jaký je rozdílmezi svalovými vlákny typu 1 a stejně popsanými svalovými vlákny typu 2? A nesnáším, když dávají věci jako typ 1 a typ 2. To není popisné. To mi neříká mnoho informací o těchto typechsvalových vláken. Takže to, co dělám, je, že se k nim vrátím. Přišel jsem s jedním zlatým pravidlem. A toto jedno zlaté pravidlo mi pomůže projít tabulkou, jako bychom se tu chystali, rozlišovat mezi svalovými vlákny typu 1 a typu 2., Takže zlaté pravidlo, které mám pro tento stůl, je, že mitochondrie … Hups, podívej, jak jsem tam napsal to „já“. Mitochondrie jsou přítomnyvelké množství ve svalových vláknech typu 1, typ 1. Takže mitochondrie jsou víceprevalentní ve svalových vláknech typu 1 než u typu 2. A jen na základě těchto znalostí bychom měli být schopni projít a vyplnit tuto tabulku. Dobře, tak začněme odshora. Možná jsem se o tom zmínil tím, jak jsem to napsal, ale typ barvy 1 musclefibers jsou často označovány jako? Červené. A proč si myslíte, že to je? No, na co se používámitochondrie?, Mitochondrie jsou v biochemické procesy, které nám pomáhají energii. A hlavní proces fungují v tom, že se chystámpřednost několikrát se nazývá oxidativefosforylace. Co to pro vás znamená? Co to naznačuje? Jaké jsou dvě věcikteré se pravděpodobně podílejí na oxidativnífosforylaci? Takže,jak už název napovídá, oxidační znamená, že se do toho zapojí kyslík. A pak fosforylaceznamená, že něco dostane fosfátová skupina. Fosforyl – – ACE, něcobude dostávat fosfátovou skupinu., Takže oxidativnípart se zde vztahuje na červenou, stejně jakbarva červená se objeví v našich tepnách. Přemýšlej o tom. Proč jsou tepny červené a proč jsou žíly modré? Tepny mají víc než žíly. A kvůli tomu bude barva našich svalových vláken typu 1 červená, protože produkují více energie z kyslíku než svalová vlákna typu 2. Více kyslíku je přítomno v typu 1, takže jsou červené. A tak bychom mohli říci, že naše svalová vlákna typu 2 budou bílá. Dobře, a co rychlost kontrakce, kterou tady vidíme? Jak rychle se stahují vlákna typu 1svalová?, No, pojďme přemýšlet o tomproces výroby energie s mitochondriemi. Pokud svalová vlákna typu 1 relyon mitochondrie pro energii, přemýšlejte o všechprocesy, které se musí dostatpři výrobě energie oxidační fosforylací. Nemůžeš to udělat hned. Musíte mít čas na glykolýzu. Musíte mít thekrebs cyklus dojít. Musíte udělat NADH afadh2, všechny tyto kofaktory, které musí jít do tohotoelektronový dopravní řetězec. Je tu spousta věcí, které je třeba udělat. Takže mitochondrie chvíli trvá, než vytvoří energii., Takže to znamená, že rychlost měření zde bude také pomaláprotože to chvíli trvá, než se tato energie vytvoří. A tak na flipside to znamená, že rychlost kontrakce typ 2, nebo bílá svalová vlákna, bude rychlá. A co rychlost vedení? Jak rychle se chystámebýt schopen přijímat neuronální impuls nebo nervesignál, aby se svalová vlákna typu 1 stahovala? To bude také pomalé. A termín je tzv. “ pomalý škubnutí.“A vzpomínám si, že stejným způsobemzapomínám si, že rychlost kontrakce je pomalá vtyp 1 svalových vláken., Na druhou stranu volámetyp 2 svalová vlákna rychle škubat svalová vlákna. Tak jo, do jakých aktivit se podle vás zapojí svalová vlákna typu 1? No, oxidační fosforylacemá jiné jméno. Mitochondrie se používá pro aspecifický typ dýchání. To je narážka. To je něco, co by mělo vyvolat další slovo ve vaší mysli. Pokud se jedná o mitochondrie pro typ buněčného dýchání, tento typ — aerobní. Aerobní dýchání vyžadujemitochondrie být přítomen., A tak proto, že je vícmitochondrie ve svalových vláknech typu 1, vlákna typu 1muscle podstoupí aerobní dýchání. A co typ 2? Protože nemají tolik mitochondrií, budou mít anaerobní dýchání nebo dýchání v těle kyslíku. To je to, co aerobicznamená … “ pomocí kyslíku.