Tento příspěvek může obsahovat partnerský odkazy. Úplné zveřejnění zde.
Jak možná víte, kojící maminky jsou stále na lovu pro způsoby, jak zvýšit své dodávky mléka a otázky potřebujeme odpovědi dnes je „má Matka je Čaj s Mlékem práce?“
budu také sdílet svůj testovaný a pravdivý názor na čaj z mateřského mléka.,
nejen to, ale budete se učit vše o této a dalších laktační čaje, které vám pomohou používat tyto pohodlné kojení podpory ve svůj prospěch.
Sippy, sippy mama!,
Lactation Smoothies Recipe Pack
✔︎ 5 Lactation Smoothie Recipes
✔︎ Milk Supply Tips
✔︎ Instant Download
Or you can sign up for The Crib, my freebies vault for moms bursting with goodies!,
ke Stažení Recepty
Co je mateřské Mléko, Čaj a Jak to chutná
mateřské Mléko Čaj je bylinný čaj, který používá tradiční lactogenic bylinné přísady pro zvýšení dodávky mléka u kojící matky.
je sladká s jemnou hořkou notou a silnou chutí lékořice, kterou některé ženy nelíbí.
horký šálek čaje z mateřského mléka můžete lépe ochutnat přidáním nějakého medu nebo citronu, který ho jazzuje podle vašich představ.,
dalším tipem, jak lépe ochutnat čaj z mateřského mléka, je vypít ho za studena a přidat do něj sladkou jablečnou šťávu, aby se snížila hořkost.
Zní to jako osvěžující letní nápoj ideální pro kojící matku!
zvyšuje mateřský mléčný čaj přísun mléka?
předpokládá se, že tradiční galaktagogy nalezené v čaji z mateřského mléka mají poděkovat za jeho popularitu u kojících matek.
možná se ptáte, co je to galaktagoga?
galaktagoga je jakákoli potravina, léky nebo bylina, která vyvolává laktaci., Ve skutečnosti existuje mnoho potravin pro kojení, které jsou extrémně účinné při zvyšování dodávek mléka.
dokonce mám velký výběr receptů na laktační smoothie, doporučuji vám také vyzkoušet dnes. Jsou super báječný, výživné a snadno se dělá!
podívejte se na mléčný prach, nejčistší a nejchutnější laktační proteinový prášek, který si můžete koupit!
, Kdy se Začne Pít mateřské Mléko, Čaj
nejlepší čas začít pít laktační čaj je po narození vašeho dítěte.,
i když nabídka mateřského mléka obvykle stačí k zajištění jejího dítěte, které je nejprve regulováno hormony a poté nabídkou a poptávkou.
nejlepším způsobem, jak zvýšit nízký přísun mléka, je zvýšení krmení nebo častější odstranění mléka pomocí čerpání prsu.
kolik čaje z mateřského mléka potřebuji pít?
doporučuje se vypít alespoň 3 šálky čaje z mateřského mléka denně, abyste viděli laktogenní účinky, které doufáte.
podle mých zkušeností jsem pil alespoň 5 šálků denně., Já bych vařit jeden téměř pokaždé před čerpací zasedání.
zjistil jsem, že pití šálku těsně předtím, než jsem plánoval úplně vyprázdnit prsa, mi pomůže pumpovat více mléka.
kromě toho je důležité zůstat hydratovaný, když kojíte.
vždy se doporučuje zaměřit se na příjem vody jako na špičkovou praxi zvyšování mateřského mléka, kterou přijmete.
jak rychle bude čaj z mateřského mléka fungovat?
předpokládá se, že čaj z mateřského mléka by měl začít pracovat do 24 hodin od jeho užívání. Pro některé to však může trvat až 72 hodin, než budou patrné pozitivní výsledky.,
A opět jsou tyto údaje založeny na tom, že pijete 2-3 šálky denně.
složení čaje z mateřského mléka
fenykl
tato běžná a stará bylina je známá působivými schopnostmi zvyšování mateřského mléka. Fenykl má sladkou a anýzovou nebo lékořicovou chuť. Předpokládá se, že přinese více mléka u kojících matek kvůli jeho vlastnostem podobným estrogenu. (zdroj)
anýz
zde je další lékořice ochucená bylina s laktogenními vlastnostmi. Důvodem je to, že semena anýzu jsou fytoestrogeny., Což znamená, že mají stejné účinky jako estrogen jako fenykl. (zdroj)
pískavice řecké seno
tato bylina se zdá být v.I. p.laktačních pomůcek. Není mnoho laktační doplňky můžete zjistit, že nezahrnují pískavice řecké seno.
