Forskning tyder på, at mennesker har en tendens til at opleve klynker, som toppe, når børnene er mellem 2 og 4 år, som er mere irriterende end en skrigende lyd på træ, gråd, tunge boring, eller andre ubehagelige, negle-på-en-tavle-type lyde.Whininghining får forældres opmærksomhed, og-fordi vi er mennesker — reagerer vi ofte med frustration eller vrede. Forældre kan reagere med “Stop whininghining!,”eller simre i stille frustration, lukke køleskabet med ekstra kraft eller edgily smække en rød kop ned i bytte for den eftertragtede blå.
for At reagere på klynker med medfølelse i stedet for irritation, forældre kan minde sig selv om den videnskabeligt baserede grunde til, at børn klynke, og hvad de prøver at opnå med det.
1. Børn kan klynke, fordi de har brug for din hjælp eller ressourcer.
Dr. Jessica Michaelson antyder, at en af hovedårsagerne til, at børn klynker, er fordi de er udmattede og har brug for din hjælp., Hun foreslår, at nogle gange, gennem en klynke, de fortæller dig, “Jeg kan ikke handle stort længere, skal du passe på mig, som om jeg var en baby.”
Når børnene bliver stressede, sultne, tørstige, trætte eller overvældede — ofte ved en ændring i rutinen — bliver deres søde naturlige stemmer erstattet af høje, need-it-no.toner., De kan kræve øjeblikkelig ressourcer — en lille lur, lidt vand eller mælk, en snack, en pause, en ble — skift- og om de er klar over det eller ej, de falder i tråd med den videnskabeligt testet sandhed, at når du klynke, du har tendens til at få folks opmærksomhed og ressourcer hurtigere, end når du ikke. Det er bare mere effektive. Forskere har fundet ud af, at folk indstiller sig mere til at klynke end til neutral Tale eller græde. Det får deres hud til at krybe (højere hudreaktivitet) og distraherer dem fra hvad de ellers laver.,
prøv: når et barn whhines, spørg: “Er dette barn træt, sulten, tørstig, stresset eller overvældet?””Pakker vi for meget i vores dag?””Gik de i seng sent i går aftes?””Er et følelsesmæssigt problem (som en ny baby eller problemer med en ven), der vejer på dem?””Er et fysisk problem, der generer dem?”Så roligt model en blidere måde at bede om ting som, “må jeg venligst have noget vand?”mens du minder dig selv om, at en whhine er “en presserende anmodning om en ressource eller komfort.”
2., Børn kan klynke, fordi de har brug for mere forbindelse eller positivitet.psykolog Becky Bailey hævder, at nogle gange klynker er et signal om, at et barn har brug for mere forbindelse. Hun hævder, at hvis børnene er særligt whhiny, de kan have brug for nogle fokuserede en-til-en gang med forældre, såsom læsning, madlavning et måltid, eller lege sammen. John Gottmans forskning viser, at børn muligvis også har brug for forældre til at “vende sig mod” dem oftere, når de udtrykker et “bud” på følelsesmæssig forbindelse. Når et barn siger: “vil du lege med mig?”en forælder kan ” vende sig mod” barnet ved at sige: “ja, lad os lege!, Jeg elsker at lege med dig!”og få tid til det. Når et lille barn holder armen op for at blive holdt, en forælder kan “vende sig mod” hende ved at øse hende op for en snuggle.
forskning tyder også på, at børn klynker mere, når familiemiljøet er negativt eller konfliktfuldt. I en undersøgelse, når mødre viste mere negativitet, børn argumenterede og kæmpede mere, og når fædre viste mere negativitet, børn whhined og græd mere. Negative følelser af følelser hos både mødre og fædre var “robuste forudsigere” af, hvor meget børn brugte negative følelsesord i hverdagen.,
prøv: når børnene klynker, se på dit stressniveau, følelsesmæssighed, mængden af kvalitetstid med dem og det samlede familiemiljø. Byg lidt mere tid til forbindelse.
3. Børn kan klynke, fordi de har brug for at udtrykke følelser.
Nogle gange tyder forskning på, at whininghining — ikke bare græder — er simpelthen en måde for små børn at udtrykke tristhed eller skuffelse på. Den tidlige barndomspædagog Janet Lansbury antyder, at forældre “accepterer, anerkender, og støtte” børn og deres følelser i stedet for at “korrigere, skælde, eller kontrollere” dem., Hun skriver: “jo mere Vi glæder os over vores børns utilfredshed, jo lykkeligere vil alle i vores husstand være .”
prøv: Mind dig selv, at klynker kan være et normalt udtryk for menneskelige følelser, som altid bedst mødes med venlighed. Hvis det er ubehageligt for dig at høre børn klynke, skal du trække vejret langsomt i 5 sekunder og derefter trække vejret ud i 5 sekunder for at berolige dig selv. Husk sidste gang du havde brug for et godt råb eller klagesession for at frigive følelser og være i stand til at komme videre.
4., Børn kan klynke, fordi de har en følsom eller iltre temperament.
alle børn adskiller sig fra temperament. Forskere diskuterer ofte tre typer temperament (selvom intet barn passer perfekt ind i en af disse) — let eller fleksibelt; aktiv eller feisty; og langsom til varm eller forsigtig.
prøv: Mind dig selv om, at nogle børn er født med en tendens til at have mere intense reaktioner, en stærkere vilje, mere angst eller en hårdere tid at klare nye eller skiftende oplevelser. Mens du kan lære dem bedre måder at bede om eller klare ting på, vil det være en proces.
5., Børn kan klynke som reaktion på variabel forstærkning.Skinner fandt ud af, at folk vil gentage en adfærd i længst tid med forstærkning af variabelt forhold (f.at give ind en gang imellem, men ikke hele tiden). For eksempel, hvis du giver efter for et barn, der klynker en gang imellem for is efter middagen, vil han eller hun sandsynligvis fortsætte med at klynke efter is i meget lang tid bagefter for at få den samme belønning.,
prøv: undgå at forstærke klynker ved at være konsekvent og ikke give efter “en gang imellem”, når børn beder om ting som ekstra tid på et videospil, et ekstra legetøj i butikken eller en sen sengetid. Caving holder op med at klynke i øjeblikket, men forstærker det på lang sigt. Vi ønsker alle at lindre vores ubehag ved at blive set som “den gennemsnitlige” eller beder om et ” boost “fra at blive set som en velvillig fe, der giver et ønske, så vi kan høre,” du er den bedste mor nogensinde!,”Hvis du beslutter, at det er værd at give efter, kan du forvente, at et par uger med whininghining naturligvis kan følge. For at forstyrre denne forstærkning mønster, give godbidder som “out-of-No .here” overraskelser, snarere end umiddelbart efter klynker.
at bringe accept, forståelse og mildhed til at klynke er ingen nem opgave, men det er en fantastisk måde at opbygge et endnu stærkere bånd med børn., Gottman foreslår, at ved at give et positivt, kærligt svar, når et barn klynker, fylder du hans eller hendes “følelsesmæssige bankkonto” og styrker din forbindelse — og jo stærkere din forbindelse er, desto mindre sandsynligt er barnet at klynke i fremtiden.
Se min bog, Glæde Rettelser til Trætte Forældre: 101 Ideer til at Overvinde Træthed, Stress, og Skyld — og et Liv, Du Elsker.