konečný zdravý palačinka recept round-up, takže můžete mít svůj oblíbený sladký brunch plný výživných složek. Stack je ‚ high s tímto lahodným round-up 40 zdravé palačinky recepty od zdravého Maven a kolem webu.

Zapomeňte na Valentines Day, zapomeňte na Fashion Week (již hotovo), Únor je palačinka měsíc! Že? Únor je stohování až být vážně dobrý měsíc. Na počest této slavné dovolené navrhuji oslavit s palačinkami na snídani, oběd a večeři.,

obává se, že byste mohli dostat nemocný palačinky? Nic takového! Díky palačinkovým revolucionářům, jako je teta Jamima a zakladatelé IHOP, jsou palačinky super všestranné, můžete jít celý měsíc bez opakování chuti. Přizpůsobte si další dávku podle svých představ pomocí jakékoli mouky, mléka a polev podle vašeho výběru! Takže ať už čokoládové lupínky jsou vaše věc, nebo se chcete dostat trochu bláznivější přidáním špenát do mixu, je čas, aby těsto a povídání všechny věci palačinky.,

Easy Healthy Pancake Recipe

než se dostaneme do některých z nejlepších zdravých receptů na palačinky na webu, chtěl jsem sdílet snadný recept na zdravou palačinku, který si můžete přizpůsobit sami. Nebojte se zbláznit s doplňky nebo polevy, ale vždy si to můžete nechat jednoduché a jen pokapat trochu javorového sirupu.

  • 1 1/2 šálků mouky (pravidelná, celozrnná, ovesná mouka – prostě žádná kokosová mouka!,)
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli
  • 1 šálek non-mléčné mléka (mandlové, kokosové, ovesné všechny fungují skvěle)
  • 1-2 lžíce javorového sirupu (pro sladkost)
  • 1 velké vejce
  • 1 lžička vanilkový extrakt
  • 1/2 šálku doplňky výběru (čokoláda, chipsy, borůvky, ořechy atd…)

Kombinovat všechny ingredience do mísy a míchejte, dokud dobře kombinovat. Přidejte více mléka, pokud je těsto příliš silné. Zahřejte pánev a přidejte máslo nebo kokosový olej. Nalijte 1/3 šálku těsta do pánve a nechte vařit asi 3 minuty nebo dokud se neobjeví všechny vzduchové bubliny., Flip a vaříme další 2-3 minuty, dokud vařené celou cestu. Užijte si to!

Nejlepší Recepty na Palačinky na Webu

nedívá se dostat kreativní? Tady jsou 40 z nejlepších receptů na palačinky, takže můžete vynechat premade mix!

1. Nejfluxusnější palačinky z ovesných vloček ze zdravého Mavenu

2. Banánový ovesný mixér palačinky ze zdravého Maven

3. Paleo Kokosová mouka palačinky z Fit Foodie najde

4. Palačinky z arašídového másla od minimalistického pekaře

5., Přizpůsobitelné proteinové palačinky ze zdravého Maven

6. Bezlepkové pečené švédské palačinky z Cotter Crunch

7. Skořice Crunch broskvové palačinky z čisté kuchyně Lexi

8. Nadýchané palačinky z kokosové mouky s divokým borůvkovým sirupem z ambiciózní kuchyně

9. Staromódní celozrnné jablečné palačinky ze špetky Yum

10. Lemon mák Ovesné palačinky z několika kuchařů

11. Paleo Mexické horké čokoládové palačinky ze zdravého Maven

12. Super jednoduché veganské palačinky z Cookie a Kate

13., Nejlepší zdravé celozrnné palačinky z žít a dieta v LA

14. Paleo Mocha mandlové palačinky ze zdravého Maven

15. Paleo dýně palačinky z Fit Foodie najde

16. Chocolate Chip palačinka chléb z Cotter Crunch

17. Mikrovlnné arašídové proteinové palačinky z Food Faith Fitness

18. Veganské skořicové placky od minimalistického pekaře

19. Červená bílá & Borůvkové palačinky ze zdravého Maven

20. Chocolate Chip Banana Cottage Cheese proteinové palačinky z jíst ptačí jídlo

21., Quinoa Power palačinky od Rachel Cooks

22. Paleo kořeněné kaštanové mouky palačinky z barevných jí

23. Lemon Almond Ricotta palačinky s rebarborovým kompotem ze zdravých sezónních receptů

24. Sladké bramborové pekanové palačinky ze zdravého Mavenu

25. Extra načechrané borůvkové mandlové palačinky ze sladkého hrášku a šafránu

26. Apple Carrot Cake palačinky s javorovým smetanovým sýrem Poleva od běhu do kuchyně

27. 2 ingredience zdravé palačinky z vrcholu se skořicí

28. St., Patty ‚ s Day zelené palačinky se skrytou zeleninou z čisté kuchyně Lexi

29. Nadýchané palačinky z kokosové mouky z dívčích veršů těsta

30. Apple Chai palačinky ze zdravého Maven

31. Mandle Joy palačinky z citronové mísy

32. Superpotravinové čokoládové Quinoa palačinky z Jednoduše Quinoa

33. Celozrnné arašídové máslo Chocolate Chip palačinky z Gimme některé trouby

34. Coconut & Quinoa palačinky ze zelených kuchyňských příběhů

35. Čokoládové třešňové palačinky ze zdravého Mavenu

36., Zelené Smoothie palačinky z Nosh a Nourish

37. Zdravé banánové palačinky ze zdravého Mavenu

38. Veganské skořicové ovesné vločky Quinoa palačinky z Jednoduše Quinoa

39. Perníkové jablečné palačinky ze zdravých sezónních receptů

40. Dýňová Čokoláda Chip palačinky ze zdravého Maven

tam to máte! Doufám, že jste našli nějakou inspiraci pro všechno od jednoduchých ovesných palačinek po banánové palačinky!, Palačinky jsou určitě zdravé, takže Oslavte tak často, jak můžete, protože kdo nemá rád velký ole ‚ stack dobra?!

PŘIPOJIT THM NEWSLETTERU

Připojte 20,000+ členové THM Společenství získat přístup k exkluzivní recepty, tipy pro zdravý životní styl a za-the-scény zprávy od našeho týmu!