kouření plevele, když máte bolest v krku, ji dráždí pouze dále. Ale to neznamená, že musíte potrubí odložit déle, než je nutné.
kouření plevele nemusí nutně způsobit bolest v krku. Ale když to dělá, to dělá kouření vaše oblíbená bylina nikde blízko tak příjemné jako obvykle. I když stále můžete dostat své toke na s bolestí v krku, to může být docela zatraceně nepříjemné. Nemluvě o tom, může to mít pocit, jako byste vykašlali plíce, nebo dokonce dva.,
po většinu času, hořící, podrážděné hrdlo pochází z přijetí jednoho příliš mnoho masivních zásahů – a od držení v kouři příliš dlouho. Naštěstí nemusíte trpět příliš dlouho. S pomocí těchto domácích prostředků se snad brzy vrátíte k tomu, co máte rádi, bez kašle a hackování.
hydrát
nejviditelnějším lékem na bolest v krku je hydratace. Spíše než pít jen pár šálků vody, chug to, jako by to šlo z módy. Jinými slovy, do bodu, kdy je vaše moč jasná., Tímto způsobem, v případě, že jste vyvinuli virus nějakého druhu,můžete pomoci spláchnout. Současně zmírníte jakoukoli suchost a svědění.
Jezte kuřecí nudlovou polévku nebo jiné měkké potraviny
je těžké jíst, když máte bolest v krku. Ale je důležité, aby hladovět sami, jinak budete skončit ještě nemocný. Spíše než sekání na něco tvrdého jako steak, zkuste kuřecí nudlová polévka, bramborová kaše, nebo jiné měkké potraviny místo. Jogurt, banány a jablečná omáčka jsou také dobré možnosti.,
kloktat teplou slanou vodu
Ok, takže houpání kolem teplé slané vody v krku není nejchutnější. Ale pokud chcete zmírnit zánět a bolest, pak může pomoci teplá slaná voda. Stačí kapat asi lžíci plnou soli do šálku teplé vody, kloktat a vyplivnout. Nepolykejte to však, protože vás dehydratuje více.
použijte zvlhčovač nebo odpařovač
když je vzduch suchý a příliš horký, nepochybně způsobí bolest v krku. Chcete-li přidat trochu páry do vzduchu, zapněte odpařovač nebo zvlhčovač v noci, zatímco spíte.,
když se probudíte následující den, měli byste si všimnout rozdílu v tom, jak se vaše hrdlo cítí. Není to také špatný nápad použít jeden, i když nemáte bolest v krku, zejména v zimě. Tímto způsobem byste mohli alespoň pomoci zabránit onemocnění.
SIP NA ŠÁLEK BYLINNÉHO ČAJE S MEDEM
Jako dítě, vaše rodiče mohli mít se snažil dostat vás vzít lžičku medu za vaši bolest v krku. To proto, že to pomáhá., Ale konzumace sama o sobě není pro každého tak příjemná, což je o to větší důvod, proč ji přidat do šálku horkého čaje.
nejen, že toto kombo pomůže medu pohodlněji klesat, ale také se cítí fantasticky, když je hrdlo suché a svědí. Tak fantastické, ve skutečnosti, že budete pravděpodobně chtít víc než jen šálek.
někteří lidé doporučují domácí zázvorový čaj místo bylinného čaje. Zázvor pomáhá vypláchnout toxiny z vašeho těla a zabíjí bakterie svými protizánětlivými proporcemi. Stačí nakrájet nějaký zázvor a pomalu ho vařit ve vodě., Přidání medu je stále skvělý nápad při pití zázvorové směsi.
nasávejte pastilku na krk
pastilky na krk nebo kapky na kašel přicházejí v nejrůznějších příchutích. Nemluvě o tom, že jsou cenově dostupné a jsou skvělým způsobem, jak minimalizovat bolest doprovázenou bolestmi v krku. Pokud z nějakého důvodu musíte opustit svůj dům, jako pro práci nebo školu, přiveďte s sebou pár pro úlevu na cestách. Nebo, sát jeden mezi ostatními prostředky.