• Professional
  • recenze
  • více

co je Maca?

nadzemní část maca má 12 až 20 listů a listy tvoří matný, plíživý systém stonků, který roste v blízkosti půdy. Podzemní část rostliny, známá jako hypokotyl, je skladovacím orgánem a je součástí, která se používá komerčně., Na hypokotylu může být různé barvy, jako je červená, fialová, krémová, žlutá, nebo černá, a je 10 až 14 cm dlouhé a 3 až 5 cm široký; chladném podnebí se zdá být rozhodující pro jeho vznik nebo růst. Maca se pěstuje v úzké, vysokohorské zóně Andských hor v Peru. Maca má jednu z nejvyšších frost tolerance jakýchkoli pěstovaných rostlin, což umožňuje růst v nadmořské výšce 3800 4 800 m nad mořem v puna a suni ekosystémů, kde jen alpské trávy a hořké brambory mohou přežít. Maca a několik příbuzných divokých druhů se také nacházejí v bolivijských Andách., Zatímco se tradičně pěstuje jako zeleninová plodina, použití pro své léčivé vlastnosti se v Peru stalo výraznějším.

vědecký název

Lepidium meyenii Walp. Čeleď: Brassicaceae (hořčice)

Běžný Název(y)

Maca je také známý jako Peruánský ženšen, Maino, Ayuk willku, a Ayak chichira.

k čemu se používá?,

Tradiční/Ethnobotanical použití

Maca byl domestikován nejméně 1300 do 2000 lety a byl běžně používán jako potravinářské rodilými Andské lidí, protože jeho vysoké nutriční hodnoty, jakož i ke zvýšení plodnosti a sexuální výkonnost. Domorodí lidé používali maca k léčbě mnoha stavů, včetně anémie, tuberkulózy, sterility a únavy. Etnobotanické studie dokumentují použití maca pro depresi a rakovinu, stejně jako pro menstruační a sexuální poruchy.,

hlíznaté hypokotylu, nebo kořen, rostliny mohou být konzumovány syrové nebo vařené, sušené a uloženy na roky bez vážného poškození. Kořen má pikantní chuť a vůni podobnou vůni másla. Sušený kořen může být smíchán s medem nebo ovocem pro přípravu džusů, želatin, džemů a alkoholických nápojů.

Obecné použití

Četné studie na afrodiziakum a plodnosti-zvýšení vlastnosti maca jsou zdokumentovány ve vědecké literatuře.

jaká je doporučená dávka?,

Maca je komerčně dostupný v několika dávkových formách, včetně prášku, kapaliny, tablet a kapslí. Většina komerčních webových stránek doporučuje denní dávku 1 sušeného extraktu maca 450 mg kapsle 3krát denně perorálně s jídlem.

Kontraindikace

Pacienti s štítné žlázy podmínky, by se měli vyhnout maca, protože glukosinolátů v přebytku a v kombinaci s nízkým obsahem jódu strava může způsobit struma.

těhotenství/laktace

informace o bezpečnosti a účinnosti v těhotenství a laktaci chybí.

interakce

žádné dobře zdokumentované.,

nežádoucí účinky

u přípravku maca nejsou žádné známky nežádoucích účinků. Bylo hlášeno, že přípravek Maca má nízký stupeň akutní orální toxicity u zvířat a nízkou buněčnou toxicitu in vitro.

Toxikologie

žádné nežádoucí účinky nebyly hlášeny ve studii na zvířatech u potkanů krmených extraktem maca v dávkách do 5 g / kg. Jeho dlouhodobé používání jako potravinářský výrobek naznačuje nízký potenciál toxicity.

1. Máca. Přehled přírodních produktů. factsandcomparisons4 .0. Února 2008. K dispozici od Wolters Kluwer Health, Inc. Přístupné 17. Ledna 2008.