sestry vědí, že když jste na, jste na. Průměrný 8hodinový pracovní den není pro sestry stejný jako pro všechny ostatní. Po celý den jste mentálně, fyzicky a dokonce i emocionálně napadeni. Žádný den není nikdy stejný; upřímně řečeno, ani jeden není daný týden.

sestry mohou pracovat různé typy směn

sestry pracují různé pracovní plány vzhledem k jejich umístění, jednotce nebo specialitě. Mnoho sester dává přednost typičtějšímu pracovnímu týdnu, zatímco jiné využívají jedinečné hodiny (tj., výběr do práce tři 12-ti hodinové směny a zbývající čtyři dny v týdnu obnovit a zaměřit se na jiné části jejich života – ať už je to rodina, koníčky, nebo side hustles).

jaké jsou nejčastější ošetřovatelské posuny?

tři 12hodinové směny

běžně známé jako „tři dvanáctky“, tento typ rozvrhu sester zahrnuje pracovní dvanáctihodinové směny (tři dny v týdnu po dobu dvanácti hodin denně). Tyto tři dny mohou být po sobě jdoucí nebo rozloženy po celý týden (tj., pracovní pondělí-středa, s čtvrtek-neděle off; nebo pracovní pondělí, středa, a pátek, s úterý, čtvrtek, sobota, a neděle off).

Tyto posuny běžně podobu obou denní a noční směny, a spustit z 7am-7pm. Některá zařízení však stále nabízejí střední směny, jako jsou 3pm-3am nebo 11am-11pm.

Pros

v tomto článku se podrobně zabýváme klady 12hodinových směn, ale zde je rychlé shrnutí.

  • umožňuje flexibilnější plán, který je neuvěřitelně příznivý pro cestování, zejména pokud jste cestovní sestra, která se snaží prozkoumat vaši místní oblast!,
  • mít ve všední dny volno je obrovské. Můžete jít do svých oblíbených restaurací, kaváren a obchodů, aniž byste museli bojovat proti davům.
  • dojíždění tři dny místo pěti může být gamechanger, zvláště když žijete na míle daleko od práce!
  • Produktivitu a kvalitu života v podobě self-péče, flexibilita, nadhled, rovnováhu, do značné míry vázání zpět do myšlence „když jste na to, jste na, a když jste pryč, ty jsi pryč.“(Pro některé To umožňuje lepší rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.,)

nevýhody

  • 12hodinové směny obvykle končí někde mezi 12 a 14 hodinami, takže jste na dlouhém dni. Tři dvanáctky v řadě to z vás opravdu vytáhnou a nemůžete očekávat, že budete čtvrtý den na 100%. To může být stresující a v některých případech může vést k vyhoření.
  • konstantní“ potřeba “ cestovat, protože můžete; může to mít pocit, že ztrácíte čas sedět doma; vaše so, spolubydlící nebo přátelé mohou být také frustrovaní, když navrhujete extra dlouhé víkendové výlety týden co týden!,
  • potenciál pracovních víkendů může být těžký, zejména pokud jsou vaši přátelé nebo přátelé zaneprázdněni během týdne. Fronty FOMO a plánování střety.

zde jsou některé z našich oblíbených produktů pro efektivní navigaci 12hodinových směn!

čtyři 10hodinové směny

„čtyři desítky.“Podobně mohou tyto čtyři posuny nastat několik dní v řadě nebo jakákoli jiná permutace mezi po sobě jdoucími a rozloženými.

tyto posuny mají obvykle podobu denních i nočních směn.,

Pros

  • ne tak dlouho jako 12s, a stále máte “ večer.“
  • Pokud pracujete typické 7am-5pm shift, nemusíte se bát, večer med projde, večeře, dostat, že poslední sadu vitálních funkcí, a pokud potřebujete zabalit váš posun, nebo to běží přes, nejste dostat ven tak pozdě.
  • někdy můžete pracovat 11am-7pm shift, který vám dává zdarma ráno!
  • dostanete třídenní „víkend“ nebo tři nulové dny.

nevýhody

  • 10 hodin je stále dlouhý den.,
  • v podstatě se vzdáváte celého dne volna na dvě hodiny navíc každý pracovní den.
  • můžete začít svůj pracovní den v polovině směny,což může často znamenat chaotické předání.
  • pokud během směn zaznamenáte více výbojů, můžete mít více příchozích pacientů a méně konzistence pacientů.

pět 8hodinových směn

„pět osmiček.“Tento rozvrh je nejvíce srovnatelný s běžným pracovním týdnem Pondělí-pátek, ačkoli pět směn není omezeno na Pondělí-pátek a může se konat také v sobotu a/nebo v neděli.,

tyto posuny mají nejčastěji podobu denních směn a jsou častěji než ne klinická nastavení (ale mohou být i lůžková).

Pros

  • zažijete lépe zvládnutelnou konzistenci zatížení pacienta.
  • cítíte se jako skutečný člověk! Jedná se o nejvíce „normální“ plán, takže je to nejvíce srovnatelné s typičtějším 5denním pracovním týdnem.

nevýhody

  • dostanete pouze dva dny volna v týdnu.
  • existuje velká šance, že budete pracovat o víkendech.
  • s ohledem na konzistenci vašeho rozvrhu je také méně pravděpodobné, že dostanete přesčasy.,
  • máte také delší pracovní týden (zejména ve srovnání s mnoha jednotkami, které se stále více pohybují na rozvrh tří dvanáctin).
  • může být také obtížnější plánovat dovolenou (krátkodobou i dlouhodobou).
  • při práci 3x12s nebo 4x10s může být také snazší vyměnit směny na poslední chvíli.
  • není neobvyklé, že sestry, které normálně pracují 3x12s, říkají: „už nikdy nebudu moci pracovat pět dní v týdnu!,“

typický sestra plán je pravděpodobné, mix všechny výše uvedené z pozice do pozice, nebo dokonce měsíce na měsíc. I když existuje spousta zjevných kladů a záporů na tři typy ošetřovatelské směny výše, každý najde posun, který funguje nejlépe pro ně.

pro některé je to tři dvanáctky během dne, aby mohli trávit více času se svými dětmi ve čtyřech nulových dnech. Pro ostatní jsou to čtyři desítky v noci. Nikdy nevíte, co by pro vás mohlo fungovat nejlépe, dokud to nezkusíte!, Není neobvyklé, že jednotka, na které pracujete, může vyžadovat rotaci nebo že se po určitou dobu přesunete na noční směnu.

na druhou stranu-je vždy lepší mít pochopení toho, co typický posun znamená pro vaše spolupracovníky, kteří jsou v opačném rozvrhu. Je známo, že sestry jsou flexibilní a častěji než ne, ochotné dělat to, co je potřeba, aby se ujistil, že je někdo tam, aby se staral. Bez ohledu na to, který posun, vím, že vaši pacienti budou vděční!,

Pokud jste připraveni vyzkoušet jiný ošetřovatelský plán během dalšího úkolu cestovní sestry, pomůžeme Vám najít ten pravý pro vás!