Otevřít cesty, aby se vaše tělo pohybuje volně a dobrý pocit. Spinální stenóza a foraminální stenóza popisují zúžení kanálů v páteři. Spinální stenóza je zúžení kanálů, jehož prostřednictvím míchy cestuje, foraminal stenóza je zúžení, jehož prostřednictvím míšních nervů cestování před ukončením páteře., Toto zúžení je způsobeno tím, degenerativní proces, který se bohužel vyskytuje jak stárneme, a může být spojena s vypouklé disky, zánět kostní ostruhy, nebo ztluštění tkáně, jako jsou vazy. Když jsou kanály příliš úzké, může dojít k bolesti a/nebo ztrátě funkce.
Páteř a Stenóza
páteř nebo páteř se skládá z 33 obratlů (jednotlivé kosti segmenty), které jsou naskládány jeden na horní straně druhé, a v odstupu malé, šok-absorbující, houba-jako struktury, tzv. meziobratlové ploténky., Účelem páteře je podporovat tělesnou hmotnost, chránit míchu a podporovat nás ve stoje, sezení, chůzi a všech ostatních činnostech každodenního života. Mícha vede délku páteře dolů k horní části dolní části zad a je uzavřena uvnitř dutých částí těchto obratlů. Míšní nervy vystupují z míchy v každé úrovni a konec páteře přes otvory mezi každým párem obratlů tzv. „foramen.,“To je v těchto dvou oblastech—duté části páteře, kde mícha běží dolů záda a otvory mezi obratli, kde míšních nervů exit páteře—stenóza se vyskytuje.,=“3d9dbad18a“>
A View into Foraminal Stenosis
The Degenerative Process
As people age, the forces of gravity and muscle contractions press the vertebrae together and compress the intervertebral discs., Roky a roky tlaku dehydratují disky, což způsobuje, že se zmenšují a opotřebovávají. Výsledkem je, že otvory, kterými míšní nervy cestují, se zmenšují. Právě zde začíná proces stenózy. Jakmile se jedna část páteře zhorší, přímo ovlivňuje další blízké oblasti a spouští řetězovou reakci. Jak ztrácíte výšku a funkci disku, klouby vertebrálních fazet nabývají větší tělesné hmotnosti., Protože tyto klouby jsou neustále zapojeni s pohybu páteře, které nosí dolů a ztratit chrupavky, proces, který je zrychlil o dodatečnou hmotnost, zatížení, které nyní nesou—práci, která má být splněna vaše disky. To zase může způsobit tvorbu kostních ostružin a zesílení vazů. Výsledkem je spinální nebo foraminální stenóza.
co způsobuje stenózu bolesti zad a krku?
bolest z páteře nebo foraminální stenóza se stane, když se kanály dostanou tak úzké určité pohyby způsobují stlačení míchy nebo míšních nervů., Bolest je obvykle cítil v zádech, krku, nebo v oblastech, na které postiženého nervu (nebo část míchy) dodávky pocit a funkce. Typicky se bolest vyskytuje v pažích nebo rukou v případě cervikální (krční) stenózy nebo v nohou a nohou s bederní (dolní části zad) stenózou. Pokud je komprese závažná, může dojít ke ztrátě pocitu nebo brnění v související oblasti kůže nebo ke ztrátě funkce v přidružených svalech.,
Léčba Spinální Stenóza a Foraminal Stenóza
V mírné, středně těžké a někdy i závažné případy spinálního nebo foraminal stenóza, cvičení terapie a behaviorální změny jsou nejlepší formy léčby. Cíle léčby jsou: 1) budovat sílu ve svalech, které podporují páteř a 2) změnit způsob, jakým budete pohybovat na lepší podpora páteře a tlak z oblasti stenózy. Injekce léků snižujících zánět mohou být také úspěšné pro krátkodobé snížení příznaků z páteřní a foraminální stenózy., Komplexní plán může vést k výrazně sníženým nebo zcela zmírněným příznakům. Ti, kteří mají bolest, brnění nebo necitlivost v hýždích, nohou, nohou, pažích nebo rukou, by měli vždy navštívit lékaře, než provedou jakýkoli cvičební program, aby se ujistili, že je to pro vás bezpečné. Ti, kteří zažívají ztrátu funkce (neschopnost nebo snížená schopnost zvednout nohu, stisknout ruku atd.) by se měl okamžitě poradit s lékařem, protože to může být nevratná ztráta funkce. Chirurgie může být vyžadována pro případy stenózy, které vedly k závažným příznakům, zejména ke ztrátě funkce., Pokud váš lékař doporučuje chirurgický zákrok, doporučuje se před zahájením procedury druhý názor s důvěryhodným chirurgem.
Napsal Dr. Jeremy James. Dr. James založil a byl ředitelem Aspen Klub Institute, Aspen, Colorado, je spoluautor bestselleru Mladší Příští Rok Vrátit Knihu a vydělal jeho Lékař Rehabilitace z Univerzity Západní Státy. Další informace o Dr. Jamesovi naleznete zde.