Der kan være affiliate links på denne side, hvilket betyder, at vi får en lille provision af alt, hvad du køber. Som Ama .on-associeret tjener vi på kvalificerende køb. Venligst gøre din egen forskning, før du foretager nogen online køb.
Positive bekræftelser frigør dig fra angst, negativitet, skyld, frygt og smerte.
disse mantraer er enkle meddelelser. Gentages igen og igen, og de begynder at orm deres vej ind i dit sind – langsomt ændre både din tænkning og din virkelighed., Nogle gange starter disse ordsprog som ønsketænkning, men de ender ofte med at blive virkeligheden i dit liv.
(Side note: en positiv måde at forbedre dit liv på er at læse og lære noget nyt hver dag. Et godt værktøj til at gøre dette er at slutte sig til 1 millioner andre og start din dag med det nyeste gratis, informative nyheder fra dette .ebsted.i det følgende indlæg har vi en enorm liste over de bedste positive bekræftelser til rådighed. Hvert billede links til et indlæg med flere bekræftelser og/oplysninger om bekræftelser. Jeg opfordrer dig til at tjekke alle links.,
har ikke tid til at læse hele indlægget. Du er velkommen til at springe til det afsnit i dette bekræftelsesindlæg, der mest interesserer dig ved hjælp af navigationen nedenfor.
Hvad er Positive bekræftelser?
Positive bekræftelser er sætninger eller mantraer, som du gentager for dig selv, som beskriver et specifikt resultat eller hvem du vil være. (Lær mere om personlige mantraer i dette indlæg.)
i første omgang er disse bekræftelser muligvis ikke rigtige, men med konstant gentagelse vil dit underbevidste sind begynde at tro på dem. Og til sidst vil disse bekræftelser blive din virkelighed. men inden vi dykker ned i listen over positive bekræftelser, vil jeg tage et øjeblik til at diskutere, hvordan bekræftelser fungerer.
er ligeglad? Så er du velkommen til at springe ned til de smukke billeder.
relateret: 12 gode morgenrutine vaner
vil du opbygge en succesfokuseret morgenrutine?, Se denne video for at lære om de 12 morgenrutine vaner hos verdens mest succesrige mennesker.
Videnskaben Bag Positive Bekræftelser
Bekræftelser virker ikke ved et trylleslag. For det meste arbejder de på grund af kraften i positiv tænkning. For det første gør bekræftelser folk modtagelige for at ændre sig. Derefter hjælper de med at bringe ændringen om.
undersøgelser viser, at det er lettere at foretage positive ændringer, når du bruger daglige bekræftelser. Bekræftelser prime din hjerne for forandring.,
den første måde bekræftelser arbejde er ved at skabe mindre angst og stress om den ændring, du foretager.
for det andet ændrer de den måde, folk tænker på at “falde af vognen” med deres forandring. Der er ikke noget galt med at have en “off day” med en vaneændring. Desværre bruger mange mennesker dette som en undskyldning for at sige, “Jeg kan ikke gøre det” og afslutte. Daglige bekræftelser giver dig motivationen til at fortsætte gennem disse hårde tider.
den største metode bekræftelser effekt ændring skyldes videnskaben om neuroplasticitet. “Hvad er neuroplasticitet,” kan du undre dig?, For at sige det enkelt er neuroplasticitet videnskaben om at tilslutte hjernen til forskellige tanker.
børn gør det hele tiden. Og de gør det ganske let.
Når vi bliver ældre, bliver det hårdere og sværere at ændre vores tanker. Vi bliver vant til vores tankemønstre. Men med bevidst indsats kan du” re .ire ” din hjerne. En af de bedste måder at gøre dette på er ved at bruge positive bekræftelser. (For mere om dette, her er et kursus, der kan hjælpe dig med at manifestere, hvad du vil i livet.,)
Sådan udvikler du Positiv Tænkning
det fungerer sådan: dit sind tænker automatisk på en bestemt måde. Når du tror, “kost,” dit sind kan tænke tanker som:
- afsavn
- sult
- mangler
- intetsigende
- kedeligt
- ikke virke
Med negative tanker som disse, er der nogen, der er spekulerer på, hvorfor det er svært at tabe sig?bekræftelser handler om at oprette nye forbindelser. Så i vores vægttab eksempel, snarere end at forbinde til” kost, ” vi forbinder til mindre ladede ord “vægttab.,”
lad os analysere et par (tilfældige) positive vægttabsbekræftelser.
