zjistili jste, že se ptáte na otázku: „Proč je moje dítě na mě vždycky tak naštvané?“
máte pocit, že se váš dospívající obklopuje silovým polem hněvu a nepřátelství?
v tomto článku James Lehman, tvůrce programu Total Transformation ® child behavior, diskutuje o hněvu, nepřátelství a vašem dítěti.,
pochopení hněvu a nepřátelství
nejprve je důležité rozlišovat mezi hněvem a nepřátelstvím. Když jste naštvaný, máte pocit, jako by vám bylo ukřivděno, a chcete nějak udeřit.
všichni se čas od času zlobíme-je to přirozená reakce na určité situace. Dobře upravené děti a dospělí se zlobí, ale mohou zvládnout svůj hněv, když vznikne.
naopak, nepřátelství je postoj defenzivity a čekání na útok. Nepřátelství souvisí s antagonismem, nepřátelstvím a nenávistí., To, co mnoho rodičů zažívá jako vzdor, je ve většině případů nepřátelství.
Přemýšlejte o tom takto: nepřátelství je postoj. A postoj říká: „Nehraj si se mnou.“Nepřátelství je konstantní a plné špatných úmyslů.
„Mé Dítě je Naštvaný a Nepřátelský Celou Dobu“
často jsem popsal rozzlobený děti jako „silové pole nepřátelství“ kolem nich po celou dobu. I když se nevinně zeptáte svého dospívajícího: „jaký byl váš den?“dostanete odpověď plnou pohrdání a neúcty. Nebo nedostanete vůbec žádnou odpověď. Tohle je nepřátelství., A jak mnoho rodičů ví, je těžké se vypořádat s dítětem, které se chová tímto způsobem.
Co může rodič dělat, když je jejich dítě neustále vůči nim nepřátelské?
někteří rodiče potrestají své dítě za postoj. Ostatní rodiče budou křičet, křičet a vyhrožovat. Tyto odpovědi jsou bohužel neúčinné.
říkám rodičům, že pokud by křik na naše děti byl účinný, byl bych bez práce. Jen bys křičel na své dítě a oni by se změnili., Nebo přivedeš své dítě do mé kanceláře, já na ně budu křičet a říkat jim jména na 45 minut, a pak půjdou domů a budou na týden milí.
správná odpověď řeší základní problém-nepřátelství-a motivuje vaše dítě k vyřešení tohoto problému převzetím odpovědnosti za jejich nepřátelské chování.
hněv, nepřátelství a chyby myšlení
nepřátelští adolescenti mají zkreslený způsob myšlení, kterým jsou vždy obětí., Jejich zkreslené myšlení jim říká, že věci nejsou spravedlivé, že jejich rodiče na ně kladli příliš mnoho očekávání, že jejich učitelé jsou idioti. Věří, že jim nikdo nerozumí kromě svých přátel.
u některých dětí se to dále rozvíjí v Obecný vzduch: „Nenávidím tě. Jsem proti tobě.“A to vede k častým výbuchům hněvu.
zkreslené myšlení je to, co psychologové nazývají myšlenkovými chybami. Chyby v myšlení jsou myšlenky, které máme, které neodpovídají realitě a jsou obvykle negativní a sebezničující., A jak můžete očekávat, ti, kteří se dopouštějí myšlenkových chyb, si neuvědomují, že jejich myšlenky neodpovídají realitě.
dospívající, kteří používají chyby myšlení, si myslí,že jsou vždy obětí. V jejich myslích jsou obětí vás. Jsi nepřítel. Nebo jsou oběťmi jejich učitelů, kteří jsou“ venku, aby je dostali, “ podle vašeho dospívajícího.
Když děti s myšlenkovou chybou čelí důsledkům, nespojují důsledek se svým chováním. Místo toho považují důsledky za další důkaz, že jsou obětí lidí, aby je dostali.,
po použití těchto chyb myšlení na chvíli se dostanou do stále více problémů a rozvíjejí rostoucí pocit hypervigilance. Tváří v tvář kritice nebo výzvě buď zaútočí, nebo zavřou. To jsou děti, jejichž rodiče mi říkají:“ Nemůžu ani dostat dvě slova z úst a on běží po schodech „nebo“ křičí na mě pořád.,“
Související obsah: Tajemství Chápání Herectví-Out Chování: 5 nejčastějších omylů v Myšlení, Děti Se
Odpovědnost Je Klíčem k Řízení Nepřátelství
Pro ukončení nepřátelství, myšlení-chyby je třeba opravit. A řešíte chyby v myšlení tím, že vaše dítě bude odpovědné za své činy, aby se nakonec naučilo převzít odpovědnost za své chování.
