Mens mennesker typisk gør deres bedste, når de er i et forhold, desværre, ikke alle relationer er bygget til at holde.mange af os har været igennem flere sammenbrud, der kan lade os tænke på nogen, selv når vi ikke vil.,
Hvis du stadig drømmer om en ex, desperat ønsker, at din skilsmisse at være færdig med, eller klar til at gå videre til fred og accept, men du stadig tænker på dem, der drømmer om dem, eller selv ønsker at have sex med dem, her er hvordan man kan gå fra en tidligere og fortiden, de har dig fast i.
før du kan stoppe med at tænke på nogen for godt, er her et par ting, du skal acceptere i livet:
hvem du er, og hvordan du er lavet.
for ofte tror vi, at vi kan være Superman og tilsidesætte vores medfødte ledninger!, Nej, du kan ikke flyve og nej, du kan ikke fjerne din fortid. Jeg kan godt lide at sige, “Velkommen til den menneskelige race!”
Du har fået et sind, der husker de gode tider og en hukommelse, der husker de dårlige tider, som omfatter, god sex, at den ikke er så god sex, de kæmper, de romantiske aftener, den tid, de gav dig det fantastiske smil, og den tid, de såre dig.
du og dit sind, minus en alvorlig hjerneskade eller en lobotomi, vil huske, hvem du elskede, og hvad du gjorde længe efter, at foreningen er afsluttet. Det virker bare sådan.
du er medfødt styrke.,
Hvad får dig til at tro, at du ikke kan tilsidesætte dine tanker? Åh, Og mens vi er på det, hvorfor tror du dem alle alligevel? Med andre ord, er disse tanker og fantasier endda sande?
Jeg har klienter, der fortæller mig, at de drømmer om at have se!med deres ekser hele tiden og sværger, hvis de får chancen! Det tager et øjeblik eller to af mig minde dem om, at de er i fantasy mode at lyve for sig selv, fordi sandheden, normalt er de fleste af den tid, du får chancen for at hoppe deres ex ‘ s ben, de ikke. Og det har de ikke.
Deres sind spiller tricks på dem., Hvilket er sjovt og spændende — jeg mener, der er et par berømtheder, jeg gerne vil krølle sammen med i mit sind og i mine fantasier. Men for nogle idealiserede opfattelser tror vi ikke, at vi skal forestille os at sove med den person, der har skadet os. Det er simpelthen ikke sandt. Det er også alt for meget pres.selvfølgelig vil du huske at have se.med dem. Selvfølgelig vil du bruge dem fremad til at fodre dine fantasier og dit Se .liv. Og især hvis du ikke er sammen med en anden person., (Jeg diskuterer ikke engang, hvad der sker, når du er sammen med en anden person, og du fantaserer stadig om dem.
du kan ikke altid kontrollere dine tanker eller drømme.
langsomt, min ven. Alvorligt, hvornår var sidste gang du var i stand til at styre dit hår alene uden produkt, et par værktøjer og en god frisør? Nu, tilbage til dreaming…do tror du virkelig, at du har magten og evnen til at kontrollere din underbevidste drømmetilstand? Det troede jeg ikke.
Hvad er drømme?, Jeg gjorde nogle forskning før du skriver denne artikel og fandt, at drømme er så forvirrende for dem, der studerer dem som for dem, der har dem.tilsyneladende gør drømme alt fra at hjælpe os med at håndtere stress til at huske ting, der behandles i løbet af dagen. Drømme er drømme, og for dem, der virkelig er i dem, kan kun drømmeren definere, hvad de betyder for dem.
hvilket betyder. Stop med at bekymre dig! Du vil drømme om dine ekser, indtil du ikke gør det. du vil tro, at du vil have se.med dem, men du vil ikke (eller du vil og så vil du håndtere det i virkeligheden), og du vil savne dem.,
mangler dem er den værste del af et sammenbrud.
det er den ting, der gør ondt i vores inderside. Tillykke, du er ikke en orm eller en fugl eller endda en hund. Du er et menneske, og du oplever at være sårbar, ufuldkommen, og til tider, endda sønderknust.
det gør ondt, når vi husker vores ekser, især hvis vi kun husker de glade, sjove eller se .ede øjeblikke. Det gør ondt, indtil du kan fokusere på dig selv og din fremtid. Det gør ondt, indtil du er klar til at elske en anden, eller du kan huske hele historien — de gode dele og de dårlige dele.,
vi husker virkeligheden på mærkelige måder.
