Du er blevet alvorligt oppustet, lunefuld og træt—og du har monsterperiodekramper…men ingen periode. Med andre ord, du lider af alle de klassiske periode symptomer, men din faktiske periode er helt MIA.
først: freak ikke. Der er en vaskeri liste over grunde (og nogle er virkelig ingen big deal) bag hvorfor disse fortællende menstruationskramper plager dig, men der er ingen menstruation sammen med dem.,
“Hormonelle ændringer i forbindelse med ægløsning kan påvirke nogle af de samme stier i din hjerne, der kan være påvirket af andre medicinske tilstande, der forårsager humørsvingninger, der føler lignende til din periode, men er ikke relateret til ægløsning eller menstruation,” siger Chailee Moss, MD, en obstetrik og gynækologi ved Johns Hopkins Medicine. Derudover kan nogle fysiske abnormiteter i livmoderen og æggestokkene også forårsage kramper, der føles som typiske symptomer på PMS, tilføjer hun.,
sagen er, fordi der er så mange forskellige grunde bag kramper uden periode, bør du aldrig være genert om at bringe dem op med din læge, hvis du er bekymret. (Det er altid klogt at være din egen sundhedsadvokat! men det er nyttigt at blive fortrolig med de mulige årsager, så fortsæt med at læse for en omfattende liste for at hjælpe dig med at indsnævre, hvad der kan brænde dine kramper.
Anovulation
hver gang imellem gennemgår din krop alle de hormonelle ændringer, der er forbundet med præmenstruelt syndrom (PMS), men frigiver faktisk ikke et æg den måned., Dette er kendt som en anovulatorisk cyklus. Og hvis du ikke frigiver et æg i løbet af en cyklus, får du faktisk ikke din periode (men du kan stadig få kramperne).
Anovulation, er mere almindelige, end du måske tror: “Ti til 18 procent af alle regelmæssige cykler er anovulatory,” siger Chicago-baserede obstetrik og gynækologi Jessica Hyrde, MD. En anovulatorisk cyklus kan ske tilfældigt lejlighedsvis, eller det kan være relateret til et andet problem, som ernæring, kropsvægt, eller du kommer tæt på overgangsalderen.,
mens du springer over en periode nu og da, er det normalt ikke noget at bekymre sig om, hvis du har feber, betydelig kvalme eller opkast eller smerter, som du ikke kan kontrollere med enkle OTC-medicin, eller som ikke forbedres inden for en uge, skal du straks kontakte din læge.
ellers er det også tid til at se dit dok, hvis du springer over mere end tre cyklusser i træk, siger Dr. Shepherd.
graviditet
Hvis du har haft ubeskyttet se.i den sidste måned, var lidt slap med at tage din pille eller stole på p-piller til prævention, er det værd at tage en graviditetstest., Mange af symptomerne på tidlig graviditet-inklusive ømhed i brystet, humørsvingninger, træthed og (du gætter det) kramper—efterligner de symptomer, du typisk har før og under din periode.
Skjoldbruskkirtlen forhold
Din skjoldbruskkirtel, en lille sommerfugl-formet kirtel i din hals, regulerer mange af kroppens funktioner, herunder dit stofskifte og menstruationscyklus. Hvis din skjoldbruskkirtel kommer ud af whackhack, kan dine cykler blive uregelmæssige, siger Dr. Shepherd., Som et resultat kan du gå en lang strækning uden at have din periode, mens du stadig oplever periodelignende kramper, tilføjer Dr. Moss.
