Apple cider eddike har længe været brugt af mennesker som et hjem afhjælpe. Derfor anerkender og accepterer vi det for dets effektivitet. Det kan være meget gavnligt at bruge det tangy naturlige helbredende middel, forbruges i en lille mængde eller fortyndet.

æblecidereddike og honning

honning er et andet naturligt hostehjælpemiddel i århundreder. Derfor danner æblecidereddike og honning en gruppe sammen., Derudover har honning nogle antimikrobielle egenskaber, der har gjort det interessant for mange medicinske anvendelser, herunder beroligende hoste hos børn.

en undersøgelse analyserede effekten af to forskellige slags honning på børn, der hostede om natten sammenlignet med medicinen diphenhydramin. Arbejde med 87 børn og deres pårørende, forskere opdagede begge honning slags at være så effektiv i behandling af de samme symptomer på hoste som standard medicin.

honning er lige så effektiv som de .tromethorphan, en populær over-the-counter hostemedicin.,

æblecidereddike og honning opskrift:

Bland 2 spsk økologisk æblecidereddike med 1 spsk rå honning i et glas vand (8 ounce). Drik til hostehjælp to gange om dagen.

Side Note: på grund af forskellige bekymringer om rå honningpatogener, undgå at give rå honning til børn under 12 måneder.

Ondt i Halsen og Hoste Retsmidler

Du kan også lider af ondt i halsen efter at have oplevet en hoste for en dag eller to. Derfor anbefales æblecidereddike retsmidler til både hoste og ondt i halsen.,

æblecidereddike sukker og smør opskrift:

tilsæt 2 teskefulde cider eddike med samme mængde sukker og smør sammen. Ifølge arkiverne i UCLA folkemedicin, tag den terapeutiske kombination tre gange om dagen, og det vil give dig lindring af ondt i halsen og tør hoste.Side note: undgå at give denne opskrift til børn under 12 måneder.

æblecidereddike og ingefær

ingefær er et andet naturligt hostehjælpemiddel. Dens plads i verdensomspændende folkemedicinstraditioner går tusinder af år tilbage., En undersøgelse i 2013 viste også, at stoffer, der opdages i ingefær, kan lindre hoste og astma ved at slappe af musklerne i luftvejene.

kombinationen af ingefær og æblecidereddike kan skabe et naturligt hostehjælpemiddel, godt afrundet.

æblecidereddike, ingefær og honning opskrift:

Kombiner 2 spsk økologisk æblecidereddike med 1 tsk malet ingefærrot og 1 spsk honning i et glas vand 8 ounce. Drik til lindring to gange om dagen.Side note: undgå at give denne opskrift til børn under 12 måneder.,

almindelig æblecidereddike

almindelig æblecidereddike er en enkel måde at lette hosten på. Ingen undersøgelse viser, at det hjælper eller eliminerer hosten. Der er dog nogle teorier, Det er brugbart. Æblecidereddike har eddikesyre i den. Forskning viser, at de er antimikrobielle. Imidlertid dræber disse patogener, der forårsager hostefremkaldende sygdomme. Derudover kan æblecidereddike reducere betændelse. For meget af det kan dog også forårsage betændelse og skade.,

lægerne kan anbefale æblecidereddikemidler, hvis vi bruger det korrekt. Dens syrer kan fungere som citron-eller ananasjuice for at forhindre den følelse, der fører til hoste.

almindelig æblecidereddike opskrift:

tilsæt 2 spsk organisk æblecidereddike i 8 ounce vand. Drik til hostehjælp to gange om dagen. Uden at fortynde det, undgå at tage almindelig æblecidereddike. Disse kan forårsage smerter i fordøjelsessystemet.Side Note: undgå at give denne opskrift til børn under 12 måneder.,

æblecider og cayennepeber

cayennepeber har capsaicin i sig. Ifølge nogle undersøgelser er capsaicin en forbindelse med smertelindrende, antiinflammatoriske og ekspektorative egenskaber.

traditionelle æble cider eddike retsmidler indeholdt hot peppers (capsaicin) fra tid til anden. Imidlertid har ingen undersøgelser endnu vist, om cayennepeber hjælper hosten. Derfor kan cayenne og æblecidereddike lette hævelse og smerter i nakken forårsaget af hosten. Det kan også hjælpe med at forbedre hosten, der er mere produktiv, mindre tør.,

æblecidereddike, cayennepeber og honning opskrift:

tilsæt 2 spsk organisk æblecidereddike med 1/4 tsk malet cayennepeber og bland 1 spsk honning i 8 ounce vand (1 glas). Drik det til hostehjælp to gange om dagen.Side Note: undgå at give denne opskrift til børn under 12 måneder.

Apple Cider Hoste Sirup

I en lille flaske, blandes 1/4 tsk stødt ingefær 1/4 tsk cayenne peber pulver med 2 spsk vand, der kan være låg. Rør 1 spiseskefuld rå honning og 1 spiseskefuld æble cider eddike., Bland godt med hinanden.

Tag 1 spiseskefuld af denne blanding til hostehjælp hver tredje til fire timer, indtil sirupen er færdig. Når den ikke er i brug, skal du skrue låget og opbevare sirupen i køleskabet. Efter en uge skal du smide enhver resterende kombination.Side Note: undgå at give denne opskrift til børn under 12 måneder.

relateret: sundhedsmæssige fordele ved æblecidereddike støttet af videnskab

bundlinie

æblecidereddike retsmidler til hoste er meget populære, selvom det ikke understøttes af undersøgelser., Det kan være endnu mere effektivt i kombination med andre naturlige midler understøttet af forskning. Derudover er det en billigere mulighed at hoste retsmidler i mainstream og har færre bivirkninger. Hvis din tørre hoste fortsætter uformindsket efter mere end en uge med at bruge cider eddike terapi, søg lægehjælp.

Nogle gange kan tør hoste være symptomet på en mere alvorlig situation, som en dygtig sundhedsudbyder kun kan identificere. Hvis det relaterer din hoste til astma, skal du aldrig erstatte hjemmemedisiner til læge-godkendte behandlinger., Udover sådanne behandlinger, kan du prøve hjem retsmidler for den ekstra støtte, de kunne give.

Læs Næste:

  • 6 Sundhedsmæssige Fordele Af Citroner
  • Sundhedsmæssige Fordele Af æblesaft
  • 10 Fødevarer, Der kan Hjælpe Dig med at Forbrænde Fedt

Er det sandt, at honning beroliger hoste bedre end hoste medicin gør? Mayo Clinic.

En Gennemgang af Farmakologiske og Fytokemiske Egenskaber Zingiber officinale Roscoe (Zingiberaceae). Journal of Pharmacy Research. 2011.,

virkninger af ingefær og dets bestanddele på luftvejens glatte muskelafslapning og calciumregulering. Am J Respir Cell Mol Biol. 2013.

topiske præparater til smertelindring: effektivitet og patientadhæsion. J Pain Res. 2010.

– 4 referencer