„Výzkum zjistil, že více hluku lidé dělají při sexu, menší zábrany jsou v ložnici,“ Dr. Morse říká. „Existuje přímá korelace mezi rostoucím sténáním, snižováním inhibic a zvyšováním vzrušení., Navíc autentické sténání přirozeně otevře naše hrdla a prohloubí náš dech, což může vést k silnějším orgasmům.“
„Výzkum zjistil, že více hluku lidé dělají při sexu, menší zábrany jsou v ložnici.“sexuoložka Emily Morse, PhD
Opravdu, maximalizuje sílu—a ne „moc“ v „je tak posilující“ typ cesty (i když to je součástí). Spíše mluvíme o tom, jak zvuk může zesílit událost—ať už partnerskou nebo sólovou—a vaše potěšení.,
„To je stejný koncept jsme viděli s tenisovými hráči, kteří často grunt, když se trefil míček ze své rakety,“ říká Tatyannah Král, sexuální pedagog a sex, trenér s Blex Technologií. „Ve skutečnosti, vědci z University of Nebraska v Omaze zjistili, že profesionální hráči zvýšit míčku rychlost o 3,8 procenta, když se grunt, přičemž jejich záběr. Stejným způsobem, vokalizace—chrochtání, sténání, výkřiky a tak dále—během sexu může zvýšit sílu v každém zdvihu, hop, nebo tah.,“
navíc vokalizace během sexu může učinit partnerský zážitek intimnějším, protože může signalizovat potěšení, což pak může zvýšit důvěru ve výkon partnera. Považujte to za pozitivní posílení. „Myslíš, že náš sexuální zvuky jako forma ‚kopulační komunikace a nejvíce přímý způsob, aby naši partneři věděli, že to co dělají, cítí oh tak dobrý,“ říká Dr. Morse. „Nic neříká“ to je místo “ jako autentické sténání souhlasu, zejména v těch okamžicích, kdy krev spěchá od naší hlavy, směrem k našim genitáliím.,“
upozornění je třeba věnovat pozornost tomu, jak autentické jsou tyto zvuky. Podle Kinga, pokud vy nebo váš partner sex zvuky zvuk performativní, mohou být telefonování ji. Je to dobré znamení, že zvuk je skutečný obchod, pokud přichází zevnitř bránice. Pro odkaz na tyto typy zvuků, ona doporučuje kontrola Orgasmu Zvukové Knihovny, který je on-line galerie sex zvuky, někdo může nahrát anonymně.,
odborné tipy pro hluk během sexu, aby se vaše potěšení zkušenosti
řekněme, že jste nyní zájem o hluk při sexu, ale nervy jsou stále drží zpátky. Aby vám pomohl vybudovat důvěru, aby se hlasitěji, Dr. Morse navrhuje cvičit tím, že při masturbaci vezme hlubší dech. Zaměřte se na výdech a snažte se hrát s různými úrovněmi sténání a dechu.
“ nejenže vám dýchání umožní cítit se pohodlněji, ale také uvolní svaly pánevního dna, které jsou zodpovědné za váš orgasmus,“ říká Dr. Morse., „Když musíte přemýšlet o hluku, odvádí pozornost od přítomnosti v tuto chvíli. Klíčem k úspěchu je najít svůj vlastní sex hlas a vyhnout se snaží napodobit něco, co jste viděli ve filmu nebo porno. Pokud nejste zvyklí dělat hluk, nikdy se pro vás nebude cítit autentický a může vám zabránit v tom, abyste se dokonce pokusili.“
Když ovládání hlasitosti je více, takže otázka, Král doporučuje přináší polštář do hry, aby ztlumili super-hlasitý potěšení zvuky, aniž by dusí. „Použití polštáře také zvyšuje vzrušení z toho, že můžete hlasitost vytočit svými zvuky, ale tajným způsobem,“ říká King., „Plně pustit během sexu a zároveň se ujistit, že jste skryté přidává dobrodružnou povahu zážitku.“
a pokud opravdu chcete, aby se věci na další úroveň, můžete také gamify zážitek. Vytvořte výzvu, kde vy a váš partner souhlasíte s konverzací (ne včetně špinavé řeči) během sexu místo sténání nebo křiku.
„Vy dva můžete mluvit o nějaké náhodné věci tak, že můžete být tak hlasitě, jak chcete, aniž by se obtěžoval své spolubydlící nebo sousedy s sex, protože se budu jen předpokládat, že ti dva mají pravidelný chat,“ říká Král., „Pak osoba, která se nejprve vzdá a skončí sténáním nebo křikem, dluží svému partnerovi $10 nebo musí dělat své domácí práce po zbytek dne.“
upřímně řečeno, mám pocit, že každý v tomto scénáři vyhraje.
Oh ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje bezplatné tréninky, slevy pro kultovní wellness značky a exkluzivní dobře + dobrý obsah. Zaregistrujte se pro Well+, naše online komunita wellness insiderů, a okamžitě odemkněte své odměny.