pískavice řecké seno bylo po staletí používáno kojícími matkami.
což znamená, že je to pověst jako konečný galaktagoga obstála ve zkoušce času.
bylo zjištěno, že matky zaznamenávají zvýšení produkce mateřského mléka do 24 – 72 hodin po zahájení byliny., U některých žen však může trvat až dva týdny, než si všimnou pozitivního rozdílu.
koriandr
koriandr je údajný galaktagog, ale nikdy neobdržel žádnou vědeckou validaci tohoto tvrzení. To je obecně považováno za bezpečné, ale tam byly případy, kdy tato bylina způsobila značné škody při užívání v těžkých množstvích. (zdroj)
požehnaný bodlák
známý jako svatý bodlák, tato bylina byla používána od středověku k léčbě moru. Nyní dny, požehnaný bodlák se většinou používá ke zvýšení zásobování mlékem.,
předpokládá se, že požehnaný Bodlák stimuluje hormony prolaktin a oxytocin. Prolaktin je zodpovědný za zvýšení produkce mateřského mléka a oxytocin umožňuje uvolňování mléka z bradavek. (zdroj)
vedlejší účinky čaje z mateřského mléka
protože čaj z mateřského mléka má pískavice řecké seno, je známo, že tato bylina může způsobit gastrointestinální nepohodlí. Jako je plyn, průjem, žaludeční nevolnost a dokonce i nevolnost., (zdroj)
pokud začnete pociťovat některý z těchto nežádoucích účinků při pití čaje z mateřského mléka, je nejlepší jej zmírnit nebo jej odstranit ze seznamu laktační pomoci dohromady.
Šance Vedlejší Účinky Pískavice řecké seno na Dítě
mezi nejběžnější vedlejší účinky maminky upozornění při užívání pískavice řecké seno pro dodávky mléka je silnou vůni javorového sirupu jejich dítě vykazuje.
tento zápach také ovlivňuje mámu.
sám jsem si všiml tohoto podivného výskytu při užívání byliny.
Další možné vedlejší účinky být vědomi, je, že je možné, aby některé děti prdí a úzkostlivý.,
pískavice řecké seno je známo, že způsobuje určité nepohodlí GI u malých kojenců, protože mají tak jemné trávicí systémy. Tyto žaludeční potíže mohou také ovlivnit mámu.
také si všimněte, že klasické známky zvýšení dodávky mléka může být také nabubřelý dítě úzkostlivý, protože množství ve vytlačit mlezivo. (zdroj)
Kojení Čaje bez Pískavice
Po učení, jak některé kojící maminky a jejich miminka zkušenosti negativní a nežádoucí vedlejší účinky Pískavice řecké seno, to by bylo nejlepší, aby se s vámi podělit o některé Pískavice zdarma kojení čaj možnosti.,
I found three lactation tea options that do not use Fenugreek and you can shop for them all at Amazon.
Milk Makers Coconut Lactation Tea
Shop Now 
Oat Mama Lactation Tea
Shop Now
Mrs., Patel je Mléko, Voda, Čaj
Obchodě
mateřské Mléko, Čaj Recenze
Takže to, co jsou skutečné maminky vlastně říká o své zkušenosti s mateřským Mlékem, Čaj a vliv, který to mělo na jejich dodávky mléka?
no, prošel jsem desítky recenzí a ohromujícím trendem bylo, že to fungovalo!
dobrá většina matek, které sledovaly doporučené 3 šálky denně, uvedla, že jim ve skutečnosti pomohla produkovat více mateřského mléka.,
zde jsou recenze, které si můžete prohlédnout na tomto odkazu, kde jsem je našel.
moje zkušenosti s čajem z mateřského mléka
pro mě však nejsem si jistý, zda mohu s jistotou říci, že tento čaj pracoval zázraky, aby mi pomohl produkovat více mléka. Jak jsem vysvětlil dříve, byl jsem docela náboženský s mým vařením, pití až 6 šálků denně.
