Hvis øjnene er vinduerne til din sjæl, så er din mund porten til dit generelle helbred. Ændringer i farve eller tekstur kan signalere, at alt ikke godt med din anatomi. Åbn bredt en gang om ugen og kontroller for disse forhold.
tunge
Kig efter lys farve
kan betyde, at du har jernmangelanæmi, som rammer en ud af fem kvinder. Uden nok jern – som hjælper med at producere energi og opretholde immunsystemet — kan din krop ikke lave hæmoglobin, pigmentet i røde blodlegemer, der giver din licker sin rubinfarve., R.Spis masser af grønne grøntsager, kød, skaldyr og bønner (eller tag et supplement; den anbefalede dosis er 15 milligram). Hvis du har mistanke om, at du er anæmisk, skal du kontakte din læge for en diagnostisk blodprøve.
spyt
Kig efter tyk, trævlet spyt
kan betyde, at du har xerostomi (tør mund). Den sandsynlige skyldige? Recept og OTC medicin (herunder allergi, smerte og kolde meds), der ændrer mængden af vand, der strømmer ind og ud af celler. Venstre ubehandlet, mundtørhed kan føre til huller i tænderne, tandkødssygdomme, og oral gær infektioner., R.Tal med din doc om din medicin og tør mund, så re .et din fløjte. Drikke mere vand, tygge sukkerfrit tyggegummi, og børste med børne tandpasta, som typisk har færre tørring ingredienser, siger Carol Anne Murdoch-Kinch, D. D. S., Ph. D., en tandpleje, som er professor på University of Michigan. Er du stadig tør? Spritz en OTC munden fugtighedscreme som Salivart ($10, drugstore.com), eller har din tandlæge ordinere spyt stimulatorer som Salagen eller Evoxac.
tandkød
Se efter lys rød farve, puffiness eller små abscesser
kan betyde tandkødssygdom — omkring 23 procent af kvinder i alderen 30 Til 54 år har det., Se efter blod eller pus, der kommer ud af dit tandkød, især mens du børster, siger Ronald Herberman, M. D., professor i medicin ved University of Pittsburgh School of Medicine. Disse kunne signalere en bakteriel infektion. Gum sygdom kan også være et tegn på noget mere alvorligt, såsom diabetes. Hvis du er gravid, gør det dig syv gange mere tilbøjelig til at levere din baby for tidligt, ifølge American Academy of Periodontology. Det ser ud til, at tandkødssygdom øger niveauerne af biologiske væsker, der inducerer arbejdskraft., R.Try Colgate Total, den eneste FDA-godkendte pasta med en antimikrobiel ingrediens, triclosan, der bekæmper de bakterier, der forårsager tandkødssygdom. Se din tandlæge to gange om året for rengøring. Din tandlæge kan også ordinere Peride., et mundskyl indeholdende det antimikrobielle chlorhe .idin.
dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mailadresser. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på piano.io