- jeg tror, jeg kan tabe sig
- Mit helbred er det vigtigste for mig
- jeg undgå for mange kulhydrater
- jeg er glad for og taknemmelig over at have mistet ____ pounds
- Der er ikke behov for rige eller sukkerholdige fødevarer
- Jeg har magt til at kontrollere min vægt gennem sund kost og motion
- Min krop er et tempel., Jeg vil holde mit tempel clean
Få hjælp til at slå negativ tænkning ved at recitere positiv bekræftelse hver dag.
Over tid, når du bruger disse bekræftelser, begynder dit sind at ligestille nye ord med vægttab., Det svarer “vægttab” med tanker som:
- jeg kan
- sundhed er vigtig
- undgå kulhydrater
- glad
- taknemmelig
- ingen rige fødevarer
- jeg har magt
- min krop er et tempel
- ryd
En positiv indstilling er ikke en garanti for succes. Men en negativ holdning kommer tæt på en garanti for fiasko. Så ved hjælp af bekræftelser har øget oddsene for succes.
denne samme grundlæggende teori sikkerhedskopierer kraften i alle bekræftelser.bekræftelser er ikke ønsketænkning., De bruger kraften i neuroplasticitet. Bekræftelser ændrer tanker om tvivl og frygt for tanker om tillid og handling. Neuroplasticitet gør det muligt for hjernen at danne og omorganisere synaptiske forbindelser.
hvordan bekræftelser kan forvise Negative tanker
med hvert åndedrag, du slipper ud, skal du også frigive gamle, negative tanker, der kan plage din mentale sundhed. Positive bekræftelser kan hjælpe med at slippe af med disse negative tanker, der truer din positivitet.,
for at dine bekræftelser skal fungere, vil du sørge for at forvise negative tanker, fordi dine underliggende følelser kan være det, der er negativt. Alle de negative tanker, du fortsætter med at have, kan begynde at annullere eventuelle positive tanker, og bekræftelserne vil føles mere som ønsketænkning i stedet for positivitet.
hvor ofte skal jeg gentage bekræftelser
hvor mange gange om dagen, i hvor mange dage og hvor længe skal du gentage bekræftelser?
bekræftelser skal gentages mindst en gang hver dag, men ikke mere end tre gange om dagen., Du skal bruge mindst 5 minutter på at gentage bekræftelser, men ikke mere tid end 15 minutter pr.
Der er ingen indstillet tid til at “stoppe” gør bekræftelser. Du skal fortsætte med dine bekræftelser, indtil du føler, at du har aktualiseret dit mål.
at øge den tid, der bruges på bekræftelser til mere end 15 minutter 3x om dagen, er simpelthen ikke værd at bruge tid, da der ikke er nogen ekstra fordel.
lad os Nu komme til eksempler på bekræftelser…
Bekræftelser for Selvtillid og Selvværd
for At se den fulde samling af billeder., Klik på billedet, så fører det dig til siden med samlingen af billeder.
af alle de forskellige områder i dit liv, hvor positive bekræftelser kan gøre en forskel, er det største område i tillid.
som tidligere nævnt fungerer bekræftelser ved at tage negative tanker, såsom tvivl, frygt og ængstelse og langsomt gøre dem til mere positive følelser.
nedenfor er femoghalvfems positive tillidsbekræftelser, der kan gøre en forskel i dit liv. Sørg for at klikke på de linkede billeder og tjekke dem alle ud.
alt vil fungere for mig.,
Jeg er en vinder.
de værktøjer, jeg har brug for for at få succes, er i min besiddelse.
Der er ingen bedre at få arbejdet gjort end mig.
Jeg har tillid til mine sociale færdigheder.
andre mennesker vil ikke drage fordel af mig.
Jeg har tillid til mine færdigheder.
Jeg er ikke bange for at tage fejl.
lykke er inden for min rækkevidde.
Jeg er sikker på andres tilstedeværelse.
succes vil være min drivkraft.andres succes vil ikke gøre mig Jalou.. Min tid kommer.
Jeg vil tale med tillid og selvtillid.,
Jeg vil sige “nej”, når jeg ikke har tid eller lyst til at handle.
den eneste person, der kan besejre mig, er mig selv.
Jeg tør være anderledes.
mit ethvert ønske er opnåeligt.
selv uden for min komfort zoneone vil jeg være behagelig i min egen hud.
Hvis jeg fejler, fejler jeg fremad.
min tillid kender ingen grænser.
