På 5 kg., Manduka s eKO Lite mat har den rigtige mængde af give, hvilket gør det til det perfekte valg for vinyasa klasser.
Manduka
en ekstremt overkommelig yogamåtte fra Gaiam, denne lette mulighed har skridsikker trækkraft og er 4 mm tyk til ekstra dæmpning.
Gaiam
Denne 5mm tyk yogamåtte tilbyder greb og ekstra støtte for dem med følsomme knæ og led.
Lululemon
Du får en yogamåtte og et håndklæde her for at forhindre glidning under svedige sessioner.
YDL
en vægt på kun 1,7 kg., foldes denne yogamåtte ind i størrelsen af en yogablok.
JadeYoga
en yogamåtte er en yogamåtte er en yogamåtte, ikke? Ikke helt., Mens alle yogamåtter ser ens ud, er der nogle vigtige faktorer, du skal overveje, når du køber den rigtige måtte til dig og din praksis: greb, pude, materiale og vægt.
“mange billigt fremstillede måtter er glatte både på gulvet og under fødderne og kræver, at du klemmer og griber fat i dine poser. Du vil have en måtte, der har nok tekstur og greb, så du nemt kan finde dit fundament uden ekstern indsats,” siger Amy .uinn Suplina, ejer af Bend and Bloom Yoga i Brooklyn. “Overvej hvor følsom du er, når du bærer vægt på dine skinner og knæ eller liggende., Uanset om man plejer skader eller bare foretrækker, ønsker nogle mennesker lidt mere pude end andre.”
tænk også på den type yoga du praktiserer. “Hvis du praktiserer den mest populære stil, Vinyasa, ville jeg bo med 4 mm eller 5 mm tyk, mat, så du ikke synker ned i måtten, og du kan føle gulvet under dig,” siger Christine Chen, en bestseller yoga bog forfatter og nationale lærer. Hvis du holder fast i langsommere, blid og genoprettende praksis, siger Chen, at du kan slippe af sted med en tykkere mat., Og hvis du rejser med offentlig transport eller rejser meget, skal du bemærke, at tykkere måtter har en tendens til at være tungere og mere besværlige at bære rundt på.
uanset om du køber din første måtte eller din tiende, er det værd at tage sig tid til at overveje dine valg. For at hjælpe dig med at finde din ideelle yogamåtte, forebyggelse.,d yoga instruktører til at hjælpe med at vælge den bedste yoga måtter til 2021:
• Bedste Samlede: Manduka eKO LITE yogamåtte
• Bedste Værdi: Gaiam Klassisk Print yogamåtte
• Bedste Dæmpning: Lululemon Reversible yogamåtte
• Bedste for Hot Yoga: Yoga Design Lab Combo yogamåtte
• Bedste for at Rejse: Jade Yoga ‘ s Voyager Mat
• Bedste Greb: Jade Harmony yogamåtte
• Bedste Reversibel: Gaiam Reversible yogamåtte
• Bedste til Alle Formål: BalanceFrom GoYoga Mat
• Bedste Kork Mat: Guruer Spire Rejse til Cork yogamåtte
• Bedste Tilpasning: Heathyoga miljøvenlige Non-Slip Yoga Ma
• Miljøvenlig: prAna Hilsen E.,C. O yogamåtte
• luksuriøs: Manduka PRO yogamåtte
fortsæt med at læse for flere detaljer om hver.
Yderligere tekst af Sanah Faroke
Bedste Samlede: Manduka eKO LITE yogamåtte
Da vi spurgte om de bedste letvægts yogamåtte, yoga lærere holdt kommer tilbage til en mat i særdeleshed: Manduka eKO LITE. “Dette er min måtte af valg og har været i næsten seks år,” siger Chen., “Det er støttende med den rigtige mængde give uden for meget sponginess og fantastisk til Vinyasa klasser.”Selvom det ikke er super tungt, har det nok vægt til at holde det på plads under din praksis. Og det bliver kun bedre med brug.
