Zatímco mléko může být skvělý způsob, jak zajistit vaše batole vápník potřebuje, pití příliš mnoho může také představovat nebezpečí, zejména v případě, že nemůže zpracovat laktózu a bílkoviny v mléce. A i když vaše dítě může více brýlí, aniž by zažívá žádné zažívací problémy, možná budete muset omezit jeho spotřebu, pokud pije více než 24 oz denně v pravidelných intervalech.
anémie z nedostatku železa
anémie z nedostatku železa je hlavním problémem většiny batolat, kteří pijí hodně mléka., Mléko má nízký obsah železa a zabraňuje vstřebávání železa v těle, takže malé děti, které hodně pijí, se mohou stát nedostatkem železa. Batolata jsou obzvláště zranitelná, protože nemusí mít dietu jinak s vysokým obsahem železa, takže nemohou nahradit nedostatek jinými způsoby. Také proto, že trávicí trakt batole se stále vyvíjí, může vyvinout mírnou reakci na mléko, které způsobuje malé množství ztráty krve ve střevech. Ztráta krve snižuje železo v těle, takže to může ještě zvýšit pravděpodobnost anémie z nedostatku železa.,
Přebytečné Kalorie, ale Chybí Výživa
Význam Mléka pro Batolata
Dozvědět se Více
batole, kdo pije příliš mnoho mléka, může být získat dostatek vápníku, ale nejspíš je vyhýbat další potraviny a nápoje, které mají vysoké hladiny dalších živin. Pokud vaše dítě pije více než tři šálky mléka denně, může dostat polovinu nebo více denního příjmu kalorií pouze z mléka., Pokud rodinná anamnéza vašeho dítěte zahrnuje obezitu, srdeční onemocnění nebo cukrovku, může váš pediatr doporučit omezit příjem mléka nebo přejít na mléko s nízkým obsahem tuku.
nesnášenlivost laktózy a alergie
některá batolata mají alergie na mléko, v takovém případě může být i několik doušek příliš mnoho. U dětí s těžkou alergií se může vyvinout sípání, zvracení nebo kopřivka, pokud pijí mléko. Někdy může být alergie na mléko život ohrožující., Většina dětí s alergií na mléko to vyroste do věku dva nebo tři, tak můžete zkusit znovu vysadit mléko později, pokud vaše dítě má vystaven alergické reakce na mléko.
Na rozdíl od alergie na mléko není intolerance laktózy nebezpečná, ale může být nepříjemná. Nesnášenlivost laktózy nastává, když tělo pomalu přestane produkovat laktázu, enzym, který tráví cukr v mléce. Intolerance laktózy u dětí je vzácné, protože potřebují laktázy trávit své matky mléko, ale schopnost produkovat laktázy může začít snižovat během batole-kapuce., Batole s nesnášenlivostí laktózy může vyvinout rozrušený žaludek nebo průjem, pokud pije příliš mnoho mléka. Množství mléka, které batole zvládne, závisí na tom, kolik laktázy stále produkuje, takže každé dítě má jiný limit.
kolik pít?
měly by děti s rozrušeným žaludkem pít mléko?
Dozvědět se Více
Podle Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí, děti ve věku mezi jedním a pěti měli konzumovat ne více než tři, osm-unce sklenic mléka za den., Pití asi jeden a půl šálků mléka denně stačí k uspokojení potřeb vápníku dětí ve věku od jednoho do tří let, což je čas, který se nejčastěji považuje za batole. Děti mladší jednoho roku by neměly mít vůbec žádné kravské mléko, i když začaly chodit a jsou označovány jako batolata. Pokud váš lékař nedoporučí jinak, vaše batole by mělo jen pít plnotučné mléko až do věku dvou, protože děti mezi jedním a dvěma potřebovat tuku v mléce na podporu jejich rychlý vývoj mozku. Odstředěné mléko a nízkotučné mléko neposkytují dostatek tuku.