převzetí odpovědnosti za chování je skutečně nezbytné pro dlouhodobé zlepšení chování., To je základ Celkové Transformace® chování dítěte program, který jsem vytvořil, a to na základě autoritativní výchovný styl, který zdůrazňuje nastavení a prosazování limitů, a zároveň očekává, že rodiče trénovat své děti, aby se stal nezávislý a self-disciplinovaný.
„Bojím se Zeptat, Moje Dítě Dělat Nic,“
Rodiče mi říkají, že se bojí, aby se jejich nepřátelské dítě nebo dospívající dělat nic, protože to právě vyvolává rozzlobený výbuch., Rodiče důvod, že je lepší nechat dítě sám, než se vypořádat s hněvem.
ale rodiče musí pochopit, že účelem hněvu a nepřátelství je udržet vás pryč. Nepřátelství a hněv jsou jako brky Dikobrazu—když se dostanete příliš blízko, dostanete píchnutí, a to bolí.
nepřátelské děti jsou jako dikobrazi po celou dobu. Snažíte se s nimi mluvit, a oni se na vás dívají tak, jak vás dikobraz varuje pryč svými brky. Pokusíte se přiblížit, a další věc, kterou víte, jste plný brků v podobě ošklivého výbuchu.
a není to jen s vámi., Jejich sourozenci jsou často protivní. Tyto děti se často raději schovávají ve svých pokojích a vyhýbají se kontaktu s rodinou.
neexistuje nic jako příjemný rozhovor s nimi. A pokud tyto děti o něco požádáte, odpoví rozzlobeným výbuchem.
takže teď postoj vašeho dítěte zní: „Nehrajte si se mnou…Nehrajte si se mnou…Nehrajte si se mnou…POW! Teď jsi to udělal.“A pak o hodinu později, nebo další den, se to samé stane znovu.,
rodiče se naučí vyhnout se tomu, aby jejich děti explodovaly, a v důsledku toho chování pokračuje, protože má zamýšlený účinek, jak vás udržet pryč.
„Mé Dítě Mě Bude Nenávidět, Když Jim Dám Důsledky“
ve skutečnosti, vaše dítě chce, abyste věřili, že budou tě nenávidět, pokud jste s jejich nepřátelství, a dát jim důsledky. A bojíme se, že naše děti nás už nebudou milovat, pokud je budeme příliš zlobit.
ale tady je pravda: pokud vaše dítě nebo dospívající rozzlobíte, nebojte se, že vás již nebudou milovat. To je to poslední, o co se mám rodičům starat., Tady je důvod.
existuje slovo, které používáme v terapii zvané ambivalence. Ambivalence je koncept, který má protichůdné pocity, a je běžné, že děti v dospívání mají ambivalenci vůči svým rodičům. Jejich ambivalence spočívá v tom, že vás milují, ale zároveň vás nenávidí. Milují tě, když jsi na ně milá. Nenávidí vás, když je považujete za odpovědné.
pokud jde o děti, které vás milují nebo vás nenávidí, myslím, že od vašeho dítěte uvidíte spoustu rozpolcenosti. Myslím, že rodiče to musí během dospívání jezdit a přijmout to jako normální., Jinými slovy, vaše dítě vás může nenávidět a stále vás miluje současně.
dospělí mají také ambivalenci. Mnozí z nás se na naše manžele zlobí, zatímco je zároveň milujeme. Zlobíme se na naše děti a také je milujeme. Přemýšlejte o tom, lidé, ke kterým máme tendenci být naštvaní, jsou lidé, které milujeme nejvíce! Hněv ve vztazích je normální; stačí se naučit, jak se s ním vypořádat. A vaše nepřátelské dítě se musí naučit, jak se s ním vypořádat.
vysvětlím rodičům rozpolcenost, aby nevyrovnali hněv a nepřátelství svého dítěte s čistou nenávistí., Je to více než pravděpodobné jen negativní stránka ambivalence, kterou cítí. Děti milují své rodiče, i když se chovají nepřátelsky. Pokud není nějaká zneužívající situace nebo neurologický nebo psychologický problém, jejich instinktem je milovat své rodiče.