det er også let nok (5 lbs.) at Alicia Hansen, en Cleveland-baseret yogalærer, kan lide at tage det på vejen. “Jeg har lagt den i min indcheckede bagage til en langrendstur, udfoldet den, og den sætter sig tilbage på kort tid. Det er også en af de mere overkommelige Manduka muligheder, som min tegnebog værdsætter også.,”
Bedste Værdi: Gaiam Klassisk Print yogamåtte
Yoga-måtter kan få pebret, gå opad af endnu $100! Medallion yogamåtte fra Gaiam er en vidunderlig overkommelig mulighed, som yogier kan komme bagud og stole på. Føl, at dine fødder forbinder med jorden takket være dens 4 mm tykke bredde, som giver dig nok pude uden at kaste dig ud i midten., Dens dobbeltsidede tekstur giver også trækkraft, så du kan komme ind i en nedadvendt hund eller en trekant uden at glide. Nævnte vi det smukke, men alligevel enkle design? Det er sikker på at inspirere dig. en AMA .on-anmelder siger: “Gaiam har aldrig skuffet. Det er lidt tyndt, men det er OK med mig. Jeg kan godt lide at presse dybt og være jordet, når jeg laver yoga. Denne måtte tilbyder det hele. En dejlig klæbrig overflade, der lader mig strække uden at bekymre mig om mine hænder eller fødder glider.”
Bedste Dæmpning: Lululemon Reversible yogamåtte
“Det bedste mat efter min mening er den Reversible Måtten fra Lululemon, tidligere kaldet Mat,” siger Jake Ferree, en Los Angeles-baseret yoga lærer. “Det har fantastisk greb og støtte, hvilket gør det til en god måtte til klasser, du bliver svedig i.”Det er 5 mm tykt, hvilket betyder, at det er ret behageligt. “Det øverste lag absorberer fugt, så du får et greb under svedige øvelser, mens bagsidens naturgummi giver mere pude,” siger .uinn Suplina.,
Pro tip: Rul måtten ud og hold den udenfor i et par dage, før du bruger den. “Det har lidt af en stærk lugt i starten,” siger Ferree. Og før du stash din måtte, skal du sørge for at tørre den af og lade den tørre efter hver brug.
Bedste for Hot Yoga: Yoga Design Lab Combo yogamåtte
Når du dyrker hot yoga, du har brug for en mat, der ikke kun understøtter din krop, men kan også håndtere en sved-dyngvåd praksis. Hils på Combo måtten fra Yoga Design Lab., “Det kombinerer en måtte og et håndklæde i en for at forhindre at glide rundt, når du bliver svedig,” siger LA-baseret yogainstruktør og køretræner Theodora Blanchfield. Det får også en tommelfinger for sin fløjlsagtige følelse og smukke design. Den bedste del? Det er maskinvaskbart.
Bedste for at Rejse: JadeYoga Voyager yogamåtte
Yoga-måtter er ikke ligefrem den mest rejse-venlige tilbehør., Men hvis du ofte er på farten og planlægger at følge med i din praksis, vil du have en måtte, som du nemt kan tage med dig. Din bedste indsats: Jade Yoga Voyager Mat. Det er kun 1,7 pounds og folder ind i størrelsen af en yoga blok. “Denne måtte er utrolig kompakt, men alligevel holdbar med et godt greb. Jeg folder den, så den passer ind i min rygsæk eller kuffert, og den foldes aldrig,” siger Sara Clark, en YogaGlo-instruktør og mindfulness-coach. Plus, Jade Yoga planter et træ for hver mat solgt.
en anden mulighed?, Manduka eKO SuperLite Travel Mat, som” foldes op som en T-shirt”, ifølge Sian Gordon, grundlægger af Love Yoga i Los Angeles, og forhindrer dig i at glide rundt. Men hvis du leder efter en måtte med pude, er det ikke det. Det er papirtyndt, men få arbejdet gjort.
Bedste Greb: Jade Harmony yogamåtte
Der er ikke noget værre end dine hænder glider i nedadvendte hund. Trænere siger, at deres foretrukne yogamåtte med greb er hænderne ned ad Jade-harmonien., Det er Suuinn Suplinas personlige valg. “Det er lavet af giftfri naturgummi og tilbyder lige den rigtige mængde pude til begyndere til avancerede yogier,” siger hun. “Måtten er meget stabil og er ret holdbar.”
men hvis du har en svedig praksis, er dette muligvis ikke måtten for dig, da det absorberer sved og kan tage længere tid at tørre. Også den teksturerede overflade kan være en udfordring for nogle. “Det kan gøre overgange som opadgående hund til nedadgående hund lidt mere udfordrende end på andre måtter,” siger .uinn Suplina.,
Bedste Reversibel: Gaiam Yoga Reversible yogamåtte
Gaiam gør listen igen for sine tyk, reversibel yoga måtten. Den har en skridsikker overflade, der holder dig jordet, selv når du begynder at svede. Stjerneattraktionen her er den tykke dæmpning, der giver rigelig støtte og stabilitet til følsomme led. Mens det er designet til yoga, kan du nemt vende det rundt og tage på en kerne træning samt., Bonus: Det har to søde mønstre!en AMA !on-kunde skriver: “jeg har dårlige knæ, men det føles godt at knæle på denne måtte! Designene er virkelig søde, og de er holdbare!”
