den nemmeste måde at have en, hvor længe fornøjelsen varer, og andre fantastiske ting, som enhver kvinde skal vide.
det er en no-brainer, at den kvindelige orgasme stadig er et mysterium for mange mænd. (Skal vi give dem et kort til klitoris, måske?) Men det er ikke en strækning at sige, at mange kvinder også kunne bruge mere uddannelse, når det kommer til at nå klimaks, hvad enten det er solo eller med en partner.
Når alt kommer til alt er orgasmer muligvis ikke biologisk nødvendige; i modsætning til mænd kan kvinder opfatte en baby uden en. Men de er temmelig forbandede vigtige, når det kommer til et sundt se .liv., Og som med de fleste områder af seksuel sundhed, jo mere info du har, jo mere bemyndiget er du til at få det, du ønsker—og har brug for—når det kommer til skør fornøjelse. Med dette i tankerne, læse op på disse 10 mind-blo .ing fakta om, hvad der sker, når du får dit sind blæst i sengen.relateret: dette er de bevægelser, der virkelig får kvinder til orgasme, ifølge videnskaben
klitoris har op til 8.000 nerveender
Okay, så ingen er endda faktisk talt., Men lægerne anslår, at mellem 6.000 og 8,000 nerve endelser findes i klitoris, siger Lauren Streicher, MD, lektor klinisk professor i obstetrik og gynækologi ved Northwestern University og forfatter af Sex Rx. “Det, du ser, er bare toppen af isbjerget,” siger Dr. Streicher. “dybest set en hestesko slags konfiguration omkring den øverste del af vaginalåbningen.”
i betragtning af hvor mange nerver dette fornøjelsessted har, er det fornuftigt, at kvinder er langt mere tilbøjelige til orgasme fra klitorisstimulering., En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of se. & Ægteskabsterapi fandt, at kun 18% af kvinderne orgasmer fra penetration alene. “Dette antal kan være så lavt som 10% eller i bedste fald 25% Til 30%,” siger Dr. Streicher. “Den nederste linje er, at flertallet af kvinder ikke har en orgasme fra penetration og har brug for klitorisstimulering.”
multipler orgasmer er ingen myte
en undersøgelse af 800 kvindelige universitetsuddannede fandt, at cirka 43% rapporterede at have haft flere orgasmer. Så præcis hvad er en multipel orgasme?, “Nogle kvinder oplever lange, cascading orgasmer, hvor du fortsat har stærke rytmiske bækkenkontraktioner i lang tid,” siger Dr. Streicher. “Og så er der orgasmer, hvor du har den over-tilfredse fornemmelse, der stopper og derefter, med mere stimulering, starter igen.”
relateret: Ja, Der er 11 forskellige typer orgasmer. Sådan har du hver
men hvis du er en en-og-færdig slags kvinder, skal du ikke stresse over det., “Der er masser af kvinder, der, efter at de har en dejlig stor orgasme, føler en reel følelse af opfyldelse og tilfredshed, og de er færdige. Og det er helt normalt,” siger Dr. Streicher.
den gennemsnitlige orgasme varer op til 2 minutter
Der er virkelig ingen rigtig tid for din orgasme at vare. Faktisk plejede forskere at tro, at 3 til 15 sekunder handlede om varigheden af en kvindelig orgasme. Derefter fandt de bevis for, at et klimaks kunne fortsætte i 20 sekunder til 2 minutter., Tidsskriftet Ceskoslovenska Psychiatrie offentliggjorde data, der viser, at 40% af kvinderne estimerede varigheden af deres orgasme til 30 til 60 sekunder eller endnu længere, og 48% af kvinderne oplevede overvejende lange orgasmer.
The takeaway: “Nogle mennesker har meget korte orgasmer, mens andre kan vare længere,” siger Dr. Streicher. “Der er en bred vifte af normale.”
det tager længere tid for kvinder at nå orgasme end mænd
det er en slags stereotype, men der er videnskab bag det. Helt tilbage i 1960 ‘ erne, se researchersforskere E.illiam H. Masters og Virginia E., Johnson (inspirationen til Sho .time ‘ s Masters of se.) fandt, at det tog kvinder omkring 10 til 20 minutters se .spil at nå orgasme sammenlignet med kun fire minutter for mænd. “Der er en bred vifte,” siger Dr. Streicher. “Vi ved, at dette har at gøre med, hvor ophidset nogen er fremskridt, og hvor intens stimuleringen er.”
hvorfor kvinder har tendens til at have brug for mere ophidselse og forskellige former for stimulering er ikke klart. Men det er et godt argument for at finde en køn-positiv partner, der ikke skynder ting og vil sørge for, at du krydser målstregen, når din hjerne og krop er klar.,
relateret: 10 øjenåbnende fakta du vidste faktisk ikke om vaginaer, se?, orgasmer og mere
Der er en underlig forbindelse mellem orgasmer og hovedpine
lider af hovedpine? Prøv at få det på. Si .ty procent af migrænepatienter oplevede moderat eller fuldstændig lindring efter en orgasme, ifølge forskning offentliggjort af International Headache Society.
men der er hovedpine, der faktisk er forårsaget af orgasmer. “Den første er generende, men ikke farlig—det er bare en generel hovedpine-y følelse af, at folk kan få under seksuel aktivitet,” siger dr .. , Streicher. “Men så er der den person, der på samme tid som de har en orgasme, vil have en meget smertefuld eksplosiv hovedpine samtidig med orgasme.”
