svalová kontuze nebo svalová modřina je zranění měkké tkáně (svalová vlákna, pojivová tkáň a/nebo krevní cévy a nervy) horní nohy. Nejčastěji se jedná o sval je čtyřhlavý sval.
svalová kontuze může být doprovázena kontuzí kosti (modřinou) nebo dokonce zlomeninou (zlomená kost). Tyto pohmožděniny jsou odstupňovány 1, 2 nebo 3 v závislosti na závažnosti.
- Stupeň 1 (mírná): stupeň 1 svalové zhmoždění produkuje mírné modřiny, trochu bolesti a otok v místě nárazu., Koleno se pohybuje normálně nebo velmi blízko normálu. Při aplikaci tlaku na oblast zranění může dojít k mírné bolesti.
- Stupeň 2 (střední): Toto zranění je mírně hluboký, než je stupeň 1 zhmoždění a produkuje mírné bolesti a malý otok. Lidé s poraněním čtyřhlavého svalu 2. stupně mohou ohýbat pouze kolenní část cesty a mohou chodit s mírným kulháním. Tlak na oblast zranění způsobuje určitou bolest.
- stupeň 3 (závažný): těžké svalové pohmožděniny jsou velmi bolestivé a jsou doprovázeny znatelným otokem., Jednotlivci s tímto typem zranění obvykle vyvinou zjevné modřiny v místě poranění. Těžká kontuze kvadricepsu může vést k významné ztrátě pohybu v koleni a způsobit zjevné kulhání. Lidé s kontuzí stupně 3 mají bolest s tlakem v místě poranění a okolí.
co způsobuje svalové kontuze?
svalové pohmožděniny se vyskytují, když jedinec obdrží jeden nebo více přímých úderů, do části těla, pádů nebo zaseknutí části těla proti tvrdému povrchu., V podstatě jsou svaly stlačeny a rozdrceny mezi objektem nebo osobou, která přináší ránu a základní kost.
jaké jsou příznaky svalové kontuze?
Známky a příznaky svalové pohmožděniny patří otoky a modřiny v místě poranění, svalové napětí, bolesti, s nebo bez pohybu, a neschopnost pohybovat se společnou plně.
jak je diagnostikována svalová kontuze?
kompletní fyzikální vyšetření určí přesné umístění a rozsah zranění., Lékař vašeho dítěte vám může říci, zda cítí mezeru ve svalu, což naznačuje možnou slzu. Rentgenové paprsky kosti jsou často užívány k vládnutí zlomeniny (zlomené kosti) nebo jiných stavů. Další testy, jako je ultrazvuk, CT vyšetření nebo MRI, mohou být nutné k určení rozsahu zranění a k identifikaci dalších zranění.,
výsledky fyzikálního vyšetření a další diagnostické testy umožňují lékař vašeho dítěte určit, jak vážné toto zranění je, to je velmi důležité pro vedení léčebného plánu a rozhodování o tom, kdy je to bezpečné pro vaše dítě k návratu k atletice.
jak se léčí svalová kontuze?
počáteční léčba zahrnuje odpočinek a ochranu zranění před dalším poškozením zastavením hry nebo praxe. Použití ledu a zvedání poraněné oblasti pomůže minimalizovat zranění svalu., Pro poranění dolních končetin: pokud je uvedení hmotnosti na postiženou nohu bolestivé, vaše dítě bude muset použít berle k ochraně místa poranění. Prospěšné může být i stlačení oblasti měkkým obvazem a udržení svalu v mírně napnuté poloze. Protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (např.: Motrin® nebo Advil®) lze použít k úlevě od bolesti. Masáž a teplo je třeba se vyhnout alespoň první týden po zranění.,
Pokud zaznamenáte znecitlivění a slabost vyvíjející se kdekoli nebo rychle rostoucí otok v poraněné oblasti, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. I když k tomu dochází velmi zřídka, rychlé krvácení do svalu může způsobit nárůst tlaku v stehně; to může vyžadovat naléhavý chirurgický zákrok k vypuštění krve ze stehna.
jakmile je vaše dítě schopno pohodlně ohýbat koleno na 90 stupňů nebo více, lékař vašeho dítěte předepíše fyzikální terapii nebo rehabilitační program.
návrat k činnosti & Sport po svalové kontuzi?,
doba návratu k činnosti a sportu závisí na stupni/závažnosti zranění a pokroku při protahování a posilování cvičení. Středně těžké až těžké pohmožděniny se léčí v průměru 4-6 týdnů. Drobné pohmožděniny trvají podstatně méně času. Pokud vaše dítě klade příliš velký důraz na zraněnou oblast před tím, než se uzdraví, může se vyvinout nadměrná jizva.
váš lékař umožní vašemu dítěti vrátit se ke sportu, když se vrátí zpět svou plnou sílu, pohyb a vytrvalost., Vaše dítě může potřebovat ochranné zařízení nebo podložku, aby se zabránilo dalšímu zranění oblasti.
Stáhněte si PDF verzi těchto informací