i et af mine tidligere indlæg, 6 anvendelser af ricinusolie, skitserede jeg seks helbredende egenskaber ved denne dynamiske olie. I denne artikel vil jeg skitsere en liste over 12 måder, du kan indarbejde de naturlige helbredende evner af denne olie i din personlige sundhedspleje og skønhed regime.
- som fugtighedscreme om natten.
mange kommercielle skønhedsprodukter er fulde af mange unødvendige, dyre, usunde ingredienser. Af denne grund foretrækker jeg at holde min hudpleje regime enkel., Ofte som en fugtgivende, rynkereducerende natcreme, anvender jeg simpelt et tyndt lag ricinusolie på mit ansigt og går i seng. Castorolie reducerer udseendet af rynker og under øjencirkler. Dens antibakterielle egenskaber er også nyttige til behandling af mindre acne.
- for at stimulere øjenvipper og øjenbryn vækst.
alle ønsker fulde, saftige vipper, men overforbrug af mascaraer og andre øjenmakeupprodukter kan påvirke lashvæksten. Påfør en lille mængde ricinusolie til spidserne af øjenvipper og over øjenbryn for at stimulere deres vækst. Undgå at få olien i øjnene.,
- at helbrede spaltede spidser.
Påfør lidt ricinusolie på enderne af langt hår for at hjælpe med at fugte tørre ender og forhindre opdeling. Vask olien af med dit morgenbruser.
- for at opløse cystisk acne og andre hudmasser.
Jeg lider ofte af cystisk acne. Imidlertid tilbyder ricinusolies cysteopløsende egenskaber en naturlig, sikker måde at mindske disse smertefulde, pinlige masser. Jeg anvender en lille mængde på problemområder og forlader natten over. Om morgenen bemærker jeg altid, at pletterne er reduceret markant som et resultat af disse aktuelle behandlinger., Ricinusolien mindsker også smerten og betændelsen forbundet med denne type acne.
- for naturligt dybt at rense ansigtet.
videnskab fortæller os, at ‘ligesom opløses som’, Hvorfor Olierensningsmetoden (OCM) er en af de mest effektive måder at dybe rene porer på, fjerne hudorm-forårsager affald. Du skal blot kombinere en del ricinusolie til en del bærerolie (en let olie som abrikoskerneolie, olivenolie, vindruekerneolie, jojobaolie eller mandelolie) og massage ansigtet grundigt i 10 minutter., Olien kommer ind i porer, fjerner voksagtig junk og hudorme, der ofte bryder ud som acne. Efter massering, våd en ren vaskeklud med meget varmt vand (pas på ikke at forbrænde dig selv), vri overskydende vand ud og påfør den varme klud over dit ansigt, indtil den køler af. Dampen fra vaskekluden hjælper med yderligere at fjerne porestoppende stoffer. Hvis det er nødvendigt, genopvarm vaskekluden og påfør den igen. Denne metode fjerner make-up, fugtighedscreme, overskydende olier og dybe renser porer, mens du efterlader en tynd, fugtgivende film af olie på huden., Denne enkle metode til rensning af huden kombinerer rensning, toning og fugtgivende i et ritual, der kun bruger olie som ingredienser. Det er en effektiv og naturlig måde at forenkle din hudpleje regime.
- for at slappe af stramme muskler.
Påfør ricinusolie som en topisk behandling på områder med spændinger og muskelknuder, såsom nakke og øvre ryg. Lad olien på problemområder for at berolige og slappe af ømme muskler og reducere smerte.
- for at lette ømme, revnende LED.
ricinusolie trænger effektivt ind og smører leddene, hvilket reducerer revner og stivhed., Det indeholder også antiinflammatoriske og smertelindrende egenskaber, der hjælper med at berolige ømhed. Overtræk huden omkring leddet med en generøs mængde ricinusolie og påfør en varmtvandsflaske ovenpå. Varmen hjælper med at øge penetrationen af ricinusolie i leddet, hvor den kan udøve sine helbredende virkninger.
- for at afgifte leveren.
Opret en ricinusoliepakke ved at anvende en liberal mængde ricinusolie over leveren (på højre side af maven, under højre bryst, over ribbenburet). Påfør derefter et gammelt håndklæde over området og derefter en varmt vandflaske., Slap af i 30-60 minutter, så ricinusolien kan trænge ind i leveren og galdeblæren, hvilket hjælper med deres afgiftning. Dette er et nødvendigt ritual til at udføre hver dag, mens du deltager i enhver form for kost af livsstilsafgiftningsprogram.
- for at forbedre og hjælpe forstoppelse.
før sengetid påfør en generøs mængde ricinusolie til underlivet – under navlen og over skindbenet – så top med et håndklæde eller gamle pyjamas., Ricinusolien hjælper med at øge bevægelsen af tyktarmen, bevæger sig langs indholdet, holder dig regelmæssig og hjælper med afgiftning.
- for at berolige kløende hud.
Påfør ricinusolier på områder med kløe, såsom mindre hududslæt og små bugbid. Castorolies antiinflammatoriske og kløende egenskaber hjælper med at give lettelse.
- at helbrede svampeinfektioner.
tilsæt 1-2 dråber tea tree, lavendel eller oregano æteriske olier til en dukke af ricinusolie og anvend på mindre svampeinfektioner., Både de æteriske olier og ricinusolie indeholder antifungale egenskaber, samtidig med at de hjælper med at fugte og lindre kløen af inficeret hud.
- som en opvarmning selvmassage.ricinusolie er en opvarmningsolie og er derfor fantastisk til at stimulere den træg, overbelastede cirkulation af kapha-forfatningen eller berolige den tørre stivhed i vata-forfatningen. Vær blot opmærksom på dets potentiale til at plette tøj, så vær opmærksom på at bære gamle Pyjamas og lagner, når du udfører massage med ricinusolie., Selvmassage udføres bedst inden sengetid, hvor du kan lade oliens helbredende egenskaber arbejde over natten.
Denne artikel er ikke beregnet til at tjene som medicinsk rådgivning. For en mere individualiseret vurdering, se venligst en licenseret naturopatisk læge.