efter operationen

  • skal du have en udpeget chauffør for at køre dig hjem.
  • Følg de skriftlige og verbale postoperative instruktioner, der er givet til dig.
  • planlæg ikke at gøre andet end at hvile og hæve dit lem i de første to uger efter din Operation.
  • Hold din støbning eller bandage tør, og skift den ikke.
  • genoptag din normale medicin, medmindre andet er angivet.
  • tag dine smertestillende medicin som anvist.
  • ryg ikke.,
  • du kan spise og drikke en normal kost, men smertestillende medicin kan forårsage forstoppelse, så en kost, der er høj i fiber, kan være nyttig. Masser af protein, frugt og grøntsager vil give de næringsstoffer, der er bedst til helbredelse.
  • ring til os, din normale læge eller skadestuen, hvis du oplever nogen “advarselsskilte”.

advarselsskilte:

  • Kontakt en læge, hvis du oplever et af nedenstående advarselsskilte. Hvis det er efter timer, skal du kontakte din lokale akuttafdeling.
  • alvorlige fodsmerter, der ikke lindres med højde, is og medicin.,
  • feber over 38,5 grader C eller lymfeknude ømhed i lysken.
  • alvorlig kalvesmerter, åndenød eller brystsmerter.
  • bivirkninger på ordineret medicin.

Normalt recovery tid

restitutionstid efter en fod eller ankel operation varierer meget, afhængig af faktorer, herunder hvor kompliceret kirurgi, din alder og generelle sundhed, og din overholdelse af instruktioner (f.eks vægtbærende status, hvile, elevation)., For de fleste fod-og ankeloperationer kan ømhed og hævelse tage 3-4 måneder at løse, mens for mere komplicerede procedurer kan opsvinget tage et helt år (eller mere).

dit første returbesøg

på dit første returbesøg fjernes din støbning eller bandage for første gang. Du skal være opmærksom på, at foden og ankelen ikke ser ud som den vil, når den endelig heles måneder ned ad linjen., I virkeligheden, for nogle patienter, synet kan være noget alarmerende i betragtning af, at bandager kan have tørret blod på dem, din fod og ankel kan være lidt hævede og forslåede, og du kan se maskerne på de incisionssted(s) selv om de ofte opløse suturer bruges, der er usynlige.

Hvis du har en rollebesætning på dit ben, fjernes rollebesætningen af vores ortopædiske casting sygeplejerske ved dit første returbesøg. Hvis du bare har et bandage, men ingen støbning, fjernes bandagen. Jeg vil se dig, når disse opgaver er afsluttet., Når jeg ser dig, vil jeg vurdere dine fremskridt og gennemgå den genopretningsplan, som jeg vil have dig til at følge, indtil vores næste besøg sammen.

genoptagelse af fodtøj

problemerne med knogleheling og hævelse forhindrer tidlig tilbagevenden til normalt fodtøj efter de fleste fod-og ankeloperationer. Der er et par operationer, hvor patienten kan forventes at genoptage iført standard fodtøj i så lidt som 2-3 uger, men de fleste af fod og ankel operationer tager mindst 8 uger, før standard fodtøj kan forsøges., Hvis operationen kræver en støbning, er der typisk en 2-4 ugers periode med fravænning tilbage til sko, efter at støbningen endelig er fjernet (en aftagelig gangstøvle kan bruges i denne fravænningsperiode).

derfor, hvis operationen kræver en støbning eller boot i 3 måneder, kan du forvente at være i standardsko tidligst 14-16 uger. Jeg vil diskutere mine forventninger til din tilbagevenden til standardfodtøj med dig både preoperativt og postoperativt.,da næsten alle fod – og ankeloperationer kræver hvile og forhøjelse af den opererede fod i mindst 2 uger efter operationen, er det sjældent, at en patient får lov til at vende tilbage til arbejde inden 2 uger efter operationen. Hvis du arbejder i en stillesiddende besættelse og kan arrangere dit arbejdsmiljø, så du kan fortsætte med at holde din fod forhøjet, kan det være muligt at vende tilbage til arbejde under disse omstændigheder ca.to uger efter nogle fod-og ankelprocedurer., Hvis du arbejder på et job, der kræver, at du er på dine fødder i en betydelig del af arbejdsdagen, er det sjældent, at du får lov til at vende tilbage til arbejde på mindre end 8 uger efter din Operation. I mere komplekse operationer kan patienter være forpligtet til at forblive ude af arbejde i så meget som 3-6 måneder. Jeg vil diskutere mine forventninger til din tilbagevenden til at arbejde med dig både preoperativt og postoperativt.,

Genoptagelse af aktiviteter

Aktiviteter er normalt udviklet sig gradvist i den følgende sekvens: meget begrænset daglige gøremål (ADL) med obligatorisk hvile og højde, begrænset ADL med hvile og højde, fuld ADL med begrænset fodtøj, ADL med standard fodtøj, ikke-effekt udøve aktiviteter med standard fodtøj, og endelig fuld vægtbærende motion aktiviteter., Den tid, det normalt tager at fremskridt gennem disse niveauer er typisk måneder, og er afhængig af, hvor kompleks kirurgi, din alder og generelle sundhed, og din overholdelse af instruktioner (f.eks vægtbærende status, hvile, elevation). Derfor kan det tage 2-6 måneder, før fuld vægtbærende træningsaktiviteter startes. Før fuld vægtbærende aktiviteter er tilladt, kan ikke-effekt træningsaktiviteter tillades, herunder aktiviteter som kernestyrke arbejde, overkropsvægtløftning, svømning, stationær cykling og elliptisk træner., Jeg vil diskutere mine forventninger til din tilbagevenden til aktiviteter med dig både preoperativt og postoperativt.

rehabilitering

de fleste fod-og ankeloperationer kræver en form for rehabilitering. I de fleste tilfælde vil jeg give dig instruktioner om type, hyppighed og varighed af rehabiliteringsaktiviteter. Disse aktiviteter kan omfatte vifte af motion øvelser og styrke arbejde, som du udfører på egen hånd. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at arbejde formelt med en fysioterapeut, som jeg kan henvise til., Rehabiliteringsaktiviteter kan startes i nogle tilfælde umiddelbart efter operationen, mens det i andre tilfælde vil blive forsinket, indtil en støbning eller boot er fjernet. I de fleste tilfælde kan rehabiliteringsaktiviteter vare i 2-12 måneder.

Hvis du har ubesvarede spørgsmål, bedes du ringe til os på 096300214