máte dotazy? Použijte náš kontaktní formulář se dostat do kontaktu s námi ještě dnes! Kontaktujte nás
probudili jste se ráno s bolestmi hlavy? Cítíte se neustále vyčerpaní, i když jste si mysleli, že máte skvělou noc odpočinku? Pokud ano, můžete trpět stavem známým jako spánková apnoe. Váš partner si možná také všiml příznaků toho, když jste spali.
co je spánková apnoe?
spánková apnoe je stav, který způsobuje, že během spánku pravidelně přestanete dýchat., Doba, po kterou přestanete dýchat, se může lišit od několika minut do několika sekund. I když není obvykle život ohrožující, spánková apnoe může mít významný dopad na vaše zdraví a pohodu. Studie skutečně ukazují, že problémy, jako jsou infarkty, jsou mnohem častější a častější u lidí trpících spánkovou apnoe. Možná se divíte, zda jsou pro tento stav k dispozici nějaké možnosti léčby. Například jste mohli slyšet, že ztráta hmotnosti může vyléčit nebo pomoci spánkové apnoe. Je to pravda?,
spánková apnoe a hmotnost
podle výzkumu se zdá, že existuje významná korelace mezi obezitou a spánkovou apnoe. Ve skutečnosti můžete mít větší pravděpodobnost, že budete trpět takovým problémem, pokud máte nadváhu. Ačkoli ne každý pacient, který je obézní, bude trpět spánkovou apnoe. Podobně ne každý pacient spánkové apnoe bude mít nadváhu. To znamená, že pokud máte nadváhu, měli byste zvážit získání fyzického vyšetření. To určí, zda vám hubnutí může pomoci. Obvykle to bude zahrnovat měření obvodu krku., Obecně řečeno, obvod 17 palců nebo vyšší u mužů a 16 palců u žen povede k mnohem větší šanci na spánkové apnoe.
povede to k vyléčení?
Pokud máte nadváhu, je možné, že ztráta hmotnosti bude stačit k úplnému vyléčení stavu. To však nebude vždy případ, protože anatomické faktory mohou vstoupit do hry. Například člověk může mít ustupující bradu, odchýlenou nosní přepážku nebo prominentní mandle. Všechny tyto problémy mohou způsobit určitou úroveň spánkové apnoe a nebudou opraveny významnými úrovněmi úbytku hmotnosti., To znamená, že ztráta hmotnosti může mít řadu dalších výhod.
může zlepšit vaše klouby, snížit problémy s vysokým krevním tlakem a významně zvýšit vaši vitalitu. Takže hubnutí rozhodně nikdy nebude špatná volba a rozhodně nebude vaše spánková apnoe horší. Může to jen zlepšit.
je obtížnější zhubnout?
možná jste slyšeli zprávy, že spánková apnoe ztěžuje hubnutí. To je způsobeno skutečností, že zpomaluje váš metabolismus a v některých případech může znamenat, že nebudete schopni zhubnout vůbec., Výzkum naznačuje, že tomu tak je. To je důvod, proč je nezbytné se ujistit, že podnikáte kroky k ovládání spánkové apnoe, než začnete přijímat závazky, jak se pokusit zhubnout. Váš ENT vám bude schopen pomoci s touto možností a zajistit, abyste získali nejlepší možnou šanci na výsledky. Existuje celá řada různých možností léčby spánkové apnoe.
nejběžnější bude CPAP nebo kontinuální pozitivní tlak dýchacích cest. To je obvykle dokončeno pomocí stroje, který lze nastavit v blízkosti postele., Ztráta hmotnosti může být obtížnější kvůli tlaku, který Stav působí na vaše tělo. To zahrnuje inzulínovou rezistenci, zvýšení krevního tlaku a nesnášenlivost glukózy.
v některých případech může ORL doporučit chirurgický zákrok, aby se zajistilo, že je pro vás snazší zhubnout.
alternativní možnosti
stojí za zmínku, že existují alternativní způsoby léčby spánkové apnoe. Můžete například investovat do zařízení, které vám umožní pravidelně dýchat a zajistí, že vaše dýchání nebude potlačeno., Takové masky jsou elektronické nebo pracují systémem založeným na čerpadlech a mohou být poměrně drahé.
podobně můžete také zvážit volbu operace. Uvědomte si, že to bude jen možnost pro některé jednotlivce. Bude záviset na příčině spánkové apnoe a vaší konkrétní situaci. Váš ENT bude schopen doporučit, zda je to pro vás správná volba.
doufáme, že vám to pomůže pochopit více o spánkové apnoe a zda ztráta hmotnosti může být správným rozhodnutím., Pokud jste se dočkat, až se dozvědět více o možnostech léčby, obraťte se na Hory, Ucho, Nos & v Krku Spolupracovníky na Sylva: 828-586-7474, Franklin: 828-524-5599, Murphy: 828-835-1014 nebo Nové Asheville: 828-458-8100.