Hvad er det ved udsigten til at dreje 30, der bringer en nyfunden hengivenhed til de bedste hud pleje produkter til vores 20’erne? Ja, der er den obsessive poring over omstrejfende pletter og mikroskopiske linjer, du aldrig har set før, men er det hele i dit sind, eller begynder din hud faktisk at ændre sig, når du går ind i det tredje årti?,
Ifølge for at Alicia Barba, en Miami-baseret hudlæge, de første tegn på solskader generelt dukke op i din 30’erne, efterhånden som din hud er genoprettende evner begynder at svække—tror milde brune pletter, crow ‘ s-fødder, og kedelig hud. Men det er vigtigt at huske, at disse ændringer faktisk er en afspejling af tidligere adfærd. “Den skade, du gør i 20’ erne, kommer til at dukke op i 30 ‘erne, 40’ erne og 50 ‘ erne,” forklarer hun. “Det er en kumulativ effekt; ting vil komme tilbage for at hjemsøge dig.,”
heldigvis kan du ved at tage tidlig handling have en betydelig indflydelse på din huds fremtidige helbred, forklarer Barba. “Meget af det har at gøre med forebyggelse og beskyttelse—at være 20-åringen iført en hat på stranden,” siger hun. “Men det handler også om at udvikle gode vaner til at bære dig videre gennem dine senere år.”En særlig vigtig praksis: at udvide dine produkters rækkevidde. “Når du er ung, er det nemt at tænke bare om dit ansigt, men vi skal også beskytte vores nakke, bryst, hænder og fødder,” tilføjer hun. “Når du bliver ældre, begynder du at tænke mere på dem., Du kan normalt bære hvad der virker for dit ansigt ned til din hals og bryst.”
Her bryder Barba de bedste hudplejeprodukter til dine 20 ‘ ere, som enhver kvinde skal bruge, før hun bliver 30—men de 30 og ældre bør også tage noter. “Det er aldrig for sent at starte, og jeg lover det vil hjælpe,” siger Barba. 30 er den nye 20, trods alt.
en blid rengøringsmiddel
“vi vil eksfoliere, men nogle gange kan vi blive over-eksfolierede. Fra rensemidler til soniske enheder til skrubber, hvis du bruger en e .foliator oven på en anden, kan huden blive irriteret og rå., Det er altid rart at have en mild rengøringsmiddel til rådighed, især om morgenen, når du virkelig kun har naturlige olier og produktet fra natten før for at rense af. Jeg elsker barer som Dove Beauty Bar for følsom hud, som er godt prissat og renser og hydrerer på samme tid.,id=”9bc94157c2”>
$24, ORIGINS
Buy Now
, $34
Buy Now
, $70
Køb Nu
, $22
Køb Nu
En Vitamin C Serum
“jeg anbefale et vitamin-C serum fyldt med antioxidanter for et ekstra lag af beskyttelse mod solen. Alle bør vide, at solcreme ikke er en komplet blok., UV-stråler trænger stadig ind, så det er dejligt at bære noget under SPF for at neutralisere de frie radikaler, der frigives, og også for at hjælpe med kollagenproduktion. Nogle solcreme vil hævde at have antio .idanter i dem, men det er aldrig blevet bevist, at mængden de indeholder er nok til at beskytte, så det er bedre at bruge dem separat.,>
, $54
Buy Now
, $80
Buy Now
A Daily Sunscreen
“Sunscreen is nonnegotiable on a daily basis., Der er så mange formuleringer at vælge imellem, men du skal vælge en bredspektret solcreme, der er SPF 30 eller højere. Jeg elsker at kigge efter ingredienserne Zinko .id og titandio .id, som skaber en dejlig jævn finish og kan forårsage færre udbrud i 20-somethings. Hvis du er ude og aktiv, skal du genanvende din SPF hver til to timer; hvis du ikke bruger meget tid udendørs, er det fint at anvende kun en gang om morgenen.,157c2”>
, $16
Buy Now
, $34
Buy Now
A Retinol Treatment
“It’s not that exciting, but retinoids are still the gold standard., De er den ene ting, der faktisk har vist sig at behandle huden, at bygge kollagen, men også at vende fotografering. Vælg en mild, over-the-counter retinol produkt, der ikke er irriterende eller for eksfolierende og begynde at bruge det hver anden nat, og du kan blande lidt fugtighedscreme med retinol for at gøre det mere udholdeligt. Målet skal være at starte i slutningen af 20 ‘erne og vænne sig til virkningerne, så du kan arbejde dig selv op til receptstyrke retinol i slutningen af 30 ‘erne eller 40’ erne.,en Aften Primrose + Grøn Te Alger Retinol Olie
, $120
Køb Nu
, $110
Køb Nu
En Eye Cream
“Den huden omkring øjnene er den tyndeste hud på vores krop og et af de første steder til at vise din alder., At starte en øjencreme tidligt udvikler en god vane, og selvom du ikke behandler en synlig rynke, hydrerer den huden for at fylde den, så rynkerne viser mindre, når du er ældre. Jeg kan godt lide at rotere cremer med forskellige aktive ingredienser for at finde ud af de forskellige lag og strukturer i huden. For eksempel starter med en øjencreme, der har lidt retinol til at opbygge kollagen, og efter at have afsluttet den krukke, skiftes til en mere fugtgivende formel med hyaluronsyre.,elif Fugtgivende Øjen-Bombe
, $48
Køb Nu
, $85
Køb Nu
En Eksfolierende Behandling
“Når du rammer dit slutningen af 20’erne, nogle mennesker vil måske begynde at se de tidlige tegn på solen eller rygning skader og ønsker at være mere aggressive i at behandle det., Der er mange fantastiske syrer at bruge hjemme en gang om ugen eller hver anden uge for at e .foliere huden. Der er også en læringskurve med disse. Du skal være meget omhyggelig med at fugte og bruge en mild rengøringsmiddel for at undgå yderligere at strippe huden.”
$48, DR.,3″>
, $24
Buy Now
, $68
Buy Now
A Body Polish
“In my world, exfoliation is always paired with hydration., Når man e .folierer, fjerner du også dine egne naturlige fugtighedscreme sammen med døde hudceller. For meget eksfoliering kan føre til tør, kløende hud. En blid eksfolierende kropspolering, der fugter, mens den eksfolierer, er vejen at gå.,8bee43”>
, $50
Køb Nu
En Hyaluronsyre
“Dette er en vidunderlig, fugtgivende, vand-baseret toner med hyaluronsyre syre (den samme i faktiske fyldstoffer, foretaget af et Europæisk filler selskab), steg vandet, og klorhexidin (en antibakteriel agent), som ikke over-strip huden., Hyaluronsyre hydrerer forsigtigt, og chlorhe .idinen forhindrer udbrud, der stadig kan være til stede, der fører op til 30 ‘ erne.,>
, $30
Buy Now
, $58
Buy Now