nemusíte mít na cestu do exotické ášramu v Indii a la Jíst, meditovat, Milovat na exkluzivní, život-měnící meditační retreat. Ať už jste na cestách sólo, chcete připojit jako pár, nebo si nezapomenutelný výlet s přáteli, některé neuvěřitelné středisek a pobyty ve Státech jsou zaměřeny na pomoc vás dekompresi, vlít další energii, a spojit se sama se sebou a světem přírody.,d13bcd0519″>
Red Feather Lakes, Colorado
Jak odpojte znovu: Shambhala filozofie učí bdělosti lidského dobra a bytí, a na 600 akrů Rocky Mountain retreat jste si jisti, najít svůj vlastní meditativní styl mezi rozmanité nabídky vědomím postupy a expanzivní krajiny., Navíc tu nefungují mobily. Hosté si mohou vytvořit osobní retreat balíček, nebo se zaregistrovat pro mnoho programů, které sahají od „Běh s Myslí, Meditace,“ založený na best-selling knihy Sakyong Mipham, k přírodě-založené programy s interdisciplinárním zaměřením na astronomii nebo botaniky. Pobyt na víkend, týden, nebo monthlong cesta sebepoznání, která se zaměřuje na uvědomění si vlastního těla, s vědomím bydlení, kontemplativní umění, nebo osobní transformace. Ubytování se liší od stanových plošin, které se dostanete blízko k přírodě, aby se ubytovaly apartmány s moderním vybavením., K dispozici je vegetariánská a veganská kuchyně, stejně jako jídla pro masožravce, od italské po indické.
vydejte se ven: osm mil stezek čeká na pěší turistiku, běh nebo sněžnice, které přesahují do praxe aktivní nebo pohyblivé meditace. Návštěvníci mají také přístup k velké Stupa Dharmakaya, Buddhistický památník, který stojí 108 stop vysoký a je otevřen pro veřejnost na první úrovni.
Vezměte mě tam: ceny ubytování zahrnují tři zdravá jídla denně a začínají na $109 za noc na osobu. Programy účtují další školné.,
Rezervovat
Travaasa
Hana, Maui, a Austin, Texas
Jak odpojte znovu: Skutečný luxus a tropickém ráji se setkají v této zážitkové Havajské určení, které funkce kouzelné trasy vedené meditace, rozvíjení jógy, luxusní lázeňské služby a ubytování, eklektický a výživný gurmánská jídla, a nekonečné dobrodružství., Neexistují žádné vyhrazené data ústupu, tak si pobyt, když to funguje pro vás a dělat přesně to, co vaše srdce touží. Austin resort je stejně shovívavý a jen 20 minut od města. Nemovitost je obklopena památkou Balcones Canyonlands a zahrnuje ekologickou farmu o rozloze 3,5 akru se zahradami, kuřaty a koňmi. Výkonný šéfkuchař Benjamin Baker a jeho zaměstnanci se specializují na farmářskou kuchyni s místními organickými ingrediencemi.,
Dostat ven: Skok na paddleboard nebo kánoi, nebo zkuste jeden z Hané je jedinečné dobrodružství, jako je stoupající na obloze nad Maui na 30 – nebo 60-ti minutových kluzák, letadlo jízda, těší koní setkání, která se zaměřuje na neverbální komunikaci, sebeuvědomění, a záměr; nebo učení Havajské tradice hodit-net rybolovu, předávané z generace na generaci. V Austinu, horské kolo nebo využít challenge kurzy mezi vedenými meditacemi, tai chi, a výlety do přírody.,
Vezměte mě tam: All-inclusive balíčky pro ubytování, stravování a spa/aktivity kredit začíná na $600 za noc na osobu v Hana a $475 za noc na osobu v Austinu. Další poplatky za některé dobrodružné zážitky platí.,
Rezervovat
Standardní Lázeňské
Miami Beach, Florida
Jak odpojte znovu: Namočte v Florida sluníčko a pozitivní vibrace na tento lázeňský hotel, který nabízí nádherný lineup meditace zkušenosti a workshopů, včetně garden fire pit meditace, crystal sonic-zvukové lázně meditace, léčení pomocí čaker, dýchání, a kundalini jóga a workshopy., Inspirován holistický přístup k wellness, které zahrnuje fitness, výživa, a karoserie, Standardní nabízí hydroterapie hřiště představovat polární bazén, bahenní lounge, Skotskou hadice, infinity bazén, hamam, plus služby jako akupunktura a život koučování. V nabídce najdete čerstvou, syrovou, organickou a lázeňskou středomořskou kuchyni (dokonce i hamburger a Tater tots), stejně jako výběr džusů a smoothies. Pokud zcela ponoření do sebe v životě je nejvíce luxusní ošetření je váš cíl, Standard má vás vztahuje—v řasy-infuze detoxikační bahenní.,
dostat se ven: Toto je Miami Beach, takže veškerá voda má k dispozici, včetně plavání a stand – up paddleboarding. Hosté si mohou také vychutnat každodenní sunrise jógu, výuku bojových umění a jízdu na pronajatých jízdních kolech Warby Parker.