vždy říkám rodičům, pokud děláte věci pro své děti, aby vás milovaly, možná vás budou milovat a možná nebudou. nevím. Ale pokud děláte věci a nosíte se tak, aby vás respektovali, pak vás budou chtít milovat. Děti chtějí milovat lidi, které respektují-a najdou věci, které o vás budou milovat.,
nicméně nepřátelství, které je povoleno nekontrolovat, může vážně poškodit vztahy. Proto musíme čelit nepřátelství, i když to v krátkodobém horizontu vyvolá rozzlobený výbuch.
nezapomeňte, že od svých dětí nehledáte přátelství, lásku a náklonnost. Může to být tam—a myslím, že tyto děti milují své rodiče-ale má to více společného s tím, aby vaše dítě dodržovalo pravidla.,
jak řídit hněv a nepřátelství vašeho dítěte
nepřátelské a vzdorné děti jsou ochotny rozbít věci, říkat vám špinavá jména a dokonce utéct, aby se vyhnuly odpovědnosti za své chování. A rodiče nemohou zabránit tomu, aby jejich dítě dělalo tyto věci, pokud jejich dítě trvá.
proto se rodiče musí soustředit na ty věci, nad nimiž mají kontrolu. A rodiče kontrolují-nebo by měli ovládat-svůj vlastní domov. Rodiče se musí postavit a prosazovat pravidla s účinnými důsledky, pokud jsou tato pravidla porušena., Můžete začít tím, že řekne:
“ Pokud nechcete dělat své domácí úkoly, budete ztrácet svůj mobilní telefon, dokud váš domácí úkol je předán.“
Nyní, zatímco některé děti vám odpoví: „dobře, jistě, postarám se o to, „nepřátelské děti odpoví slovy:“ do toho vám nic není. Jsou to moje známky. Neobtěžuj mě.“
takže pak si vzít svůj telefon. Pokud odmítnou předat telefon, pak řeknete:
„No, pak odstraním telefon z telefonního plánu, dokud nesplníte.“
a poté je vyjměte z telefonního plánu.,
zamyslete se nad všemi věcmi, nad nimiž máte kontrolu, a vykonávejte svou autoritu nad těmito věcmi. Důsledné uplatňování této autority nad věcmi, které ovládáte, se nakonec dostane k vašemu dítěti.
v extrémních případech, pokud vás vaše dítě ohrožuje a bojíte se o svou bezpečnost, možná budete muset zvážit volání policie. To musí být možnost, protože byste se nikdy neměli cítit nebezpečně ve svém vlastním domě.
Chraňte zbytek rodiny před nepřátelským dospívajícím
pokud jsou ve vašem domě další sourozenci, mějte pro ně bezpečnostní plán., Dejte dětem vědět dopředu, co dělat, když se jejich bratr vymkne kontrole.
udělejte z plánu nejbezpečnější a nejužitečnější věc pro vaše ostatní děti. Příkladem může být, že mohou jít do svých pokojů a hrát nebo číst knihu. Když začne argument, můžete říci ostatním dětem:
“ jděte do svého pokoje a přečtěte si knihu, zatímco se zabývám Johnnym.“
to dostane vaše další děti z cesty. Tyto epizody mohou být traumatické pro mladší děti, takže budete muset mluvit s nimi později. Ale když je Johnny mimo kontrolu, důležité je jejich bezpečnost.,
, Aby Pravidla Jasné, na Vaše Nepřátelské Dítě nebo Dospívající
Jasně vysvětlit pravidla, aby se vaše dítě nebo dospívající, a to zejména pokud jste nebyli jejich prosazování důsledně. Ujistěte se, že znají pravidla a důsledky, pokud porušují pravidla. Můžete říct:
“ stávkujete na mě. Jsi nepřátelský vůči mně a zbytku rodiny. Když jsi nepřátelský, nepomůžu ti. Pokud chcete jet do školy, pokud potřebujete jízdu na trénink, pokud chcete jít ven, pokud chcete něco udělat, pokud chcete povolení jít na večírky nebo cokoli jiného, nedostanete to., Musíte se naučit, jak dělat požadavky, ne požadavky.“
mimochodem, vždy jsem radil rodičům, aby dali svému dítěti mrkev dostatečně velkou, aby se chtěly změnit. To může zahrnovat získání povolení řidiče nebo přístup k elektronice nebo používání automobilu. Jen si pamatujte, že samotná mrkev nestačí k vytvoření změn. Musíte také použít účinné důsledky.
