mleté hovězí maso míchat smažit s drceným zelím je nejen snadné, ale neuvěřitelně chutné. Váš nový oblíbený recept s nízkým obsahem sacharidů pomocí jednoduchých ingrediencí. Zkuste to na večeři dnes večer!

šťavnaté hovězí maso s tunou chuti! Plné zdravé zeleniny a bílkovin, mleté hovězí maso Stir Fry je lehké a plněné jednoduchou míchací omáčkou s použitím základních složek. Extrémně návykové a levné, rozloučte se s nudnými recepty na hovězí maso!,

DELICIOUS GROUND BEEF RECIPE

tento recept na mleté hovězí maso je ideální, když nemáte energii dělat něco složitého na večeři, ale chcete něco čerstvého a domácího. Nebo pokud potřebujete ve vaší stravě získat více zdravé zeleniny, jídla s chutí to dělají o to zajímavější.

Super chutné, super snadné a SUPER rychlé uchopení chutí z vašeho oblíbeného receptu na smaženou rýži. S hrstkou asijských omáček je to tak univerzální, že můžete dokonce přepnout mleté hovězí maso na kuře,vepřové nebo krůtí!,

i když to není tradiční Čínské nebo hýbat smažit recept, budete milovat známé ingredience do omáčky. Jediné, co potřebujete, jsou sójové, ústřicové a hoisinové omáčky, Plus stříkající tmavá sója pro barvu.

než začnete, ujistěte se, že máte všechny ingredience připravené. TENTO RECEPT SE SPOJÍ OPRAVDU RYCHLE!

smažte FRY

smažte mleté hovězí maso nejprve, dokud nebude pěkně opečené a křupavé. Jakmile je opečené s cibulí, česnekem a zázvorem, přidáme polovinu připravené hýbat smažit omáčka k dochucování hovězí první.,

Jakmile se vaše zelí a mrkev, které byly přidány a jsou změklé, přidejte zbývající omáčku, zamíchejte smažení všechno dohromady ve všech těch chutích.

voda uvolněná ze zelí se promíchá a vytvoří hojnost bláznivé dobré omáčky!

SUPER rychlé hovězí mleté maso

nejlepší domácí vařené jídlo, první kousnutí vás nechá chtít víc!,

budete milovat, že tento recept je vyroben z mletého hovězího masa (mleté maso), protože žádné krájení masa = pohodlí rychlého a snadného jídla, když máte v mrazáku balení.

VÍCE MLETÉ HOVĚZÍ maso RECEPTY

Chili Mac
Smokey Mexické Hovězí Klíny
Lasagne
Jeden Hrnec Ravioli v Krémové Rajčatové Hovězí Omáčka

Mleté Hovězí Míchejte Fry s strouhaným zelí je nejen snadné, ale neuvěřitelně chutné. Váš nový oblíbený recept s nízkým obsahem sacharidů pomocí jednoduchých ingrediencí., Zkuste to na večeři dnes večer!,

  • 4 cloves garlic, minced
  • 1 teaspoon minced ginger
  • 1 pound lean ground beef (mince), (500g)
  • 1 head cabbage, core removed and leaves shredded (8 cups shredded cabbage)
  • 1 large carrot, peeled and shredded (1/2 cup shredded)
  • salt and pepper, to taste
  • Instructions

    • Combine stir fry ingredients in a bowl., Odložte omáčku stranou.
    • zahřejte olej na vaření velká pánev na středně vysoké teplo. Cibuli restujte, dokud nezačne změkčit, asi 3 minuty. Vařte česnek a zázvor až do vůně, asi 30 sekund.
    • Přidejte hovězí maso, lámání to s koncem dřevěnou lžící, jak to vaří, dokud opečené, asi 5 minut.
    • jakmile je hovězí maso opečené, přidejte polovinu omáčky na hovězí maso a míchejte smažení rovnoměrně.,
    • Přidat zelí a mrkev; pokračujte ve vaření za stálého míchání, dokud zelí je zvadlých. Ochutnejte a v případě potřeby osolte a opepřete. Míchejte zbývající omáčkou. Podáváme teplé.

    poznámky

    volitelné přidat INS:

    Chili powder, red pepper flakes nebo sriracha for heat.

    Top s nakrájenou zelenou cibulkou a sezamovými semínky.,

    Nutrition

    Calories: 327kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 27g | Fat: 15g | Saturated Fat: 5g | Fiber: 7g | Sugar: 7g