Bekræftelser for Self Love
Selv-kærlighed. Måske lyder disse ord lidt overbærende for dig., De kan helt sikkert være overbærende, når selvkærlighed findes hos nogen forgæves og selvcentreret.
men for de fleste mennesker er selvkærlighed noget, vi ikke får nok af. Vi er ofte vores egne værste kritikere. Det er let at være kritisk over for vores egne fejl. Og vi kan være nådesløs, når vi fejler.
Hvis du vil lykkes i livet, skal du elske dig selv. De, der mere end noget andet ønsker at finde kærlighed, skal først elske sig selv.
“Elsk dig selv” er nogle af de bedste råd, der nogensinde er skrevet. Hvis du vil gøre det godt … i næsten alt, skal du elske dig selv., Positive bekræftelser er en fantastisk måde at styrke en markering af selvkærlighed. De vil opbygge din tillid til dit bedste aktiv: dig selv.
Jeg har ikke brug for andre mennesker til lykke.
Jeg vælger håb frem for frygt.positivitet er et valg, som jeg vælger at gøre.
Jeg vil ikke tage andres negativitet personligt.
mit engagement i mig selv er ægte.
Jeg er en diamant. Det er tid for mig at skinne.
min mening betyder noget.
Jeg er en magnet for kærlighed.
selvkærlighed er en naturlig tilstand af væren.
Jeg er elsket, og jeg er ønsket.,
Jeg vil stoppe med at undskylde for at være mig selv.
negativ self-talk har ingen plads i mit liv.
Jeg bøjer mig ikke for min frygt.
mit sind, krop og sjæl er fit og stærk.
Jeg er taknemmelig for de ting, jeg har.
Positive bekræftelser til målsætning
medmindre du opretter mål og planer, kan alle dine positive bekræftelser ende som ønsketænkning.
positiv tænkning er vidunderlig. Det er en vigtig del af succes, men endnu mere, du har brug for handling for at lykkes. Det er her målindstillingen kommer i spil.,
Når du opretter mål, er det en trinvis instruktion om den proces, du vil bruge til at nå dine ønsker. At nå dine ønsker uden mål er som at sammensætte et kompliceret IKEA-samlingsprojekt. Du kan få det gjort i sidste ende, men det vil ikke være så effektiv eller let, som hvis du fulgte retninger.
mål indstilling kommer i to forskellige stilarter. Der er procesmål og resultatmål.resultatmål er mål, hvad de fleste mennesker tænker på, når de tænker på mål. De er slutresultatet., De omfatter mål som: “jeg vil tjene en million dollars” og “jeg vil tabe tyve pund.”
procesmål er på den anden side baseret på trin i processen med at nå dine mål. Disse er mål som: “jeg vil øge min omsætning med 5% hver måned .”Og” jeg vil tabe 3 pund hver måned.”
personligt foretrækker jeg procesmål. Disse mål giver dig en standard at holde og er meget bedre til sporing end outcome goals.
Hvis du vil forbedre dine mål, foreslår jeg, at du tjekker mine målindstillingsark., Disse gratis Do .nload printables hjælper dig med at spore og overvåge mål. Dette øger din chance for at lykkes i dine ønsker.
nok om målsætning. Lad os gå videre til flere målbekræftelser.
Jeg vil nå alle mine mål.
mine mål er enkle og ukomplicerede.
klienter vil flokkes til mig.
mine mål kommer tættere på færdiggørelsen hver dag.
Jeg sætter klare mål og arbejder for at fuldføre dem hver dag.
Jeg har en handlingsplan for at nå mine ønsker.
mine prioriteter er klare. Jeg arbejder for at afslutte mine vigtigste opgaver først.
mine mål er mit fokus.,
Jeg sætter kun mål, der betyder noget.
mit fokus på succes er urokkelig.
Når mit behov er stærkt nok, vil jeg finde en måde.
Jeg er forpligtet til at blive den person, jeg vil blive.
mit sind er som vand. Jeg vil ændre og justere efter behov.
succes er i min fremtid.
Jeg vil mestre distraktioner og holde mit fokus på mine mål.
jeg må stole på mig selv.skylden for fiasko hviler på mine skuldre.
Jeg er min egen bedste chance for succes.
Jeg accepterer intet andet end det bedste.
succes er i min fremtid.
Jeg forbedrer konstant.,
Jeg ønsker at lære nye ting.
hvor andre ser en udfordring, ser jeg nye muligheder.