Bedste til Alle Formål: BalanceFrom GoYoga Måtten Med bærerem
Dette bedst sælgende yoga måtten på Amazon har mere end 44,000 næsten perfekt 5-stjernede anmeldelser. Med en 24-tommer bredde og en 71-tommer højde er denne måtte perfekt til folk i alle størrelser., Plus, det er 1/2-tommer tyk, så det giver pude og støtte til dem med rygsmerter eller følsomme rygsøjler, hofter, knæ og albuer. Endnu bedre, Den leveres med en justerbar rem, så du nemt kan rejse med den eller opbevare den i en lille krog til træningsudstyr. Brug den til at gøre yoga, kropsvægt øvelser, Pilates og meget mere.
Bedste Kork: – Guruer Spire Rejse til Cork yogamåtte
Nogen med svedige hænder og fødder, kan bevidne at glide på en yogamåtte mindst én gang, men denne Guruer rejse måtten er lavet af bæredygtigt cork. I modsætning til skummåtter reagerer korkmaterialet på sveden på din krop ved at blive mere grippy, hvilket giver dig ekstra trækkraft, selvom du laver en imponerende håndstand. Og fordi kork er naturligt antimikrobielle, behøver du ikke at rense det så meget.,
“jeg har meget svedige håndflader og fødder, som altid er et problem med yoga, men med denne måtte behøver jeg aldrig engang at tænke på at glide, endsige føle det,” siger en AMA .on-kunde. “Jeg har fundet meget mere stabilitet i min praksis, selv i poser som crane, hvor jeg aldrig troede, at der havde været et problem før.”
bedste tilpasning: Healthyoga miljøvenlig Skridsikker yogamåtte
bedst til yoga begyndere, denne miljøvenlige yogamåtte har justeringslinjer på det øverste lag for at hjælpe dig med at foretage korrekte justeringer med dine hænder og fødder, når du bevæger dig gennem positurer. Det dobbelte lag giver også greb, så du ikke glider og er i stand til at opretholde balance. Vi elsker, at det også kommer med en velcro rem til at bære det med dig, uanset hvor du går.
“Jeg kan varmt anbefale denne måtte, uanset om du er nybegynder eller lidt mere erfaren,” skrev en AMA .on-kunde., “Kvaliteten og funktionerne er på niveau med $80+ “pro” måtter, men til et meget venligere prispunkt!”
Øko-Venlige: prAna Hilsen E. C. O yogamåtte
Når der træffes beslutning mellem yoga måtter, materiale, spørgsmål, for. “Mange måtter er lavet med PVC’ er og andre giftige materialer, der skaber det klæbrige greb. Yoga involverer meget dyb vejrtrækning, så jeg vil prioritere at fjerne enhver måtte, der producerer enhver potentiel off-gas,” siger .uinn Suplina.,
en måtte, der passer til denne regning, er Salute E. C. O. yogamåtte af prAna. “Det er super øko-venlige, ætiopere nok til at pad knæ uden at være for blødt, og har den perfekte klæbrighed lige ud af pakken,” siger Amy Ippoliti, en YogaGlo instruktør, forfatter og aktivist. Den er lavet af 100% termoplastisk Elastomer (TPE), som er UV-resistent og bruger ikke-giftige materialer i sin produktion.
Luksuriøs: Manduka PRO yogamåtte
de Fleste professionelle er enige om, at hvis du vil investere i en yogamåtte, investere i Manduka PRO, som er blevet døbt Cadillac af yoga-måtter. “Jeg har haft Manduka PRO siden 2009, og det er den eneste måtte jeg bruger. Jeg gennemgik to til tre billige $ 20 måtter om året med min Ashtanga-praksis, så investeringen var det værd,” siger Romine. Den er super polstret og nem at rengøre (og hurtig tør) også., “Den lukkede celleoverflade er designet til at forhindre snavs og sved i at absorbere, hvilket kan føre til funky lugt over tid,” siger .uinn Suplina. Plus, Manduka tilbyder en livstidsgaranti.
men dette er ikke din lug-around-in-backpack yogamåtte. “Det er heftigt sammenlignet med andre måtter, men det er utroligt holdbart. Jeg synes, at den ekstra vægt hjælper med at holde den på plads under træningen,” siger Hansen. Måtterne kan være glatte at starte og kan tage lidt tid at bryde ind, profferne noterer sig.,
gå her for at deltage i Prevention Premium (vores bedste værdi, All-access plan), abonnere på magasinet eller få kun digital adgang.