i když nás nikdy neuslyšíte odmítat další plátek slaniny, existují lidé, kteří rádi žijí s mírou. A ti samí lidé často rádi přesně vědí, jak věci, které jedí, přispívají k jejich stravě. Jinými slovy, mluvíme o kaloriích. Jsme tady, aby vám kompletní přehled o tom, jak daleko budete muset běžet do práce všechny ty chutné kousky jste jedli v neděli., Nebo alespoň vám dáme počet kalorií, abyste se mohli rozhodnout, zda chcete jít do posilovny nebo ne.

obecně vás průměrný 8 gramový plátek slaniny povede někde mezi 38 a 45 kaloriemi. Není překvapením, prostý slanina vás bude stát o něco méně, než ostřílený a počet kalorií, jde nahoru, když Průměrná Hmotnost (silnější slanina bude mít více kalorií). V průměru by to znamenalo, že váš nedělní brunch se 4 plátky slaniny přijde na přibližně 164 kalorií.

Chcete-li to uvést do perspektivy, 4 plátky by byly jako jíst 2 banány nebo jíst 1 Druh baru., Dalším způsobem, jak o tom přemýšlet, je sladkost slaniny. Sladší slanina (například slanina z jablečného koláče) znamená více cukru, což samozřejmě znamená více kalorií. Takže čím pikantnější je vaše slanina, tím méně kalorií bude mít. Takže, stejně jako většina věcí, pokud se někdy ocitnete v oddělení masa, zvažte jednoduchou porci jednoho bez cukru a měli byste být v pořádku.