Trenér Své Dítě, Jak se Vyrovnat s Jeho Hněv a Nepřátelství
zeptejte se sami sebe, co vaše dítě může nahradit nepřátelství s, pokud se jim nelíbí, co se děje., Jak se mohou naučit chovat jinak?
s dětmi, se kterými jsem pracoval, bych navrhl, aby si vedli deník a zapsali si své nepřátelské pocity. Byli schopni vzít časový limit a psát bez následků. Zní to hokey, a nemusí to udělat poprvé, ale zjistil jsem, že to funguje.
mimochodem, pokud vaše dítě říká, „potřebuji pauzu“ a jde do svého pokoje, by nikdy neměl být potrestán za to, že pokud se snaží, aby vás manipulovat, aby si z práce nebo zodpovědnosti.
nezapomeňte, že časový limit je dovednost zvládání., Doufáme, že se děti naučí je vzít na vlastní pěst. Během časového limitu se vaše dítě odvíjí od nadměrné stimulace, dokud není klidné a dostatečně složené, aby lépe pochopilo situaci. Dává jim šanci přehodnotit své myšlenkové chyby a zkreslené myšlení.
děti jsou nadměrně stimulovány a věřím, že to přispívá k hněvu a jednání. Když jsem pracoval s dětmi ve své kanceláři, řekl bych jim:
„kdykoli si chcete odpočinout, dejte mi vědět a jděte sedět do druhé místnosti. Mně to nevadí. Ale pochopte, až se vrátíte, musíme se s tím vypořádat.,“
pak bych řekl:
“ Pokud se zde chováte a zlobíte se, neobviňujte mě. Dal jsem ti možnost dát si pauzu.“
jen dát své dítě, že možnost také jim dává sílu vykonávat.
mimochodem, pokud vaše dítě trvá časový limit, během domácí úkoly čas, musí dělat, že čas až později. Například, pokud mají dělat hodinu domácích úkolů u kuchyňského stolu a berou časový limit po dobu 15 minut, protože jim něco vadí, musí si je o 15 minut později vynahradit.,
stejným způsobem, pokud vaše dítě trvá časový limit, když dělají domácí práce, musí se vrátit a dokončit své domácí práce.
získejte odbornou pomoc pro vás a vaše dospívající
Pokud je vaše dítě nepřátelské, rozzlobené a vzdorné po celou dobu, možná budete potřebovat odbornou pomoc, abyste se s nimi vypořádali. Pokud je vezmete k terapeutovi, dáte terapeutovi šest nebo osm týdnů, a pokud v takovém množství času nevidíte žádné změny, hledal bych někoho jiného.
myslím, že je také důležité získat pomoc s vašimi rodičovskými dovednostmi., Pointa je, že se musíte naučit, jak efektivně rodičovat dítě s rozzlobenými a nepřátelskými vzory chování. Správné techniky jsou velmi silné a mohou vaše dítě dostat na trať a obnovit klid do vašeho domova.
nepřátelské děti jsou nepřátelské vůči všem: vám, jeho učitelům, policajtům. Máš dvě možnosti: (1) vaše dítě může jít na poradce pro hodinu každý týden v naději, že se dozvíte nějaké zvládání dovedností a aplikovat, co se naučili doma, a (2) můžete získat efektivní rodičovství dovednosti, které potřebujete, aby pomoci vytvořit změnu, kde se to počítá., Doporučuji obojí, proto jsem ve své praxi udělal obojí. Setkal jsem se s dětmi a setkal jsem se s rodiči. A naučil bych rodiče dovednosti podporovat změnu doma.
buďte obchodní a pevní, když čelíte nepřátelství vašeho dítěte
řekněme, že chcete provést tyto změny, ale mezitím, kdykoli vaše dítě přijde do místnosti, naplní vzduch špatným postojem. Udržujte klid a dejte jim směr. Nenechte se vtáhnout do boje.