fordi din skjoldbruskkirtel regulerer din hjernefunktion, kan humørsvingninger, som du troede var en del af PMS, være relateret til din neurologiske funktion, forklarer hun. Og spotting eller kramper kan opstå, fordi slimhinden i din livmoder har opbygget, men har ikke kaste, fordi du ikke ægløsning.,
Det er fælles for skjoldbruskkirtel betingelser, der skal være fejldiagnosticeret, eller at have en forsinkelse i diagnose, især blandt visse minoritetsgrupper, forklarer Yasmin Akhunji, MD, en endokrinolog med Paloma Sundhed. “Forhold, som hyperthyroidisme, eller Grave’ s sygdom, hvis det er forårsaget af autoimmune faktorer er mere udbredt i Sorte og Asiatiske samfund i USA, især blandt kvinder,” siger Dr. Akhunji, der peger til denne 2016 undersøgelse.,
hyperthyreoidisme, hvor kroppen producerer for meget skjoldbruskkirtelhormoner og kan forårsage øget angst, søvnløshed og rysten, påvirker sorte kvinder dobbelt så meget som hvide kvinder. “Asiatiske og stillehavsøboere-identificerende kvinder havde en 78 procent øget risiko for Graves sygdom sammenlignet med hvide kvinder,” tilføjer Dr. Akhunji. Den modsatte tilstand, hypothyreoidisme eller Hashimotos thyroiditis, kendetegnet ved en langsommere stofskifte, træthed, hårtab og i nogle tilfælde vægtøgning, har en tendens til at være mere almindelig hos hvide kvinder.,
sørg for at tjekke ind hos din læge, hvis du oplever andre symptomer på en skjoldbruskkirteltilstand, herunder pludseligt uforklarligt vægttab eller gevinst, rysten, hjertebanken eller betydelig træthed.
Hormonal prævention
en meget almindelig bivirkning af hormonelle IUD ‘ er springes over perioder. Det skyldes, at en af måderne, hvorpå enheden forhindrer graviditet, er ved at udtynde endometrieforingen i livmoderen, så der ikke er noget at kaste, kommer den tid på måneden.,
og selvom de typisk ikke ni.din strøm helt, kan p-piller resultere i superlys strømme eller spotting. Så du kan føle periodesymptomer, som kramper og ømhed i brystet, selv uden en tung, fuldblæst periode, siger Dr. Shepherd.
Stress
Stress er en overraskende almindelig årsag til at gå glip af din periode. “Stress øger dine cortisolniveauer, hvilket påvirker din hormonbalance,” siger Dr. Shepherd—inklusive de hormoner, der regulerer dine æggestokke og livmoderfor. Men du kan stadig føle dig trang.,
Eksamener, dødsfald, i hvert fald coronavirus pandemi, de aktuelle nyheder cyklus, og selv breakups er alle store stress-fremkaldende begivenheder, der kan forårsage perioder til at gå galt. Men endnu mere subtile ting, som jonglering af et ton på arbejdet, kan brænde kronisk stress, der påvirker dit sind og krop, selvom du måske ikke er klar over det.
” Nogle mennesker er ikke klar over, at de er så stressede, men når de først taler om det, er de klar over, at de går igennem noget,” siger Dr. Shepherd. Hvis du tror, at stress er rod i dine perioder, skal du tale med din læge., Terapi, motion, yoga og meditation kan alle hjælpe med at få din stress under kontrol og dine perioder tilbage på sporet.
polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
hyppige oversprungne perioder kan være forårsaget af PCOS. “PCOS er en tilstand, hvor en patient har et overskud af androgener, som er kemikalier i kroppen, der påvirker æggestokkens funktion, hårvækst, vægtøgning og følsomhed over for insulin,” siger Dr. Moss.
PCOS kan resultere i anovulatoriske cyklusser og uregelmæssig spotting., Det får ofte cyster til at vokse på æggestokkene, som, hvis de sprænger eller får æggestokken til at vride sig, kan forårsage bækkensmerter, der føles meget som periodekramper.
op til 20 procent af kvinderne er påvirket af PCOS.
Op til 20 procent af kvinder over hele verden er ramt af PCOS, og det er mere udbredt blandt kvinder, der er overvægtige eller har en mor eller søster med den betingelse, Dr. Moss siger., Det er ikke nødvendigvis mere udbredt i nogen race eller etnisk gruppe, men symptomerne kan forekomme forskelligt mellem visse samfund. for eksempel fandt en 2017-undersøgelse, at Latin. – mennesker har en tendens til at have mere alvorlige PCOS-symptomer, herunder hårtab i hovedbunden, uønsket hårvækst andre steder og acne. Sorte personer med PCOS kan have en større risiko for at udvikle hjertesygdomme, også, siger Dr. Akhunji., Derudover er medicinsk racisme ofte på spil; folk i farve har muligvis ikke adgang til kvalitetspleje til at evaluere hormonelle tilstande som PCOS, og sundhedsudbydere tager måske ikke BIPOC-individers sundhedsmæssige bekymringer alvorligt, tilføjer Dr. Akhunji.