Jeg har en vækst tankegang.
tid er min ven. Jeg er færdig med alle de opgaver, jeg har brug for at afslutte.
mit liv er skabt til glæde. Jeg vil leve med overflod.
Jeg vil være proaktiv i at opdage hindringer for mine resultater.
Mindfulness vil hjælpe mig med at få mest muligt ud af min tid.
Jeg tager ansvar for mine succeser og mine fiaskoer.
Jeg er ikke afhængig af nogen anden.,
Positive Bekræftelser for Angst
Vi alle oplever angst fra tid til anden. Angst og den frygt, der driver dem, er en naturlig reaktion på en stor, dårlig skræmmende verden.
angst er naturlig. Det er en del af vores kamp eller flyrespons. Angst er vores krop måde at fortælle os, at noget vil ske, og at blive klar til at køre eller klub noget ihjel. (Side note: hvis du kæmper med angst eller panikanfald, så kan denne gratis lyd hjælpe.,)
desværre tillader vores moderne samfund os ikke at klubbe vores problemer ihjel. Og at løbe fra et bestyrelsesmøde, der har dig ængstelig, er måske ikke så dårligt et svar.
dette betyder, at positive tænkningsøvelser for at slippe af med dine ængstelige følelser kan være en af de bedste måder at bekæmpe angst på.
at sige dine daglige motiverende meddelelser hver dag vil mindske angst og gøre din dag lysere. Før vi graver ind i de positive bekræftelser for angst, lad os se på nogle flere måder at bekæmpe angst på.,
Top 11 måder at slå angst
Hvis du har en hård tid med angst. Tjek denne korte liste over nogle af de enkle ting, du kan gøre for at bekæmpe angst. Bemærk ved hjælp af bekræftelse er en af metoderne til at besejre angst.,
- Kontrol Vejrtrækning
- Positive Bekræftelser
- Journal
- Motion
- Lyt til Beroligende Musik
- Prøv Æteriske Olier for Angst
- Slip dine Spændinger (råber, skrige, slå en pose)
- Sex
- Tror Mindefyldt
- Gå en Tur Udenfor
- Brug Voksen Farvelægning Bøger
Hvis du ønsker at finde ud af mere om at slå angst, check ud disse store bøger om at stoppe angst. Ellers, lad os fortsætte med vores positive bekræftelser for angst.,
Jeg følger mine drømme med kraft.
de små ting i livet gør hele forskellen.
Jeg nyder at være omgivet af andre.
min frygt mindskes, når jeg lever mit liv med mod.
Jeg kan gå med strømmen.
jeg er glad, sund, og centreret.
ændring giver mig en mulighed.
Jeg er rolig, tålmodig og har kontrol over mine følelser.
jo mere Jeg giver, jo mere vil jeg modtage.,
mine negative tanker og selvbilleder er væk.
min styrke er stærkere end min angst.
Jeg bevæger mig ud over stress til fred.
mine tanker er positive og fulde af glæde.
Jeg er sikker. Jeg stoler på livet, og jeg stoler på mig selv.
mit liv er et eventyr.
Positive bekræftelser for kvinder
følgende bekræftelser er designet af kvinder til kvinder. De er positive og designet til at hjælpe jer med at hæve jer over dagliglivets prøvelser og få succes.
selvfølgelig vil de fleste af disse mantraer også arbejde for mænd., Så, hvis du er en fyr som mig, Du kan også nyde de fleste af disse daglige bekræftelser.
godt nok er godt nok.følelser er ikke fakta.
Jeg har rigelig energi.
mit barn er glad og sund.
slip “hvad hvis”
Jeg vil ikke leve som reaktion på mit barn.
Balance i livet er det, jeg stræber efter.
Jeg vil tage tid at sætte mig først.
Jeg vil handle efter tanke, ikke på instinkt.
ro er min primære tilstand af væren.
Jeg er indhold.
principper guide mig. Ikke et øjeblik fancy.
Jeg giver mig selv tilladelse til at tage personlig tid.,
ville jeg forvente dette af nogen anden?
Jeg er unik og en gave til verden.
Selvbekræftelser til arbejde
arbejde er et fælles område, hvor mange mennesker ønsker at forbedre og komme videre.
folk ønsker måske at få kampagner i deres 9-5 job. De ønsker måske at finde et job, der har langsigtet sikkerhed. De ønsker måske et nyt job, hvor de bliver udfordret og kan vokse med virksomheden. De ønsker måske at gøre deres sides trængsel til sin egen levedygtige forretning.