“Anaerobní prostředky“ bez kyslíku.“OK, jak dlouho budou tyto vlákny stahovány? No, zamysleme se nad tím, kolik energie děláme, pokud máme mitochondrie versus pokud nemáme mitochondrie. Děláme mnohem více energiepokud máme mitochondrie., A tak Doba trvání pak bude dlouhá. Budete mít longercontractions když jste schopni, aby se více energie, nebo ATP, protože máš mitochondriapresent ve větším množství. Pokud vám chybí mitochondrie nebo anaerobní dýchání, protože nemůžete podstoupit tolik fosforylace, budete mít hodně kontrakcí s krátkým trváním. Jaký je rozdíl mezi těmito dvěma? No, pokud mám delší kontrakci, tak je to něco jako svaly v zádech, které používám k tomu, abych stál v nohách, abych tak mohl chodit určitým tempem., Krátkodobá svalová vlákna,ty tu smlouvu opravdu rychle a to je všechno, jsou věci, jako ty, v naší armswhen podáme někomu ruku, nebo pokud jsme flick somethingwith náš prst. Když to budeme dělat delší dobu, budeme hodně unavení. Takže tyto musclefibers nejsou určeny k práci pro celý den. Pokud jsme v lineat Disneylandu, chceme používat ourlong-trvání svalových vláken, ty v zádech, v našich glutes, v našich nohou. Takže tímto způsobem můžeme stojitpo dlouhou dobu., Nechceme stát na rukou nebo prstech, protože nebudeme schopni vydržetpomocí svalových vláken typu 2. Dobrý. Takže který z nichtypy svalových vláken jsou s největší pravděpodobností únavné? No, pokud Typ 1svalová vlákna jsou schopna kontrahovatdlouhou dobu, pak říkáme, že onijsou odolné vůči únavě. Jsou odolné vůči únavě, protože máme dostatek energie pro svaly typu 1, které se mohou na dlouhou dobu uzavírat. Ale svalové vlákna typu 2nemají tolik energie, protože nemají tolik mitochondrií. A tak jako takové snadno unavují., Takže budu psát snadno tady. Nejsou odolné. A co síla kontrakce, která je spojenatyp 1 svalová vlákna? No, zrovna teď jsem mluvil o nějakých těžkých svalech, těch v zádech. A pokud máme dlouhodobé kontrakce, budou to některé velké, silné svalové skupiny. A tak napíšu silný zde. Protože znovu, když si vzpomeneme na analogii mitochondrií, pokud máme mnohem vícmitochondrií přítomných ve svalových vláknech typu 1, budou mít mnohem více energie ke kontrakci a vícesvaly., Více svalových buněk zároveň vyvolává silnější a celkově silnější kontrakci. Na druhou stranu, svalová vlákna typu 2 – málo mitochondrií, málo energie, málo energie – takže to jsou slabé kontrakce. A konečně, jak ukládáme ourenergy v typu 1 versus typ 2? To by mohlo být trochu trik, ale můžete přijít na to. S mitochondriemi, mydělat spoustu energie. A pokud máme hodně energie, necháme to jako ATP? Ne, ATP je opravdu labilní nebo opravdu reaktivní molekula., Pokud ho tam máme,předpokládáme, že bude použit hned. A tak jaký typ1 svalových vláken je, že uchovávají jejichenergie v triglyceridech, těchto tukových látkách. A proto dodáváme energii do tuku. Tak můžeme použít itlater na pro silnější, delší trvání kontrakce. Pokud chceme, aby se to okamžitě uzavřelo, použijeme raw ATP. A tak ATP, který právě sedí, se používá ve svalových vláknech typu 2. Také použijeme něco, čemu se říká kreatinfosfát, což je velmi podobné jako v tom smyslu, že má fosfát, který bude schopen darovat k výrobě energie., A tak tato fosfátová skupinaje velmi reaktivní, velmi labilní. Pokud to sedí, znamená to,že to bude použito každou vteřinu pro rychlou a krátkodobou kontrakci. Takže tím, že použijeme toto zlaté pravidlo, že mitochondrie jsou víceprevalentní ve svalových vláknech typu 1, můžeme zjistit celou tuto tabulku zde. A to je rozdíl mezi svalovými vlákny typu 1 a typu 2.