Hvis du tror, du lider af PCOS, skal du kontakte din læge. Mens der ikke er nogen kur, kan prævention og andre medikamenter hjælpe med at håndtere symptomer og få dine perioder tilbage på sporet.
uterine polypper
Du kan forbinde polypper med din kolon, men de samme små godartede tumorer kan vokse i din livmoder., “Det er en overvækst af livmoderslimhinden,” siger Dr. Moss. Polypper i livmoderen kan forårsage kramper og periodelignende ubehag, selv når du ikke er i din periode.
Fordi polypper kan gøre det sværere at blive gravid, og fordi der er en lille risiko for, at de kan udvikle sig til livmoderhalskræft ned linjen, lægen vil sandsynligvis ønsker at fjerne dem, oftest med en forholdsvis enkel procedure, der er kendt som en hysteroskopi. Under en hysteroskopi indsætter en læge et langt rør op gennem vagina og ind i livmoderen. Lægen er i stand til at bruge omfanget til både at se og skære polypper ud.,
ovariecyster
hver måned laver dine æggestokke flere cyster som forberedelse til ægløsning, men kun en cyste frigiver et æg. Selvom de andre normalt spredes på egen hånd, når du får din periode, stikker nogle gange en cyste (eller flere) rundt.
cyster kan også forekomme, hvis du har en anovulatorisk cyklus (såsom med PCOS). Ovariecyster forårsager ofte slet ingen symptomer, selvom de undertiden kan udløse periodelignende smerter, når du ikke er i din periode. Så hvis du oplever uregelmæssig kramper, tøv ikke med at diskutere det med din læge.,
“cyster i sig selv er normalt ikke et problem,” siger Dr. Moss. “Men hvis de bliver særlig store, kan de få æggestokken til at vride sig—også en æggestok—torsion-hvilket er smertefuldt og kræver en nødprocedure for at redde din æggestokk.”
Underlivsbetændelse (PID)
Kramper er et fælles symptom for PID, hvilket er en infektion i livmoderen, æggelederne, eller æggestokkene, der typisk opstår, når seksuelt overførte bakterier spredes fra din vagina til dine reproduktive organer.,
“Seksuelt overførte infektioner, såsom klamydia og gonoré er den typiske skyldige af denne alvorlig underlivsbetændelse, der kan føre til smerter i underlivet og infertilitet,” siger Sherry A. Ross, MD, en obstetrik og gynækologi og forfatter af Hun-ologi. “Sørg for, at du får regelmæssig STI-kontrol mellem nye seksuelle partnere for at sikre, at du ikke er bærer af skadelige sti’ er.”
urinvejsinfektioner (UTI)
et almindeligt symptom på en UTI er bækkenkramper, siger Dr. Ross. “Andre symptomer omfatter hyppighed, uopsættelighed, og smerter og brændende med vandladning, samt blødning med vandladning.,”
Hvis du tror, at dine kramper kan være forbundet med en URINVEJSINFEKTION, hoved til din obstetrik og gynækologi eller primær pleje læge ASAP; venstre ubehandlet, en UTI kan udvikle sig til livstruende nyre-infektion.
Mittelschmer.
