Der er virkelig intet værre end et brudt hjerte. Intet. Du vil bare krølle op i en bold og dø. Du er overbevist om, at du aldrig vil elske igen, for hvordan kunne du?
men du kan elske igen, og du kan helbrede hurtigere, hvis du følger dette råd om, hvordan du kommer over en fyr.
lad dig være trist, men ikke for længe.
når dit hjerte er brudt, er det okay at være trist., Dine venner vil fortælle dig at stå op og komme ud og være glad og komme videre med dit liv. Og det er et godt råd.
men du kan også give dig selv lidt tid til at sørge. Bliv hjemme, hvile, se gamle episoder af venner og spis kartoffelchips i sengen. Bare vær ked af det.
sørgende er en vigtig del af at komme videre. Bare sørg ikke for længe, eller du kan sidde fast i det. Jo længere forholdet jo længere du måske nødt til at sørge, men ikke forkæle længere end du burde.
fordi når du er færdig med at være trist, starter den sjove del.,
Hold dig til en træningsrutine.
Der er ingen bedre modgift mod et brudt hjerte end at komme i god form.
de endorfiner, du får fra træning, løfter dine ånder straks. Og den følelse, du får ved at rocke din pasform, vil være lige det, du har brug for for at få dig til at føle dig selvsikker nok til at lade den fyr gå.
og det vil ikke skade, når han ser dig og spiser sit hjerte ud.
Start dating igen.
Jeg ved, at du ikke er klar til at elske igen. Men der er ingen grund til, at du ikke kan starte dating igen.,
Dating er sjovt. Du kommer til at klæde sig ud og gå ud og grine og få nye oplevelser. Du behøver ikke at forelske sig igen, Du kan bare have det sjovt.
selvfølgelig kan du finde lige den fyr til at slette den anden fyr fra dit liv. Det ville ikke suge nu, ville det?
Abonner på vores nyhedsbrev.
tag en ferie.,
en god måde at komme over et brudt hjerte er at lægge en vis afstand mellem dig selv og din mand. Hvis der ikke er nogen chance for, at du løber ind i ham, er det mindre sandsynligt, at du udløses ved at gøre det.
så kom derude, Skift dit landskab, få nogle nye eventyr og gør tingene anderledes.
før du ved af det, vil dit hjerte blive helbredt.
Bloker ham overalt.
Jeg tror, at når en pause op opstår, ingen kontakt er afgørende for helbredelse., Folk taler altid om lukning, men virkelig alle lukning er blot endnu en chance for at tilbringe tid sammen. Og stalking din e.på sociale medier vil kun føre til mere hjertesorg.så Facebook Instagram-og Snapchat-feeds blokerer ham på din telefon, fjerner ham på Facebook og fjerner ham fra dine Instagram-og Snapchat-feeds. Gå ikke til de steder, han går til eller hænger ud med sine venner.
gør alt, hvad du kan for at holde dig væk fra din eks, og du vil helbrede. Det lover jeg.
hvor lang tid tager det at komme over en fyr?,
Der er ingen one-si .e-fits-all måde at komme over en breakup, og du vil sandsynligvis cykle gennem stadierne af breakup sorg et par gange, før du endelig føler at du har gået videre for godt.mens alle vil komme over et sammenbrud i deres eget tempo, har forskning vist, at det i gennemsnit tager cirka 11 uger at komme over et sammenbrud.
intet er værre end et knust hjerte. Virkelig ingenting. Men et knust hjerte er en chance for dig at få et helt nyt liv, en fuld af kærlighed og sundhed og eventyr. En chance for at komme derude og finde den fyr, du skulle være sammen med.,
så gå efter det. Grieve dit tab og derefter komme videre med resten af dit liv.
Du vil være glad for, at du gjorde det.
Trending på YourTango:
mit .i Bockmann er en ne.York City-baseret certificeret Life Coach. Kontakt hende for at få hjælp.