Vezměte mě tam: ve standardních lázních je k dispozici řada pokojů a balíčků. Pro ústup a workshop plánu a najít speciality na vybraných balíčků.,
Rezervovat
Rolling Meadows Retreat
Brooks, Maine
Jak odpojte znovu: Vezměte odpojením na hlubší úrovni, na intimní tiché meditace a jóga ústup, který hostí až 11 lidí na Maine na severovýchodním pobřeží. Neexistuje žádný malý rozhovor pro navigaci nebo rozptýlení, aby se vyhnul politice sociálního ticha ústupu-je to jen zpomalení., Navržen tak, aby zvýšit povědomí a zjednodušit život, denní plán více meditačních sezení, jóga, a volný čas vést hosty přes kontemplativní proces, který léčí a spojuje. Mluvení je podporováno během řízených zasedání, které nabízejí příležitosti klást otázky a diskutovat o způsobech integrace zkušeností do každodenního života. Čerstvé vegetariánská jídla jsou připravována tři krát denně od učitelů a co-ředitel Patricia Hnědé kuchařka a funkce Indické recepty a bio zeleniny ze zahrady.,
dostat ven: výlet stezky na pozemku je 100 akrů nebo si zaplavat v pramenité rybníku. Nestrukturovaný čas mezi zasedáními, kdy hosté jedí, odpočívají nebo chodí, může být nejvíce probuzením, říká Surya Chandra Das, Učitelka a co-director. Vezměte si například příběh hosta, který svou první túru na náročné stezce zvládl asi za 45 minut; do konce ústupu trvala stejná túra čtyři hodiny.
Vezměte mě tam: Chcete-li se zaregistrovat nebo najít seznam připravovaných tematických ústupů, které se pohybují od dvou do šesti nocí a začínají na 595 USD na osobu.,
Rezervovat
Miraval Resort and Spa
Tucson, Arizona
Jak odpojte znovu: Tam je něco, co přirozeně duchovní poušť, a Miraval nabízí léčivou oázou pro tělo, mysl a duši. Nabídky meditace sahají od začátečníků až po pokročilé a zahrnují takové zkušenosti jako plovoucí meditace, vědomé zvládnutí stresu, meditace odpuštění a Labyrint., Hosté mají přístup k obohacujícímu a rozmanitému programování, které se zaměřuje na umění a fotografii, integrativní wellness, kulinářský průzkum, koňské zážitky a samozřejmě meditaci a zdravý život. Venkovní léčebné místnosti a kompletní lázeňské a tělové menu omlazují a hýčkají hosty ayurvédskými, reiki a thajskými masážními terapiemi. Všímavost, sebepoznání a život v tuto chvíli jsou jádrem tohoto luxusního wellness spa, které se také rozšiřuje do kuchyně. Zdravé, sezónní a místní suroviny jsou uvedeny v měnícím se menu s vegetariánskými a veganskými možnostmi.,
dostat se ven: ať už chcete zůstat aktivní nebo začít své cíle, není nedostatek aktivit, které by vás udržely v pohybu. Outback túry, jízda na horském kole, jóga turistika, trail running, challenge kurzy, a celodenní horolezectví exkurze na Mt. Lemmon jsou na dosah ruky.