Vi afviser detaljer, minimerer oplysninger og sletter de ting, vi hellere vil glemme. Hvilket jeg formoder er grunden til drømmetilstanden er så vigtig, det hjælper med at holde os på rette spor.
efter at have slået op med en af mine Elskere, fik jeg at vide, at han var en bruger af visse stoffer, som jeg ikke ville have omkring mig og mine børn. Jeg kunne ikke huske en eneste gang, jeg havde set ham bruge og blev bedøvet af Åbenbaringen.
Abonner på vores nyhedsbrev.,
derefter langsomt, i løbet af de næste 3 måneder (måske længere…jeg kan ikke huske) huskede jeg, hvordan andre mennesker havde forsøgt at tip mig. Visse scener begyndte at komme tilbage til mig.vi rejste meget, og jeg huskede, hvordan der var disse øjeblikke, da jeg følte, at jeg havde været vidne til, at noget blev pakket i en taske, som jeg ikke burde have set., Og så huskede jeg den dag, jeg var i en pool og kiggede op på balkonen fyrre historier op og så en mand — min ven — på sin balkon, rygning.
Jeg fik at vide, at det var en cigar.
da vi brød op måneder og måneder senere, tog det lang tid for mig at arbejde igennem alle de gode minder, min tristhed og min manglende for endelig at snuble over den virkelighed, jeg havde levet. Jeg var blevet løjet for igen og igen og igen. Det hele kom tilbage til mig, som om jeg gik gennem arkivskabet i mit sind. Billede efter billede, hukommelse efter hukommelse.,
Jeg havde elsket en person, jeg aldrig kunne have haft i mit liv. Det hele var en løgn.
åbenbaringen kom til mig i min drømmetilstand, og det begyndte den helbredende del af denne sammenbrud.
Jeg deler dette med dig, ikke som en fordømmelse af brugerne, men fordi jeg helt havde slettet minderne, indtil jeg sov eller i den drømmetilstand lige før jeg vågnede. Det tog mine drømme at hjælpe mig med at komme tilbage til virkeligheden.
Hvis dine tanker fortæres med din eks dag og nat, og du endelig er klar til at gå videre, er det sådan, hvordan du holder op med at tænke på nogen:
1., Vær sikker på at du er klar til at give slip.
der kan være noget inde, der ikke er helt klar til at give slip. En lektion, en tanke, en følelse, du har brug for for at blive forankret igen i din intuition og højere magt. Du er ikke et fjols for at afslutte eller give slip på nogen, der ikke elsker dig. Du skal vide, hvad lektionerne var.
2. Bed om hjælp.
før du går i seng, sig en bøn eller tænk på, at du i aften beder din højere magt om at frigive dem fra dine drømme. Bed din højere magt om at se over din eks og tage sig af dem., Bed derefter om at blive overvåget og guidet også. Der var mange gange under mine sammenbrud, som jeg bad om, at en eks skulle få en vis værdighed, som jeg ikke kunne give, mens jeg forhandlinger om lidt hjælp selv!
3. Bliv ved med at se fremad.
for ofte forbliver vi fikseret på vores tidligere elskere af frygt for at blive såret igen. Vi beskytter vores hjerter mod at være sårbare, vi forestiller os at gå på en date som givet kryptonit. Intet af det er sandt. Hvis du ikke ønsker at være i et forhold, du behøver ikke at være., Men en af de bedste måder ikke at drømme om din e.er at være i et nyt forhold med en person, der elsker dig.
Vi lader som om vi kan klare at være alene med vores katte og vores hunde. Vi bekymrer os om at passe vores børn og ikke lade dem blive forladt. Vi forestiller os, at vi har det bedre alene end med nogen, der potentielt kan skade os.
kun du får at gøre denne beslutning for dit liv. Men du er menneske og som mennesker, vi gør bedst i et forhold.,
Trend på YourTango:
Laura Bonarrigo er en Certificeret Life Coach, Certificeret Skilsmisse-Coach, forfatter, foredragsholder og grundlægger af doingDivorce Skole, en online coaching-program, for dem, der er klar til at kaste den smerte af skilsmisse. For bemyndigelse og praktiske måder at miste identiteten af din fortid, besøge hendes hjemmeside.
denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på Laura Bonarrigo. Genoptrykt med tilladelse fra forfatteren.