Hvad er Artroskopisk Knæ Kirurgi?
artroskopisk knæoperation indebærer at lave et lille snit gennem huden, så læger kan diagnosticere og behandle knæproblemer. Et lille kamera indsættes gennem snittet, som derefter viser billeder af knæet.herfra kan kirurger indsætte små medicinske instrumenter til at udføre en kirurgisk debridement, som er fjernelse af dødt, beskadiget eller inficeret væv., Denne proces hjælper det sunde væv i området med at heles.
Kirurgisk debridering af knæet, kan nævnes:
- at Fjerne revet områder af menisken væv
- at Fjerne løs organer
- at Fjerne og rense de områder af brusk skader
- Andet minimalt invasive procedurer, der omfatter ikke reparationer
Hvad er en Knæ Meniscectomy?
den kirurgiske fjernelse af en revet menisk kaldes en meniskektomi, som er en type artroskopisk knæoperation. Menisken er en pude til dit knæ og hjælper med at holde dit knæ stabilt ved at afbalancere din vægt.,
menisk tårer er mest almindelige i knæleddet og er normalt forårsaget af at vride eller dreje knæet hurtigt.
arthroskopisk knækirurgi genopretning
efter en meniskektomi vil din kirurg sandsynligvis rådgive fysioterapi for at sætte dig på den bedste vej mod bedring., Dagen efter din operation, vil du nødt til at se din fysioterapeut til:
- Ændre dine forbindinger
- Tage de indledende målinger
- Lær en indledende hjem øvelse program
Din fysioterapeut vil også gennemgå oplysninger om, hvad man kan forvente, hvordan at tage sig af din indsnit, og hvordan til at håndtere dine smerter. Handouts skitserer alt, hvad du vil lære vil blive leveret.
fysioterapi aftaler vil blive planlagt to gange om ugen i cirka 6 til 8 uger.,
gå med krykker
nogle patienter frigives fra det kirurgiske center med krykker, men de fleste kan gå med det samme. Hvis du fik krykker, vil vi sandsynligvis opfordre dig til at stoppe med at bruge dem så hurtigt som muligt.
vender tilbage til arbejde& daglige aktiviteter
de fleste mennesker kan komme tilbage til skrivebordsarbejde, skole eller stillesiddende aktivitet 3 til 5 dage efter operationen.
Hvis dit højre knæ blev betjent, kan det vare op til 2 uger, før knæet er stærkt nok til at ramme bremserne for at køre sikkert., Ved tungt arbejde kan det tage 4 til 6 uger, før benet er stærkt nok til at give mulighed for at arbejde. Du bør aldrig køre bil eller betjene tunge maskiner, hvis du stadig tager receptpligtige smertestillende midler.
vender tilbage til sport
cirka 4 uger efter operationen begynder patienter typisk at udføre aktiviteter på højere niveau under fysioterapibesøg.
med din fysioterapeut vejledning på 4 til 6 uger, vil du begynde den gradvise overgang tilbage til din sport. Din kirurg vil dog træffe den endelige beslutning om din fulde tilbagevenden til aktivitet.,
Uge-for-Uge Rehabilitering
Uger 0 til 2
i Løbet af de første par uger af din artroskopisk knæ kirurgi inddrivelsen, skal du være forsynet med vægt, som tolereres med krykker. Du skal gå videre til fuld vægtbærende uden brug af krykker.,>Ankel pumper
- Proprioceptive øvelser fokuserer på evnen til at fornemme bevægelighed i leddene., er helt lukket
4 Uger til 6
Rehab Øvelser
- Fortsætte med øvelser fra tidligere uger og alle passive og aktive ROM efter behov
- Trin-og nedskrivninger
- Lateral step-ups
- Squats (øget ROM)
- Trappe stepper maskine <20 minutter
- Fortsæt med øvelser til at opnå terminal knæ extension
- Cykel for hjerte-kar-udholdenhed med let til moderat modstand
6 Uger til 8
i Løbet af disse uger og de følgende uger, der er ingen begrænsninger for aktiviteter i dagligdagen (ADLs).,hoppe uddannelse), hvis en god hofte og knæ mekanik, gradvist rykkede
Uge 12+
i Løbet af denne periode, vil din kirurg skal klare dig, før du er i stand til at vende tilbage til din sportsgren.,
Rehab Øvelser
- Fremskridt jogging program, mellemrum og/eller sprint træning
- Sport-specifik træning, som er nødvendig: skæring, hoppe, dybe squats osv.