Vezměte mě tam: různé balíčky jsou k dispozici od $429 za noc na osobu. Pro kompletní seznam ústupů, programy, lázeňské služby, a ubytování.,
Rezervovat
Stillpoint Lodge
Halibut Cove, Aljaška
Jak odpojte znovu: Odhalit měkčí stranu Aljašky v odlehlé chatě, která nabízí poustinia, tichá meditační prostor otevřený 24 hodin denně. Stillpoint Lodge vítá hosty na plánované skupinové pobyty a nabízí kabinu pro soukromé pobyty, kde si hosté mohou nastavit svůj vlastní plán., Prohlídky meditace, jóga, a labyrint pro pěší meditace přispívají ke klidu, šetrných k životnímu prostředí areálu obklopeného majestátní divočiny, kde si hosté mohou připojit s podívanou přírody. Organická zahrada a čerstvě ulovený halibut, losos, ústřice, a slávky zvyšují pestré menu, které nabízí rafinovanou kuchyni.
dostat ven: Halibut Cove se nachází na okraji Kachemak Bay State Park, Alaska je jediný wilderness park., Populární aktivitou je pěší turistika do parku, aby si připravili oběd a pak se vydali na nafukovací kajaky prozkoumat ledovce, jezera, ledovce. O každý detail vašeho denního dobrodružství se stará malý a sympatický personál společnosti Stillpoint. Zpět na majetku Stillpoint, naučné stezky jsou snadno dostupné pro pěší turistiku a sběr bobulí v měsících srpen a září.
Vezmi mě tam: Ubytování, stravování, jóga, meditace, a různé další vybavení a aktivity, včetně jízdy lodí dostat na Halibut Cove, začínají na 500 dolarů za noc za osobu., Služby a zkušenosti, jako je duchovní směr, soukromá jóga nebo masáž, jsou další.
Rezervovat
Canyon Ranch
Lenox, Massachusetts
Jak odpojte znovu: Krok do luxusní elegance fit pro královské rodiny v této grand estate se nachází v Berkshire Hills. Kromě typického zážitku, Canyon Ranch definuje lázně jako zvláštní osobní dobrodružství., Přidejte transformační programy určené k posílení pohody a zdraví do svého all-inclusive balíčku a bez námahy se pohybujte od vizualizace zprostředkování, duchovního vedení, jógy, labyrintu na místě, dotykových terapií a lázeňských procedur s plným servisem. Vytvořte útěk, který vyhovuje vašemu stylu, nebo vystupte ze své komfortní zóny s možnostmi programování, jako je čtení tarotových karet, astrologie, kresba na výšku, výroba mandaly, kurzy vaření nebo obřad průchodu. Jídla vytvořená šéfkuchařem, včetně vegetariánských možností, jsou všímavá a zaměřují se na zdraví a výživu a čerstvé sezónní ingredience.,
dostat ven: To je New England, takže si hosté mohou vychutnat venku po celý rok. Turistika, cyklistika, jízda na kajaku, kanoistika, lyžování, a výlety na sněžnicích vás spojí s přírodou, nebo se vyzvěte na zipline a obří houpačce lanového kurzu.
Vezměte mě tam: All-inclusive balíčky nabízejí ubytování, jídla a různé aktivity a třídy. Pro komplexní seznam sazeb v rozmezí od dvou do 10 nocí a dozvědět se více o Canyon Ranch Lenox majetku nebo jiných nemovitostí, včetně Tucson, Las Vegas, a Miami.,
Rezervovat
Raj Ayurveda Health Spa
Fairfield, Iowa
Jak odpojte znovu: Ájurvéda se překládá jako „poznání života“ a je starověký Indický preventivní zdravotní praxi, která zahrnuje meditace, výživa, jóga, masáže a bylin, jak přivést tělo a mysl do rovnováhy a stavu hojení., Nachází se na 100 akrů krajiny v Fairfield, Iowa—také domov pro Maharishi University—Raji je součástí oficiálních města Védské Města, kde Transcendentální Meditace (TM), program se učí a praktikuje. Hosté mají možnost návštěvy lázní pro kompletní Ájurvédské léčby, která zahrnuje wellness sezení, denně dvě až tři hodiny čištění lázeňské procedury, kurzy jógy, přednášky, bio, vegetariánská jídla, a meditace., K dispozici je také čtyřdenní transcendentální meditační ústup, který se učí praxi a využívá různých výhod Raj, včetně Gem light therapy, antistresové masáže a aromaterapie.
dostat se ven: namáhavá fyzická aktivita se nedoporučuje při procházení celého ájurvédského léčebného programu, ale hosté mohou procházet pěší stezky kolem klidné nemovitosti den nebo noc. Jemná jóga je také nabízena denně.