řeknu však, že jsem tento čaj používal během období produkce hormonálního mléka. To znamená, že jsem byl pořád v závislosti na poporodní hormony produkovat správné množství mateřského mléka moje dítě potřebné.,
to bylo řečeno, také jsem si všiml dalšího plynu ve mně a mém dítěti. Což způsobilo, že jsem se vzdal svého experimentu s čajem.
předpokládám, že by to časem ustoupilo. Ale jak víte, zkusíte cokoli, abyste uvolnili plynné a kolické dítě.
kde koupit čaj z mateřského mléka
pohodlně můžete získat čaj z mateřského mléka téměř kdekoli.
viděl jsem to v mnoha různých obchodech s potravinami. Samozřejmě si můžete také objednat na Amazonu a pravděpodobně získat nejlepší nabídku.
alternativně, Earth Mama Organics (koho miluji!,) také dělá laktační čaj podobný mateřskému mléku zvanému mléčný čaj.
mléčný čaj má podobné bylinné galaktagogy jako mateřské mléko, ale s přidáním několika dalších. V další kapitole budeme porovnávat dva, abychom zjistili, která z nich by mohla být celkově lepší volbou.
mléčný čaj Vs. čaj z mateřského mléka
Co takhle rychlé zúčtování mezi dvěma nejoblíbenějšími laktačními čaji?
podívejme se na rozdíly ve složkách, možná zjistíte, že se vám líbí vzhled jednoho nad druhým.,
vidím, že mléčný čaj má také stejných pět galaktagog jako čaj z mateřského mléka. Existuje však také několik dalších složek, které se nenacházejí v čaji z mateřského mléka.
Dojička Čaj je Extra Galactagogues
- Červená Malina List
- Pomerančové Kůry
- Kmínu
- Vojtěška
Jak můžete vidět výše, Dojička Čaj má některé další galactagogues za pět složek, které jsme se zabývali dříve. Myslím, že je bezpečné předpokládat, že mezi těmito dvěma laktačními čaji může být výrazný rozdíl v chuti.,
mějte na paměti, že pokud jste váhali s chutí lékořice, pro kterou je znám čaj z mateřského mléka, možná stojí za to vyzkoušet čaj z mléka.
dále porovnat podobnosti mezi těmito dvěma čaje, můžete také najít Dojička na Amazon, nebo na Zemi Mama Organics, kde si může být schopen zachytit slevu nebo upgrade váš nákup a ušetřete!
další nápoje, které mohou pomoci zvýšit přísun mléka
můžete také vyzkoušet jiné nápoje s tvrzeními podporujícími mateřské mléko.
jako je například neprůstřelný nápoj pro kojení a výhody zásobování mlékem., Nebo růžový nápoj Starbucks pro zvýšení nabídky mléka.
tyto nápoje pro kojící maminky mají vysoký obsah kokosu a předpokládá se, že jsou extrémně hydratační. Což zase vyživuje buňky matky, aby jí krev umožnila vytvořit pro své dítě bohaté množství mateřského mléka.,
Milk Supply Action Pack
✔︎ Lactation Recipes
✔︎ Pumping Schedules
✔︎ List of Lactation Aids
…and more!
Or you can sign up for The Crib, my freebies vault for moms bursting with goodies!,
ke Stažení Akce Pack
Lactogenic Potraviny, které Zvyšují Dodávky Mléka
i Když jsme na téma potraviny, které zvyšují dodávky mléka, zde je rychlý a šikovný seznam některých nakupovat příště jste v obchodě.
připojím také obrázek níže, který můžete připojit ke svému účtu Pinterest pro pozdější použití.,
- Len
- Pivovarské Kvasnice
- Papája
- sladké Brambory
- Kokosový
- Matice Mléka
- Oves
Anti-Lactogenic Potraviny se Vyhnout Při Kojení
Kromě toho, měli byste také mít znalosti z potravin, do vyhněte zatímco kojení, které mají opačný vliv a skutečně způsobit nízké dodávky mléka.,
- Máta
- Listy Zelí (přímý kontakt)
- Petržel
- Oregano
- Sage
- Řebříček
- Tymiánu
Závěr
Jak to mám udělat, aby analyzovat otázku, „má Matka je Čaj s Mlékem pracuje na zvýšení dodávky mléka?“Bylo poskytnuto dostatečné množství informací, které vám pomohou určit odpověď?
na konci dne bohužel neexistuje žádná vědecká studie na toto téma. Nicméně, myslím, že existuje dostatek neoficiálních důkazů, které vám poskytnou dostatek víry, abyste to alespoň zkusili, pokud vás to zajímá.,
můžete být jednou z šťastných žen, pro které funguje mléko. Stejně tak nemusí dělat nic jiného, než vám dát plyn.