pokud jsou oči okny vaší duše, pak jsou vaše ústa bránou k vašemu celkovému zdraví. Změny barvy nebo textury mohou signalizovat, že všechnynení dobře s vaší anatomií. Otevřete dokořán jednou týdně a zkontrolujte tyto podmínky.
jazyk
Podívejte se na bledou barvu
může znamenat, že máte anémii s nedostatkem železa, která postihuje jednu z pěti žen. Bez dostatečného množství železa-které pomáhá produkovat energii a udržovat imunitní systém — vaše tělo nemůže vyrobit hemoglobin, pigment v červených krvinkách, který dává vašemu licker jeho rubínovou barvu., Rx Jezte spoustu listové zelené zeleniny, masa, mořských plodů a fazolí (nebo si vezměte doplněk; doporučená dávka je 15 miligramů). Pokud máte podezření, že jste anemický, navštivte svého lékaře pro diagnostický krevní test.
sliny
Podívejte se na tlusté, vláknité sliny
může znamenat, že máte xerostomii (sucho v ústech). Pravděpodobný viník? Léky na předpis a OTC (včetně alergie, bolesti a studených léků), které mění množství vody proudící dovnitř a ven z buněk. Pokud se neléčí, sucho v ústech může vést k zubnímu kazu, onemocnění dásní a orálním kvasinkovým infekcím., Rx Promluvte si se svým doktorem o svých lécích a sucho v ústech, pak přetočte píšťalku. Pít více vody, žvýkat žvýkačky bez cukru, a kartáč s dětské zubní pasty, která má obvykle méně sušení přísady, říká Carol Anne Murdoch-část podílu, D. D. S., Ph.d., profesor stomatologie na Univerzitě v Michiganu. Pořád vyprahlá? Spritz OTC ústa hydratační jako Salivart ($10, drugstore.com), nebo nechte svého zubaře předepsat stimulátory slin, jako je Salagen nebo Evoxac.
Dásně
Podívejte se na jasně červenou barvu, otoky, nebo malé abscesy
Může znamenat onemocnění Dásní — o 23 procent žen ve věku 30 až 54., Podívejte se na krev nebo hnis vycházející z dásní, zejména při kartáčování, říká Ronald Herberman, MD, profesor medicíny na University of Pittsburgh School of Medicine. Ty by mohly signalizovat bakteriální infekci. Onemocnění dásní může být také známkou něčeho vážnějšího,jako je diabetes. Pokud jste těhotná, je podle Americké akademie periodontologie sedmkrát pravděpodobnější, že vaše dítě porodíte příliš brzy. Zdá se, že onemocnění dásní zvyšuje hladinu biologických tekutin, které vyvolávají práci., Rx Vyzkoušejte Colgate Total, jedinou pastu schválenou FDA s antimikrobiální složkou, triclosan, která bojuje proti bakteriím, které způsobují onemocnění dásní. Podívejte se na svého zubaře dvakrát ročně na čištění. Váš zubař může také předepsat Peridex, ústní vodu obsahující antimikrobiální chlorhexidin.