Bagt Buffalo Bud – Nemme low carb og keto udbenet kylling bud, der er omfattet i buffalo sauce. Enkle krydderier giver dem masser af smag, og der bruges ingen brødkrummer, hvilket gør dem super sunde.relateret: jeg får alt mit græsfodret oksekød og græs opdrættet kylling fra Slagterboks. Læs min ærlige anmeldelse her.
hvordan man laver Bagt BUFFALO kylling bud
denne nemme opskrift bruger kun en håndfuld ingredienser og er klar under 30 minutter., Ingredienserne, vi brugte i denne opskrift, er paprika, salt, hvidløgspulver, løgpulver, sort peber og bøffelsaus.
for at starte med disse Bagt buffalo kylling bud, placere kyllingen i en stor skål og top med alle de krydderier.
anbring dem på en arkpande og bag dem i en 350F ovn i 20 minutter.
det sidste trin er at belægge dem i bøffelsausen. Så nemt!,
Side retter, der ville gå med disse buffalo chicken tenders er grønne bønner med bacon og mosede blomkål.
Du kan måske også tjekke disse andre opskrifter: Easy air fryer chicken breast and keto nacho using pork rinds
Did har du lavet denne Bagt buffalo chicken tenders opskrift? Tag mig på Instagram, så jeg kan se!, @lowcarbwithjennifer
Bagt Buffalo Chicken Tenders – Uden Panering
INGREDIENTS
- 8 Chicken Tenderloins
- 1 teaspoon Paprika
- 1 teaspoon Salt
- 1 teaspoon Garlic Powder
- 1 teaspoon Onion Powder
- Black Pepper to taste
- 1/4 Cup Buffalo Sauce
INSTRUCTIONS
-
Pre heat the oven to 350F., Line et ark gryde med folie
-
Tilføj kylling til en stor skål og top med alle de krydderier, rør til frakke
-
alle kylling bud på et ark pan.
-
Tilbage i ovnen i 20 minutter.
-
fjern fra ovnen og server.,