Hvis du har PMS-lignende kramper, oppustethed og ømhed i brystet, men ingen periode, kan en af grundene være, at det ikke er *helt* tid til din periode endnu—men det kommer.
tysk for “midterste smerter”, mittelschmer.sker omkring halvvejs gennem din menstruationscyklus-omkring dag 14, Når du har ægløsning, siger Nicole Scott, MD, en ob—gyn hos IU Health., Det er en helt normal oplevelse—der påvirker omkring 20 procent af kvinderne-og det betyder ikke, at noget er galt, hun siger. da det kun er dine æggestokke, der gør deres ting, er der ikke meget, du kan gøre for at forhindre det, og symptomerne skal forsvinde inden for en dag eller to. Men hvis du kramper eller føler ubehag, der er ekstremt smertefuldt eller kommer med tegn på infektion, skal du ringe til din doc, Dr. Scott tilføjer.
træning for meget
at slå gymnastiksalen regelmæssigt er en af de bedste ting, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere PMS-symptomer., Imidlertid, at træne for hårdt eller for ofte kan faktisk ødelægge din cyklus, og i nogle tilfælde får du dig til at gå glip af din periode sammen, Dr .. Scott siger.
al den fysiske stress, især hvis du mister meget kropsfedt, kan få din periode til at gå væk og forårsage unormale udsving i dine hormonniveauer. Disse udsving kan forårsage moodiness, uregelmæssig spotting, acne og andre PMS-lignende symptomer (dvs.kramper uden faktiske periode).
Hvis du går glip af din periode i tre cyklusser eller mere i træk, skal du tale med din læge.
visse se .stillinger
det er ironisk, at noget så behageligt også kan føre til smerte. Men ” at opleve kramper eller smerter efter se.er helt normalt,” siger Dr. Ross.
hvorfor er det? “Nogle seksuelle positioner vides at være anatomisk hårdere på vagina og kvindelige organer, herunder livmoderen og æggestokkene,” forklarer hun., “For eksempel tillader doggie style dybere penetration, men kan forårsage ubehag for mange kvinder, mens missionærstilling har en tendens til at være lettere og mere behagelig for kvinder.”Eksperimenter med din partner for at finde ud af, hvilke positioner der er bedst for din krop.
interstitiel cystitis
dette smertefulde blæresyndrom, der rammer kvinder oftere end mænd, kan også forårsage kramper i det nedre abdominale område, siger Dr. Ross.,
Også kendt som smertefulde blære syndrom, andre symptomer på interstitiel cystitis er magen til en urinveje infektion, herunder bækkensmerter, smerter mellem vagina og anus i kvinder, smerter under samleje, og en konstant trang til at tisse. De nøjagtige årsager til denne tilstand er ikke kendt, men det kan være forbundet med en defekt i den beskyttende foring (epitel) af blæren, en autoimmun reaktion, infektion, eller allergi. Det kan også være arveligt.,
et abort
aborter er meget mere almindelige, end du måske tror—hver gravid kvinde har 25 procent chance for at få abort, siger Dr. Ross. Tegn på abort kan omfatte svær menstruationslignende kramper. Hvis du er gravid og oplever alvorlige kramper, skal du straks kontakte din læge.
endometriose
endometriose opstår, når væv, der normalt vokser inde i livmoderen, vokser uden for det—typisk i bækkenområdet, hvilket kan forårsage betydelig kramper, siger Dr. Ross.,
bækkensmerter forbundet med endometriose adskiller sig fra almindelig PMS-smerte, idet den ofte dukker op dage eller uger tidligere end typisk PMS-kramper, og det kan vare i dage, selv efter at din periode er færdig (så dybest set har du meget få smertefrie dage i hele din cyklus). Endometriose kramper kommer også uden de andre PMS symptomer som humørsvingninger.
det kan tage år at få en endometriose diagnose. “Sorte og Latin populations populationer er kun omkring halvdelen så tilbøjelige til at blive diagnosticeret med endometriose., Imidlertid, asiatiske kvinder var mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med endometriose sammenlignet med hvide kvinder,” siger Jodie Horton, MD, en bestyrelsescertificeret ob-gyn og Chef Advisorellness-rådgiver for Love .ellness. En del af dette har at gøre med racemæssig bias, forklarer Dr. Horton—sorte patienters smerte er ofte underbehandlet. BIPOC individer kan have deres endometriose symptomer bagatelliseret eller tilskrives angst.
