Mozzarella Parmazán Kuřecí Kastrol – Ostré a kýčovité, je to 30 minut kuřecí parmazán kastrol je splněný sen! Kořeněné kuře pečené s marinarovou omáčkou, parmazánem a mozzarellou a přelité křupavou vepřovou kůží činí tento lahodný zvrat na kuřecím parmazánu celkovým davem. Tento recept na kuřecí kastrol je Paleo, bezlepkový a celý30 kompatibilní. Podívejte se na naše tipy na konci receptu na nejlepší kuřecí kastrol vůbec!,
Photo credit: © Eatwell101.,
- 2 vykostěného bez kůže kuřecí prsa, nakrájíme podélně
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička italského koření
- 1 lžička česnekový prášek
- 1/2 lžičky soli a čerstvě popraskané pepř
- 1/2 lžičky drcený červený pepř vločky, volitelné
- 1 šálku marinara (nebo jakékoliv rajčatové omáčky, ujistěte se, že je to bez přidaného cukru)
- 1 šálek Parmazánem, strouhaný
- 1 1/2 šálky mozzarella, strouhaný
- 1/2 šálku vepřové kůže, rozdrceny, volitelný
- 1 lžíce čerstvě nasekané bazalky, na ozdobu
Photo credit: © Eatwell101.,com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.com
Photo credit: © Eatwell101.,com
Foto credit: © Eatwell101.com
instrukce
1. Chcete-li mozzarella parmezán kuřecí kastrol: v mělké desce marinujte kuřecí prsa olivovým olejem, česnekovým práškem, solí, pepřem, italským kořením, drcenými chilli papričkami po dobu 5 minut.
2. Mezitím Předehřejte troubu na 400ºF (200ºC) a lehce namažte pekáč olejem, sprejem na vaření nebo máslem.
3. Rozložte kuře do namazané misky a nalijte rajčatovou omáčku. Nahoře s parmazánem a drcenou mozzarellou., Lehce posypte drcené vepřové výplachy přes vrchol.
4. Pečte kuřecí kastrol po dobu 25 minut, dokud se kuře nevaří a sýr se roztaví a bublá. Posypeme nasekanou bazalkou a podáváme mozzarellu parmazán Kuřecí Kastrol okamžitě. Užijte si to!
Recepty poznámky:
- můžete sloužit tento kuřecí kastrol s nějakým low carb / keto strany, jako jsou rýže květák nebo cuketa nudle, nebo jen prostý rýže, těstoviny, bulgur nebo quinoa pro non-keto dieters.,
- Pokud používáte celá kuřecí prsa, možná budete muset kuře vařit déle v závislosti na tloušťce a troubě – obvykle kolem 40 minut.
- pokud nepoužíváte vepřovou kůru, můžete místo toho posypat trochu parmazánu na kuřecí kastrol.
Tipy pro Mozzarellu Parmezán Kuřecí Kastrol Recept
- Přidejte nakrájenou pikantní klobásu, když vaření mozzarella parmazán kuřecí kastrol, dostanete masitější jídlo, a to je vynikající!
- kuřecí prsa můžete nakrájet na kostky, abyste urychlili dobu pečení.,
- tento recept na kuřecí kastrol můžete připravit s vařeným drceným kuřecím masem, doba pečení bude kratší.
- zmrazte kuřecí kastrol na jednotlivé porce, abyste měli uklidňující večeři na večery, když nechcete vařit od nuly.
Více kuřecí kastrol recepty
- Fajita Kuřecí Kastrol
- francouzská Cibulová Kuřecí Kastrol
- Jalapeno Popper Chicken Casserole
- Špenát Kuřecí rolka s krémovým Sýrem a Mozzarellou