory, og beregnede den gennemsnitlige daglige produktion af energi i kilowatt-timer pr kvadratmeter af en solar panel i hver by i løbet af November, December, januar og februar.

hvert array har flere typer paneler, der vender ud i flere retninger. Nogle paneler er vinklet mod den sydlige himmel, som er ideel til den nordlige halvkugle. Nogle paneler sporer solens bevægelse., Vi tog gennemsnittet af alle 12 paneltyper i NREL-arrays for at fange det “omgivende sollys” på hvert sted. Den gennemsnitlige produktion af et panel i en array, som ligger i Fairbanks, Alaska, producerer kun 1/10th af en kilowatt-time per kvadratmeter hver dag i løbet af December måned, mens et panel i Phoenix producerer i gennemsnit 8.4 kilowatt-timer per kvadratmeter (kWh/m2) i løbet af juni måned. Det er de laveste og højest mulige værdier for en amerikansk by.

baseret på ovenstående to målinger anvendte vi en score fra 0 til 100 for hver by i vores undersøgelse., En by, der var solrig 0% af tiden i løbet af vinteren, og som modtog absolut ingen solstråling, ville modtage et 0 i vores indeks. På den anden side ville en by, der aldrig var overskyet, og som modtog kontinuerligt direkte sollys, modtage en 100.

Tips til at Flytte til en Ny By

  • Hvis du har din seværdigheder indstillet på at flytte til en lysere sted, er det en god ide at forstå, hvordan ændringen vil påvirke dit budget. SmartAsset lønseddel lommeregner kan hjælpe dig med at bestemme, hvordan bor i dit nye hjem vil påvirke din take-home løn.,
  • en finansiel rådgiver kan hjælpe dig med at navigere i store livsændringer som et træk eller bare med at identificere og opfylde dine økonomiske mål generelt. Hvis du planlægger et træk, kan du overveje at tale med en finansiel planlægger for at se, hvordan ændringen vil påvirke dit økonomiske liv.

Fotokredit: flickr