Jakmile se vaše nehty jsou zpět na jejich zářící bytosti, toto ošetření každých pár dní, — nebo pokaždé, když jste odstranit lak na nehty-k udržení zdravé vlhkosti.
pro větší relaxaci mírně zahřejte olivový olej a masírujte celé nohy. Olivový olej je skvělý zvlhčovač pokožky a pokud máte suché nehty, můžete mít suché nohy obecně.
přidejte do olivového oleje několik kapek esenciálního oleje, abyste naplnili nehty příjemnou vůní. Ujistěte se, že držíte směs z kuchyně a jasně označené.,
pro obrovské zvýšení vlhkosti přidejte několik polévkových lžic olivového oleje na půl šálku hydratačního mléka. Před spaním, slather prsty a nohy a dát na bavlněné ponožky. Ráno otřete všechny zbytky a opláchněte, abyste odhalili měkké podrážky a zvlhčené nehty.
Podporovat nehtů zdraví zevnitř ven tím, že denní multivitamin nebo biotin doplněk a jíst hodně biotin-bohaté potraviny, jako celá zrna, vařené vejce, avokádo a květák.
vyvarujte se malování nehtů na nohou, dokud nebude zmírněna křehkost a suchost.