neptal bych se: „co se děje?“Neptal bych se na jejich postoj. Řekl bych:
„dobře, jsou čtyři hodiny., Musíš jít dělat domácí úkoly, Jessico.“
děti budou chodit s pohrdavým postojem a ovlivní to každého a všechno. Ale podle mého názoru je jen soustředíte na úkol. Pokud začnou dělat negativní komentáře, řekněme:
„podívejte se, proč nejdete do svého pokoje, dokud nebudete připraveni chovat se jako my ostatní.“
odpojte se, když má vaše dítě Rozzlobený výbuch
nejlepší způsob, jak zvládnout rozzlobený výbuch, je říct, co musíte říct, a pak se dostat z diskuse., Doporučuji vám říci něco jako:
„nebudu s vámi mluvit, dokud se neuklidníte.“
pak odpojte. Otočte se a nechte pokoj. Pokud váš dospívající křičí na záda nebo vám volá jméno, když odcházíte z místnosti, nereagujte na ně. Nehádejte se a neotáčejte se. Jen pokračuj v chůzi.
Pokud se musíte dostat do auta a jet kolem bloku, udělejte to tak dlouho, dokud v domě nejsou žádné malé děti. Ale jde o to jít dál. Jděte do své ložnice a zůstaňte tam několik minut.,
myšlenka je, že jakmile jsou v tom, že naštvaný, rozrušený, si myslí, že jsi nepřítel, že vám nerozumím, a oni obviňují ty. Vidí se jako oběť a v tu chvíli nemůžete nic udělat, abyste je změnili. Budou si myslet, co si budou myslet.
jakmile se z argumentu vytáhnete, není o čem křičet. Vaše dítě může chodit po domě a křičet ještě několik minut, ale obvykle se uklidní, pokud na to neodpovíte.
nesnažte se své dítě vymluvit ze svého hněvu., Nesnažte se s nimi rozmlouvat. Když se snažíte uvažovat, dáte svému dítěti pocit falešné moci a více pocitu, že mají kontrolu, a nejste.
obsah Související s: Angry Děti: 7 Věcí, které nedělat, Když Vaše Dítě Je Naštvaný,
Co Dělat, Pokud máte Strach o Svou Bezpečnost
Rodiče musí pochopit, že když se odpojíte, v některých případech, dospívající může eskalovat do té míry, že destruktivní, ohrožující, a dokonce i násilí.
podle mého názoru, pokud se cítíte ohroženi a bojíte se o svou bezpečnost nebo bezpečnost vaší rodiny, pak je čas zvážit volání policie.,
získejte policii, která vám pomůže, protože pokud se vaše dítě chová tímto způsobem, jsou mimo kontrolu. Když zavoláte policii, řekněte:
“ necítím se zde bezpečně. Můj syn se vymkl kontrole.“
nikdo by se neměl cítit ohrožen ve svém vlastním domě. Neexistuje žádná omluva pro zneužívání a neměli byste tolerovat zneužívání jakéhokoli druhu.
vaše dítě a jeho pocity
podle mých zkušeností, čím více se zeptáte svého dítěte na jeho pocity, tím více vaše dítě jednoduše uvede svůj případ. Opravdu, budou křičet svůj případ, pokud je necháte.
zaměřte se na chování vašeho dítěte., Chování se musí před čímkoli změnit. Jakmile se jeho chování zlepší, bude čas diskutovat o pocitech.
říkám rodičům, že vaše dítě nebude cítit cestu k lepšímu chování, ale mohou se chovat k lepším pocitům.
pravda je, že některé děti se chtějí objevit mimo kontrolu, zda jsou nebo nejsou. Nezapomeňte, že vystupující lidé získají více moci tím, že vypadají, jako by ztratili kontrolu. Ovládají vás tím, že jednají mimo kontrolu.,
ne Přijmout Nepřátelské Chování
Pokud si myslíte, že budete muset přijmout tento typ nepřátelské, vzdorovité, nebo rozzlobený postoj k být milován vaše dítě, je to nazývá co-závislost. V spoluzávislém vztahu musíte plnit určitou roli, abyste byli milovaní. To je jedna z jeho hlavních definic. Spoluzávislá manželka alkoholického důvodu, “ budeš mě milovat, dokud se budu vymlouvat na váš alkoholismus.“.“
s rodiči vzdorného dítěte je to “ budeš mě milovat, dokud se smířím s tvým postojem k odpadky a nechám tě na pokoji.,“
rodiče by se měli snažit zachovat svou důstojnost a sebeúctu. Pamatujte, jak jsem již řekl, děti chtějí milovat lidi, které respektují. A najdou na tobě věci, které tě budou milovat, až tě budou respektovat. Ale nebudou vás respektovat, pokud se vzdáte a přijmete jejich nepřátelské chování.