den anden vanskelighed med at diagnosticere endometriose skyldes det faktum, at en række tilstande kan forårsage smertefulde perioder og bækkensmerter., Endometriose symptomer varierer også fra person til person. “En kvinde kan have meget få læsioner og have alvorlige symptomer sammenlignet med en anden kvinde, der kan have alvorlig sygdom, kan slet ikke have nogen symptomer,” siger Dr. Horton. Nogle gange tager det e .cisionskirurgi for at fjerne væv og diagnosticere endometriose.
irritabelt tarmsyndrom (IBS)
“nedre abdominal kramper er en almindelig klage hos kvinder, der lider af IBS,” siger Ross. Ifølge forskning er kvinder i vestlige lande to til tre gange mere tilbøjelige til at udvikle IBS end mænd.,
tarm-lidelse er forbundet med tilbagevendende mavesmerter eller ubehag sammen med ændrede afføringsvaner over en periode på mindst tre måneder. Disse kan omfatte forstoppelse, diarr!eller den dobbelte whhammy—både forstoppelse og diarr! (ja, det er muligt!), Siger Dr. Ross.
ovariecancer
ovariecancer er relativt sjælden, og påvirker kun omkring 22.000 kvinder om året i USA.. Men det er en af de dødeligste kræftformer for kvinder, der dræber omkring 14.000 kvinder om året. En stor del af dette skyldes, at det ofte viser ingen eller meget subtile symptomer, siger Dr. Scott.,
Abdominal oppustethed, vandladningsproblemer, vægttab, og abdominal-eller bækkensmerter, er alle mulige symptomer på kræft i æggestokkene, i henhold til American Cancer Society. Og mens du mangler din periode, er det ikke det mest almindelige symptom på kræft i æggestokkene, det kan være et af dem.
så hvis du har gået glip af din periode i tre måneder eller mere, eller du har andre vedrørende symptomer, herunder uforklarligt ubehag i bækkenet, skal du ringe til din læge.,
Bristet cyste
Cyster—såsom dem, der skyldes PCOS, en anovulatory cyklus, eller blot dine æggestokke—er væskefyldte blærer, der ofte kommer med ingen symptomer, ifølge det amerikanske National Library of Medicine (NLM). Når det er sagt, kan cyster undertiden forårsage følelsen af tryk, oppustethed, hævelse og (ding, ding, ding) periodelignende smerte, men uden menstruation.
kramper eller mavesmerter sans-periode kunne ramme muligheden for en brudt cyste.,
selvom cyster typisk ikke er et problem, kan de blive ret store og potentielt sprænge, hvilket forårsager pludselige, skarpe kramper, ofte i tandem med kvalme og opkast, pr. Fordi det afhænger af hvilken æggestokk har (eller havde) cysten, er der ingen hård og hurtig regel om, hvor i din mave du måske oplever denne smerte.,
Bækkenbundsmuskeldysfunktion
bækkenbunden er en gruppe af muskler og andet væv, der danner en slynge over bækkenet, som holder sammen vagina, livmoder, blære, rektum og andre bækkenorganer ifølge NLM. Ligesom enhver anden del af din krop kan bækkenbunden blive svag eller skadet, især efter graviditet og fødsel, og forårsage symptomer som bækkensmerter, lændesmerter og følelsen af bækkentryk eller fylde, der ligner dem i din periode.
den fremtrædende forskel fra menstruationssmerter?, Hvis du kan mærke en bule i skeden eller i mere ekstreme tilfælde, kan du organer begynde at skubbe ud af skedeåbningen, pr American College of Fødselslæger og Gynækologer (ACOG), så er du sandsynligvis gøre med bækkenbunden muskulære problemer.andre symptomer inkluderer smerter under se., brændende fornemmelse i skeden og mens du tisser, lækker urin, når du hoster, griner eller træner, og lækker afføring eller hård tid på at komme på badeværelset i tide., For at bestemme, hvad der foregår, ACOG siger, at din sundhedspleje vil typisk foretage vaginal og rektal eksamen, hvor du kan blive bedt om at hoste eller stamme til at se, hvis du lække.