Der er mange grunde til, at folk ønsker at komme videre i erhvervslivet. Men årsagerne betyder ikke noget., Positive daglige bekræftelser vil hjælpe dem med at komme derhen.
selvfølgelig og bekræftelser på egen hånd vil ikke øge din produktivitet på arbejdspladsen. Den øgede energi og positive tankegang fra bekræftelserne vil dog have en enorm indflydelse på din personlige produktivitet.meget af den succes, vi opnår på arbejdet, er bygget op omkring de vaner, vi bygger ind i vores arbejdsdag. Hvis disse arbejdsvaner er gode, vil du klare dig godt i ethvert arbejdsmiljø. Hvis du ikke har gode arbejdsvaner, kan din indsats køre varmt og koldt.,
Hvis du vil gøre det bedre på arbejde eller din sides trængsel, opfordrer jeg dig til at tjekke dette indlæg (nedenfor), der viser de bedste arbejdsvaner.
gode Arbejdspladsvaner for at opbygge en vellykket karriere
lad os vende tilbage til de positive bekræftelser for arbejde.
Jeg vil arbejde smartere, ikke hårdere.
Jeg er en positiv indflydelse, og jeg omgiver mig med andre som mig.
tid er mit mest værdifulde aktiv. Jeg vogter min tid omhyggeligt.
Balance er nøglen. Jeg vil blande selvpleje med indsats.
mine fremskridt går altid fremad.,
Jeg er velkommen til at give mig den TLC, jeg har brug for.
positiv energi omgiver mig.
Jeg er en vidunderlig medarbejder. Enhver virksomhed ville være heldig at have mig.
min karriere vil være en af mine drømme.
Når jeg siger “nej” til det forkerte job, flytter jeg så meget tættere på den perfekte karriere.
min nye forretningsindkomst vil fortsætte med at stige.
Jeg er rolig og selvsikker.
nye muligheder kommer let til mig.
Jeg vil tiltrække positiv kunde.
når muligheden banker, vil jeg være parat til at svare på døren.,
kraftige bekræftelser for succes
succes er lidt af et tåget udtryk. Folk henviser ofte til det med tanken om, at succes = penge. Det kan være det, men der er mange flere måder at få succes på.
Hvis relationer er dit mål, er det en succes at have en glad og sund familie. Hvis rejser er dit mål, kan besøge mange steder og checke ud hundredvis af elementer fra en pulserende spand liste være betydningen af succes.
Der er lige så mange personlige definitioner af succes, som der er forskellige mennesker i verden.
kun du ved, hvad det betyder for dig at opnå succes., Mange mennesker er utilfredse, fordi de måler sig selv ved hjælp af andres målestokke for succes og måske finder sig selv ønsker.men uanset hvad du synes om som mål for succes, kan du skræddersy dine personlige bekræftelser for at hjælpe dig med at opnå det.
prøv en bekræftelse bord på for størrelse
Hvis du ønsker at opnå succes (uanset område, du ønsker). Jeg anbefaler, at du prøver et bekræftelsesbræt.
dette bord er noget, der skal gå et sted, du ofte ser. Det kan være enhver type bord, du kan skrive på eller sende ting på.,
- Cork bestyrelser
- Tør Slette Bestyrelser
- Spejl
- Plakat
- Kridt Bord
Den enkle idé er, at du ønsker at sætte din favorit bekræftelser på dette bord, og så naturligt, hele din dag vil du se bekræftelser og blive mindet om de grunde, du stræbe efter succes, og hvad du skal gøre for at opnå denne succes.
Hvis du udskriver mange af billederne på denne bekræftelsesside, vil de gøre perfekte tilføjelser til dit hjemmebekræftelsestavle. Prøv en ud og se, hvordan det virker for dig!,
penge brugt kommer tilbage til mig ganget.
Jeg har al den Magt, jeg har brug for for at skabe den succes, Jeg ønsker.
universet giver rigelige muligheder for min succes.
Jeg nægter at blive distraheret fra mine mål og vision.
hver dag er fyldt med nye ideer og nye muligheder.
at være vellykket kommer let til mig.
Jeg er værdig til finansiel stabilitet.
Jeg er åben og villig til at udforske enhver vej til succes.
begrænsende overbevisninger har ingen magt over mig. Jeg er optimistisk og fordomsfri.
organisation kommer naturligt til mig.,
Jeg styrer min dag; jeg vil ikke lade min dag styre mig.
min passion for forretning giver konkrete resultater.