Hvis det er tilfældet, vil du komme til din læge ASAP. Hun siger, at denne form for smerte har en høj korrelation til subarachnoid blødning, en type slagtilfælde forårsaget af et burst blodkar i hjernen. Yikes.
orgasmer får dele af din hjerne til at tænde og slukke
Har du lyst til at tænke lige, når du har en orgasme? Du tager ikke helt fejl., “En orgasme formidler andre neurotransmittere, der påvirker andre funktioner,” siger Dr. Streicher. Faktisk viste forskning ved University of Groningen i Holland, at orgasmer deaktiverer området i din hjerne, der behandler frygt, samt de dele, der regulerer din “årvågenhed for fare.”
de fandt også, at din selvkontrol og “moralske ræsonnement” falder i øjeblikket af den store O., “Når forskere gør aktiv MRIs under orgasme, de kan se, hvor der er øget aktivitet, og hvor der er nedsat aktivitet—det er helt sikkert meget reel,” siger Dr. Streicher.
RELATERET: Din G-Spot: Hvad Det Er, Hvordan man Finder Det, og Alle de Ting, Det Kan Gøre for Dit sexliv
Kvindelige orgasmer, faktisk kan kedelig smerte
På samme måde at have en orgasme ændringer i din hjerne, det kan også skrue op din smerte tolerance. I en undersøgelse steg kvinders smertetærskel under orgasme med 75%, og deres smertetærskel steg med 107%., Ikke overraskende har denne tolerance over for smerter at gøre med feel-good endorfiner og O .ytocin (et bindingshormon), der frigives, når du orgasmer. Effekten vil vare omkring 10 til 20 minutter. På den anden side frigiver mænds hjerner ikke o .ytocin, når de orgasmer. De oplever et løft i glæde, men de høster ikke de smertedræbende fordele.
Din evne til at orgasme kan være genetiske
Dit DNA kan være ansvarlig for i det mindste en tredje—og måske endda 60%—af din evne til at nå det store O, ifølge forskning offentliggjort i tidsskriftet Biology Letters., Det er ikke ligefrem den slags emne, du vil medbringe med mor, så det er svært at bestemme præcis, hvilken rolle DNA spiller. Men det kunne være anatomisk, siger Dr. Streicher.
“Hvis du ser på evnen til orgasme under samleje, vi ved, at det er korreleret med afstanden mellem klitoris og urinrøret: Hvis din klitoris er mindre end 2,5 centimeter fra urinrøret, er det mere sandsynligt, at du vil få orgasme under samleje. Og det er simpelthen på grund af klitoris stimulation baseret på anatomi.,”
RELATERET: De 5 Bedste Sex Positioner for Lang og Doven Weekend Morgener
Næsten 60% af kvinder ejakulere, da de orgasme
Nyere forskning sætter antallet af kvinder, der oplever kvindelig ejakulation på omkring 54%. Men den samme forskning fandt, at op til 66% af kvinderne oplever coital inkontinens eller udskiller urin ved orgasme. Og det er svært at se forskellen mellem ejakulat og urin, siger Dr. Streicher.,
“Med kvindelig ejakulation, hvad vi generelt taler om, er en udledning af væske fra Skene’ s kirtler, som er små kirtler på den side af urinrøret,” forklarer hun. “Nogle kvinder mister urin, når de orgasmer, men det er meget fortyndet, så det lugter ikke som urin. Så det er ikke så indlysende, hvad der sker.”
uanset hvad, det er bare hvad din krop gør. “Et af de spørgsmål, der kommer op hele tiden med mine patienter, er, om der er en måde at få det til at stoppe,” siger Dr. Streicher. “Hvis det er ejakulat, Nej ., Hvis det er urin, er der muligheder for at forsøge at mindske eller eliminere inkontinens. Men jeg får et overraskende antal kvinder, der fortæller mig, at de vil ejakulere. Hvordan kan de få det til at ske? Aner det ikke.”
kvinder i forhold til samme køn er mere tilbøjelige til orgasme end kvinder, der sover med mænd
lad os se på statistikken. Femoghalvfems procent af heteroseksuelle mænd rapporterede, at de normalt eller altid orgasmer under et seksuelt møde, mens kun 65% af heteroseksuelle kvinder sagde det samme, ifølge en nylig undersøgelse offentliggjort i Archives of se .ual Behavior.,
relateret: 5 Oralse .stillinger, der gør det nemt for dig at få en orgasme
“du skal huske på det biologiske formål med se.: at reproducere. En kvindelig orgasme er ikke påkrævet for at blive gravid,” siger Dr. Streicher. “Men jeg siger altid grunden til, at klitoris er placeret, hvor det er, så kvinder kan selvstimulere under samleje til orgasme.”
interessant, kvinder i forhold til samme køn er mere tilbøjelige til orgasme: 86% sagde, at de normalt eller altid nåede klimaks, når de var seksuelt intime., “Grunden til, at det er lidt indlysende,” siger Dr. Streicher. “De er ikke afhængige af samleje for at reproducere, og helt sikkert er en kvinde i samme køn langt mere tilbøjelig til at vide, hvor hendes partners klitoris er, og hvad de skal gøre med det end de fleste mænd. Det er bare virkeligheden.”
Alle Emner på Seksuel Sundhed
Gratis Medlemskab
Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed