zde je lopatka o tom, jak káva může ovlivnit vaše srdce-a nejlepší způsob, jak připravit a vychutnat si tento aromatický nápoj.
Mnoho lidí si kávu, a to nejen pro chuť, ale pro stimulaci náraz kofeinu každý šálek přináší. Tento tmavý hořký nápoj však ve skutečnosti obsahuje více než 1 000 různých chemických sloučenin, z nichž některé mají příznivý vliv na faktory spojené se srdečními chorobami., A co víc, několik nedávných studií založených na populaci spojilo pití kávy s dlouhověkostí-konkrétně s nižším rizikem úmrtí na srdeční choroby.
dosud největší, zveřejněný začátkem tohoto roku, se blíže podíval na to, jak různé metody vaření mohou ovlivnit účinek kávy na srdce. Filtrovaná káva se podle autorů studie jeví jako nejlepší volba (Viz „Pivovarská kontroverze: filtrovaná vs. nefiltrovaná káva“).
přihlaste se k odběru Harvard Health Online pro okamžitý přístup ke zdravotním zprávám a informacím z Harvard Medical School.
- Výzkum zdravotních podmínek
- Zkontrolujte, zda vaše příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře, nebo vyzkoušet
- Najít ty nejlepší procedury a postupy pro vás
- Prozkoumat možnosti pro lepší výživu a cvičení
Dozvědět se více o mnoha výhod a funkcí spojování Harvard Health on-Line “