Přečtěte si, zda jedlá soda pomáhá při hubnutí.
India.com životní Styl Zaměstnanců | Publikováno:Wed, 19. srpna 2020 1:32pm
Tam je “ n “ počet návrhů a způsobů, jak zhubnout, jsou k dispozici na Google. Ale všechny z nich nejsou účinné, a proto nelze slepě věřit. Jedním z takových tipů na hubnutí je mít sódu na pečení., No, nemůžeme říci, že to nemá žádný vliv na vaši váhu, ale to je minimální a nepřímé. Pojďme vědět, kolik pravdy leží tomuto tvrzení.
odhalující mýty obklopující roli jedlé sody při hubnutí
někteří lidé věří, že jedlá soda má alkalizující účinek na vaše tělo, který pomáhá při účinném hubnutí. Ale věda to nepodporuje. Podle studie zveřejněné v British Journal of Nutrition, vaše tělo má nastavit regulovaný proces kontrolovat její pH a to není dostat ovlivněn tím, co jíte nebo pijete.,
Další populární tvrzení naznačuje, že koupání s jedlou sodou smíšená voda může doplnit hladinu hořčíku a síranu ve vašem těle. To vám pomůže zhubnout, protože tyto živiny jsou spojeny se zvýšeným metabolismem a eliminací toxinů. Zejména neexistuje žádná studie, která by to dokázala.
podle vědců pomáhá jedlá soda při uklidnění žaludku kvůli své schopnosti neutralizovat žaludeční kyselinu, ale neovlivňuje váš celkový tělesný tuk.,
nepřímá Role jedlé sody při hubnutí
Pokud jedlá soda pomůže při hubnutí, závisí na kapalině, se kterou se rozhodnete ji smíchat. S jedlou sodou smíchanou s jablečným jablečným octem se můžete cítit nasyceni a zabránit vám v přejídání.
s jedlou sodou denně po zředění citronovou šťávou může také pomoci při účinném hubnutí zlepšením úrovně hydratace vašeho těla, snížením hladu, zvýšením úbytku tuku a zvýšením metabolismu vašeho těla.,
to znamená, že jedlá soda nemá vliv na vaši cestu hubnutí, ale nápoje, které konzumujete, mají. Ale to neznamená, že jedlá soda nemá žádnou roli při udržování zdraví. Nabízí další výhody, jako je posílení funkce ledvin, zmírnění infekcí močových cest atd.,
Publikováno:Středa, 19. srpna 2020 1:32pm,
životní Styl Novinky
Prozkoumat více
- Domů
- Novinky
- Indie
- Zábava
- Fotografie
- Sportovní
- Virální
- životní Styl
- Obchod
- Tech
- Vzdělávání
- Festivalech
- Jídlo
- Svět
- Cestovní
- Videa