Vezměte mě tam: balíčky se pohybují od tří do 21 dnů nebo déle a začínají na $2,200 na osobu., Další služby, procedury a programy jsou k dispozici za příplatek.
Rezervovat
Esalen Institute
Big Sur, Kalifornie
Jak odpojte znovu: Zdarma zábrany, zatímco vy zvýšit své sebevědomí a zkoumat lidské možnosti v awe-inspirující prostředí Severní Kalifornii duchovní pobřeží., V závislosti na dílně a instruktorovi jsou zde nabízeny různé meditační praktiky, od buddhistických po tantrické. Meditace roundhouse se nachází na malebném 27-akr majetku, kde si hosté mohou také těšit cliffside hot springs (oblečení volitelné příslušenství), výhled na oceán, léčivé umění, a duše-hledání meditace a všímavosti workshopy, které obsahují hybridní interdisciplinární témata, jako je jóga, hudba, self-spojení, snížení stresu, a naplňující vztahy mezi otci a syny., Součástí zážitku v Esalenu je jeho historická chata, která hostila legendární hosty jako Henry Miller, Steve McQueen, Joan Baez a Hunter S.Thompson. Společné rodinné stolování v The lodge nabízí vegetariánské a bezlepkové pokrmy, bio produkty z hotelové zahrady a místní vejce a ryby.
dostat se ven: ačkoli Kalifornská atmosféra je více Zen než adrenalin, hosté mohou běžet po dálnici Tichého pobřeží, jít na výlet do přírody nebo si užít oceán kajakem a surfováním.,
Vezměte mě tam: balíčky se pohybují od dvou do sedmi dnů; měsíční pracovní studie jsou také k dispozici. All-inclusive víkendové workshopy v soukromém apartmá začínají na $1,750 na osobu.,
Rezervovat
Omega Institut pro Celostní Studium
Rhinebeck, New York
Jak odpojte znovu: Jen cesta vlakem z New Yorku lákají šest studijních cest zahrnující zdraví, léčení, a trvale udržitelný život, aby probudit svého ducha. Areál Hudson Valley o rozloze 200 akrů nabízí každý rok více než 350 workshopů, školení učitelů jógy a odpočinek a omlazení., Meditace, vedená i sebe-praxe, je integrována do tříd, jako je zenová lukostřelba, pohyblivé meditace nebo meditační workshopy, které vyučují techniky, jako je meditace Vipassana. Posvátný prostor zvaný svatyně je otevřen pro denní skupinové meditace a rozjímání hodin. Omega je dvou – nebo pětidenní R&R ustoupí jsou ideální, pokud chcete uvolnit a odpojit bez nastaveného plánu. Jóga, šamanské léčení, akupunktura, masáž, henna, obličeje a čakry portréty jsou některé ze služeb a procedur nabízených ve Wellness centru., Integrální důraz na udržitelnost a Farmářský stůl se odráží v jídelně Omega, která podává převážně vegetariánská jídla a je tříhvězdičková certifikovaná asociací zelených restaurací.
dostat ven: zalesněné stezky a venkovské silnice poskytují ideální prostředí pro procházku, běh, nebo výlet. Prozkoumejte klidné jezero s dlouhým rybníkem o rozloze 80 akrů u kajaku, kánoe nebo člunu a v teplejších měsících si zaplavte. Pokud se rozhodnete dobrodružství mimo areál, nezapomeňte se zeptat na nedaleké jízdy horkovzdušným balónem a státní parky.,
Take me there: two-night single cabin room accommodation packages, které zahrnují tři jídla denně, začínají na $662 na osobu. V závislosti na programu mají workshopy a speciální služby další školné a poplatky.
Rezervovat
Když si koupíte něco, pomocí maloobchodní odkazy v našich příbězích, můžeme získat malou provizi. Venku nepřijímá peníze za redakční recenze. Přečtěte si více o naší politice.