vaginální kvasinkové infekce jsou nepohodlné, potenciálně trapné a překvapivě běžné. Až 75% všech žen bude pravděpodobně diagnostikováno s kvasinkovými infekcemi alespoň jednou v životě. (1) Naštěstí existuje několik možností pro tyto infekce, spolu s některé přírodní způsoby, jak snížit vaše šance na rozvoj stavu.To zahrnuje inteligentní a přímočaré přidání správného probiotického doplňku do vaší každodenní stravy., Ale nejprve pojďme trochu hlouběji do toho, co jsou vaginální kvasinkové infekce a jak mohou ovlivnit váš život.

co způsobuje kvasinkové infekce?

normálně je v pochvě přítomno malé množství kvasinek a při zachování kvantitativní rovnováhy nezpůsobují žádné příznaky ani nepříjemnosti. Kvasinkové infekce se vyskytují, když dochází k houbové infekci v důsledku přerůstání jednoho z několika typů kvasinek (hub) v tkáních vaginálního otvoru., Obecně je odpovědným druhem kvasinek Candida albicans, což je důvod, proč se tento stav také nazývá kandidální vaginitida. (2)Společné příčiny kvasinkové infekce zahrnují řadu základních rizikových faktorů, jako jsou poruchy imunitního systému, nadměrnou spotřebou antibiotik (předepsané nebo v potravinách), nekontrolovaný vysoký krevní cukr/cukrovka, hormonální změny během těhotenství, použití vaginální spreje, náročné antikoncepce s vysokými dávkami estrogenů, a někdy i skrze sexuální styk., Ženy s jedním nebo více z těchto faktorů mají zvýšené riziko vzniku vaginálních houbových infekcí.

Známky a Příznaky Kvasinkové Infekce

Běžné příznaky kvasinkové infekce patří intenzivní svědění, podráždění, jako je otok a zarudnutí v oblasti pochvy, vaginální bolest, a tlusté nebo vodnatá bez zápachu výtok z pochvy—věci, které mohou být nepříjemné a bolestivé, stejně jako stát v cestě každodenního života. Navíc některé ženy také zažívají pálení nebo bolestivý pocit během močení nebo pohlavního styku.,Pokud máte rozsáhlou nebo dlouhodobou bolestivost, zarudnutí nebo svědění, které způsobuje vředy a slzy v kůži, může to být případ komplikované kvasinkové infekce. Vyhledejte lékařskou pomoc při nejbližší šanci získat úlevu od stavu. Užívání denního probiotika může podporovat vaginální zdraví a pracovat na udržení zdravé rovnováhy bakterií a kvasinek.,

Jak Probiotika Mohou Pomoci Podporovat Zdravé Kvasinky Úrovně

i Když existuje několik způsobů, jak k léčbě kvasinkovou infekci—lékaři budou běžně předepsat protiplísňové léky nebo vaginální krém a můžete najít spoustu domácí opravné prostředky, on-line, jako jsou tea tree olej nebo over-the-counter léky—to by bylo lepší, kdyby to zůstalo z děje v první řadě. To je místo, kde probiotika mohou nabídnout podporu. Probiotika pomáhají obnovit rovnováhu dobrých bakterií pro celkové rozmanitosti mikrobiomu – což je jeden z nejlepších způsobů, jak podporovat zdravé úrovně kvasinek v těle + vagína.,Výzkum zjistil, že konzumace produktů, které mají kmen Lactobacillus acidophilus, může snížit výskyt vaginálních infekcí. (3) tyto prospěšné bakterie pracují na zvýšení počtu dobrých bakterií ve vašem těle a udržení zdravé rovnováhy pH v pochvě, čímž omezují růst škodlivých bakterií způsobujících infekci.Některé ženy také zažívají opakující se infekce, což může způsobit další poškození, pokud se neléčí., Zažil čtyři nebo více kvasinkových infekcí za rok je známý jako rekurentní vulvovaginální kandidóza (RVVC) a probiotika, jako jsou Kvasinky je Zvíře, může pomoci obnovit prospěšné bakterie Lactobacillus. Studie naznačují, že pravidelný příjem správných probiotických kmenů může pomoci vyhnout se opakujícím se kvasinkovým a vaginálním infekcím. (4) užívání probiotik je přirozenější přístup, který nemá tolik vedlejších účinků jako antibiotika, která jsou často předepisována jako léčba kvasinkových infekcí. Antibiotika negativně ovlivňují mikrobiom těla, zatímco probiotika ho posilují.,

Tipy pro Vaginální Kvasinkové Infekce

Užívání probiotických doplněk, speciálně navržen k udržení zdravé kvasinky v krvi a udržení správné funkce močových jsou vynikající způsoby, jak se vyhnout přemnožení kvasinek. Existuje také několik dalších jednoduchých věcí, které by mohly pomoci vyhnout se vaginálním infekcím. Zde je několik tipů:

  • Vyberte bavlněné spodní prádlo: kvasinky se daří ve vlhkých podmínkách, a proto jsou vaginální infekce běžným výskytem v teplejších měsících léta., Udržování genitální oblasti v suchu je důležité, proto investujte do dobrého bavlněného spodního prádla, protože materiál absorbuje pot a vlhkost.
  • udržujte dobrou vaginální hygienu: přijměte pravidelnou čistící rutinu. Nepoužívejte však vonné produkty a sprchování, protože to může způsobit nerovnováhu ve vašich vaginálních bakteriích. Pokud jdete plavat, vyměňte si mokré plavky, jakmile budete hotovi, a opláchněte všechny chemikálie.
  • Vyberte si zdravou výživu: zdravé stravování má mnoho zdravotních výhod, ale může také jít dlouhou cestu v prevenci vaginálních infekcí., Některé potravinové režimy (vyhýbání se cukru) mají za cíl omezit růst candida a kvasinek ve vašem těle, aby podpořily dobré zdraví střev.
  • Získejte dostatek spánku: protože váš imunitní systém musí být silný, aby udržel kvasinkové infekce pryč, je nezbytné dostatek spánku. Když spíte, vaše tělo se zaneprázdní několika údržbářskými úkoly, včetně udržování hladiny kyselosti v pochvě.,

Probiotické Podporu pro Zdraví Žen

S tak mnoho žen potýká s opakující se kvasinkové infekce a kandidóza, výběr kvalitní probiotické doplněk, který je speciálně navržen pro podporu vaginální zdraví je chytrá volba. Různé kmeny probiotik mají různé účinky, takže je důležité vědět, které z nich jsou nejvíce zaměřeny na podmínky či aspekty zdraví, které chcete zlepšit. Například Lactobacillus rhamnosus je nejlepší pro snížení průjmu a kožních onemocnění.,Kvasinky jsou šelma je perorální probiotika doplněk složený z proprietární směsi pěti kmenů Lactobacillus, které se přirozeně vyskytují ve vaginálním traktu v kombinaci s Cran-Gyn™ (brusinkový extrakt) a D-Mannose. Tento vzorec byl vytvořen s zdraví žen v mysli—navržen tak, aby pomoci s infekcí močových cest, podporuje zdravé úrovně kvasinek a podporují zdravé poševní flóry.LoveBug je patentované BIO-tract® technologie pracuje, aby zajistily, že vysoký počet organismů dosáhnout zažívacího traktu zefektivnit trávicí a močové funkce u žen efektivně., Cílené kmeny v tomto probiotickém doplňku jsou L. plantarum, L.gasseri, L. fermentum, L. reuteri a L. brevis. Malé přidání probiotické pilulky do vaší každodenní stravy může jít dlouhou cestu k podpoře vaginálního zdraví.Odkaz