ektopisk graviditet
kort sagt: en ektopisk graviditet er, når et befrugtet æg vokser uden for livmoderen, cirka 90 procent af tiden i et æggeleder, forklarer ACOG. Efterhånden som graviditeten vokser, kan det forårsage, at røret brister, hvilket potentielt forårsager livstruende indre blødninger, der garanterer øjeblikkelig operation.
i første omgang kan denne graviditet forekomme og føles som enhver typisk graviditet takket være tegn som ubesvaret periode, ømme bryster og et forstyrret GI-system. Du kan også opleve lændesmerter, mavesmerter eller bækkensmerter (tænk: kramper)—som alle stadig gør det svært at se, om du oplever en ektopisk graviditet eller en typisk.,
men efterhånden som fosteret vokser, kan mere alvorlige, definerende symptomer begynde at udvikle sig, såsom pludselige og alvorlige abdominale eller bækkensmerter, skuldersmerter, svaghed, svimmelhed eller besvimelse pr. Hvis du oplever nogen af disse, skal du straks besøge din doc eller ER.
blindtarmsbetændelse
dette smertefulde scenarie sker, når den ene ende af tillægget bliver blokeret af et fremmedlegeme som poop. Yup, du læser det rigtigt: poop., Blokering inde i dette lille, rør-lignende organ, der kan føre til infektion, og igen, smerter omkring navlen, der gradvist bliver skarpere og bevæger sig mod højre, nederste del af din mave, per NLM.
men i modsætning til perioderelaterede kramper kommer smerten fra appendicitis typisk *hurtigt* og kan være endnu værre, når du hoster, nyser eller endda går., Andre tegn, der adskiller denne smerte fra din menstruation, omfatter feber, kvalme og opkastning—som alle betyder, at du skal gå til lægen eller ER så hurtigt som muligt for behandling, forhåbentlig før appendiks brister.
inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
forskellig fra IBS er IBD et paraplybetegnelse, der omfatter flere tilstande, herunder Crohns sygdom og ulcerøs colitis, der er karakteriseret ved kronisk betændelse i GI-kanalen., Mens den nøjagtige årsag er ukendt, menes IBD at skyldes, at dit immunsystem reagerer forkert på udløsere, der forårsager betændelse, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
kramper og smerter forbundet med IBD varierer afhængigt af diagnosen. For patienter med Crohns er det typisk lokaliseret til den nedre, højre side af maven. For dem med ulcerøs colitis kan smerter udstråle mod venstre.,
Hvis du er beskæftiger sig med IBD, vil du sandsynligvis har andre GI-systemer i tillæg til kramper, såsom kronisk diarré (som kan være blodig), vægttab, og overskydende gas, Cleveland Clinic siger. For at diagnosticere en inflammatorisk tarmsygdom vil din læge sandsynligvis henvise dig til en gastroenterolog, der muligvis bestiller blodprøver, afføringsprøver og en endoskopisk undersøgelse.
laktoseintolerans
Når du ikke kan fordøje fødevarer med lactose, det sukker, der findes i mælk og mejeriprodukter, er du tilbage med gas, diarr., oppustethed og smerter., Denne syge-til-din-mave-fornemmelse, der kan efterligne kramper og oppustethed du føler, når du er på din menstruation, men de bør forsvinde inden for et par timer, pr National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme.
prøv at holde en fødevarelog for at se mønstre om, hvornår du føler kramper og hvad du lige spiste. Dette kan hjælpe med at finde ud af, om en fødevareintolerance er skylden.
fordøjelsesbesvær
mavekramper, især i din øvre mave? Bemærk det kort efter (eller endda under) at spise? Fordøjelsesbesvær ofte under eller lige efter at have spist, kan være skylden., Andre symptomer inkluderer varme, forbrænding eller smerter mellem navlen og den nederste del af brystbenet, en ubehagelig fornemmelse af fylde under eller lige efter et måltid, oppustethed og kvalme, ifølge NLM.
det meste af tiden er fordøjelsesbesvær ikke et tegn på et alvorligt helbredsproblem—selvom du måske ønsker at bremse din spisning og undgå at ligge umiddelbart efter et stort måltid.