Jeg vil ikke lade andre pålægge mig deres begrænsninger.
Jeg er fuldt ud forpligtet til at opnå succes i mit liv.
min eneste grænse er mig selv.
Positive daglige bekræftelser
Her er vi i det sidste afsnit. Positive daglige bekræftelser.
Der er ingen regel om, hvornår du skal gøre dine bekræftelser hver dag. Det eneste vigtige punkt er, at bekræftelser bliver en vane, du gør hver eneste dag. Bekræftelser får deres magt ved gentagelse., Hvis du ikke gentager dine vaner hver dag, er der ikke noget punkt i selv at sige dine bekræftelser.
selvom der ikke er en “rigtig” tid til bekræftelser, tror jeg, at der er en bedste tid, og den tid er om morgenen.
hovedårsagen til dette er, at bekræftelser er lette at integrere i din normale morgenrutine. (For at lære mere, tjek dette 7-dages kursus om, hvordan du opretter en stærk morgenrutine.)
den anden grund er timing. Om morgenen er din dag fuld af potentiale. Alt kan ske.,
dagen kunne være en vidunderlig en, fyldt med sjov og produktivitet. Eller dagen kan være forfærdelig-en af de dage, hvor du konstant føler dig forhastet og opnår lidt.en ting, mange mennesker ikke er klar over, er, hvor meget din dag går, er baseret på din holdning. Når du vågner glad og i et positivt humør, vil din dag ofte følge dette spor, fordi din holdning gør det på denne måde.omvendt, når du vågner op sent. Lidt vred på dig selv og haste ud af døren, den dag, der følger, vil virke forhastet.
det meste af dette handler om holdning., Men husk, ved at sige positive daglige bekræftelser, kan vi justere vores holdninger, så de passer til vores ønsker for dagen.
så på de dage, du vågner op i et dårligt humør, er det vigtigere end nogensinde at tage 5 minutter af din tid og recitere nogle daglige bekræftelser for at gøre et skift i din holdning, der potentielt kan gøre en “dårlig dag” til en god.
Jeg er forberedt på dagens udfordringer.
i dag er jeg fyldt med positiv energi.
Jeg står over for dagen med ro og tålmodighed.tanken om at møde dagen fylder mig med tillid og positivitet.,
Jeg får energi af tanken om en ny dag.
Jeg vælger lykke til min dag.
min dag er fuld af muligheder og potentiale.
min dag er en velsignelse og en gave, som jeg ikke vil spilde.
Jeg stoler på min indre visdom til at guide mig gennem min dag.
Jeg vil ikke sammenligne mig med andre.
min dag er fuld af potentiale.
Jeg vil møde dagen med et åbent hjerte og et åbent sind.
Jeg vil ikke sammenligne mig med andre.
i dag føler jeg mig sund og stærk, fysisk, følelsesmæssigt og mentalt.
i dag vil jeg udrette store ting.,
ligesom disse positivitetsbekræftelser? Du kan godt lide nogle af de inspirerende citatindlæg, jeg har lavet. Hvorfor ikke give dem et hurtigt kig efter lidt inspiration.
eller måske bare tilføje nogle citat indlæg billeder til din Pinterest eller Instagram.
vil du have mere inspiration? Tjek andre inspirerende citat sider nedenfor.
Jeg håber du har haft denne store samling af bekræftelser. Jeg håber du har besøgt alle links og fik at se alles cool bekræftelse billeder.forhåbentlig er de mere end bare noget, du ser på., Med så mange bekræftelser at vælge imellem, håber jeg, at du fandt et par, der bevæger dig og måske trykte dem ud og satte dem til dit bekræftelsesbræt for at undgå negativ selvtalk. (For mere om, hvordan du bruger bekræftelser og mindfulness, skal du huske at tjekke vores gennemgang af Grokker-appen.bekræftelser og daglige positive og glade tanker kan være en fantastisk måde at få dig selv i den rette tankegang for at nå dine drømme. Jeg håber, at denne side gav dig lidt inspiration.
Lad mig vide, hvad du synes om bekræftelser og dette indlæg i kommentarerne nedenfor., Hvis du har en favorit positiv bekræftelse, kan du dele det i kommentarerne nedenfor. Deling af flere bekræftelser giver folk flere chancer for at finde de perfekte bekræftelser for deres eget liv.
så del dine tanker og personlige bekræftelser om at overvinde negativ tænkning.