Poslední aktualizace: Dec 4, 2017
Náměstí Bederní:
 Svalové Náměstí Bederní
 1 
 2 
 3 
 4 
 5 
 6 
 7 
 8 
Přílohy Náměstí Bederní: Původ & Vložení
Původ: Mediální polovina zadní kosti kyčelní a iliolumbar vazu.,
vložení: příčné procesy L1-L4 a střední polovina 12. žebra.
 původ a vložení quadratus lumborum.
 1 
 2 
Akce Quadratus Lumborum Svaly:
- Dvoustranné akce: 
rozšiřuje páteře; stabilizuje 12. žebra při dýchání. 
 Prodloužení páteře.,
-  ipsilaterální akce: 
 bočně ohýbá páteř. 
Naučte se svaly stěny kufru rychle a efektivně díky tomuto referenčnímu grafu anatomie svalů pro stěnu kufru.
 Laterální flexe páteře.
Nervové zásobení Quadratus Lumborum:
- Subcostal nervu (hrudní; T12) a ventrální rami bederní míšní nervy (L1-L4).,
 
Přehled zádových Svalů:
 Recenze svalů zad a vyzkoušet sami.
 1 
 2 
 3 
 4 
 5 
 6 
 7 
 8 
 9 
 10 
 11 
 12 
 13