pokud jde o udržování čistoty,mohlo by to být příliš čisté. Už jsem zveřejnil, jak často se lidé sprchují a zda sprchování denně může mít nevýhodu. Není to jen můj názor. Před více než pěti lety, FDA poplach o antibakteriální mýdla a zda by to mohlo vést k více rezistentní bakterie., V té době, většina tekutých mýdel a o třetinu bar mýdla obsažené triclosan, silný antibakteriální lék, který je také nalezený v ústní vody, make-up, zubní pasty, řezání desek, a dokonce i matrace polštářky. Po celá desetiletí jsou tyto produkty uváděny na trh jako čistší nebo hygieničtější, aby využily naši averzi vůči (nebo posedlosti) zárodkům a jejich potenciálu způsobovat onemocnění.

V roce 2013, FDA řekl, tvůrci antibakteriální mýdla prokázat, že jejich výrobky jsou účinnější než běžné mýdlo a voda na prevenci onemocnění, nebo jiného, aby je z trhu., Protože žádný takový důkaz nikdy nepřišel, FDA navrhla v roce 2016 zakázat triclosan z tekutých mýdel. V letošním roce FDA oznámila konečné pravidlo o tomto zákazu, které nabude plné účinnosti v dubnu 2020.

nové obavy o antibakteriální produkty

nová studie naznačuje, že obavy z dopadu triclosanu na bakteriální rezistenci vůči antibiotikům jsou opodstatněné. Vědci vystavili bakterie triclosanu před podáním antibiotik, aby zjistili, zda se bakteriální rezistence na antibiotika zvýší. To ano-dramaticky., Jedna z 10 bakterií vystavených triclosanu dokázala přežít antibiotika versus jedna z milionu bakterií, které nebyly vystaveny triclosanu.

to se může zdát zvláštní, protože triclosan je specificky určen k zabíjení bakterií. Existují však dva problémy, které je třeba zvážit, když se lidé snaží eradikovat bakterie. Většina léčby-včetně triclosanu-není 100% účinná. Některé bakterie mohou přežít bez ohledu na to, kolik čistíte. A bakterie jsou velmi dobré při hledání způsobů, jak odolat antibiotikům., V boji proti bakteriím je často pravda, že to, co je nezabije, je činí silnějšími: bakterie, které přežijí, mohou mít mutaci, která jim k tomu pomohla. Tyto bakterie se pak mohou replikovat do rezistentní populace bakterií, které nereagují na antibiotika.

co teď?

Triclosan je zakázán z mýdla, ale stále je povolen v jiných spotřebních výrobcích. Musíme se dozvědět mnohem více o výhodách – pokud existují-stejně jako o rizicích a nezamýšlených důsledcích používání triclosanu a jiných antibakteriálních látek.,

má impuls k eradikaci bakterií v našem prostředí příliš daleko? V posledních letech explodovaly znalosti o mikrobiomu — organismech, které žijí uvnitř a kolem nás. A zjistili jsme, že v některých situacích může být více bakterií (nebo správná směs různých druhů bakterií) ve skutečnosti zdravější než méně bakterií.

stále populárnější, i když neprokázaná „hygienická hypotéza“ naznačuje, že rostoucí výskyt alergií, astmatu a možná i jiných nemocí je způsoben alespoň částečně naším úsilím udržet naše prostředí bez zárodků., Myšlenka je, že menší expozice máme na bakterie, jak náš imunitní systém se vyvíjí, tím více nevhodné nebo přehnaná imunitní reakce se může stát.

co jiného je v rukou sanitizers?

alkohol je hlavním zabijákem bakterií v dezinfekčních prostředcích, když byl triclosan odstraněn. Ale tam jsou také kondicionéry (protože alkohol je docela sušení na kůži), vůně, a hořké přísady (odradit někoho od pití věci). Podobné přísady se nacházejí v mnoha kosmetických přípravcích a jiných spotřebních výrobcích a není známo, že jsou škodlivé.,

Navíc, některé antibakteriální ubrousky obsahují chemické látky, které proměnit je v gel, takže můžete pohodlně stříkat dab-do dlaně, aniž by nepořádek nebo potřebují se dostat do dřezu. Poté, tlačí nákupní košík, že stovky lidí dotkl, než ty, kusem mýdla na ruce je pohodlný způsob, jak rychle a účinně vyčistit své ruce.

sečteno a podtrženo: opravdu Byste se měl umýt ruce

FDA a dalších odborníků jsou nyní naznačuje, budeme se držet rukou na bázi alkoholu sanitizers nebo mýdlem a vodou, spíše než silnější antibakteriální činidla., Ale nezapomeňte: když si umyjete ruce, opravdu si umyjte ruce! Všechny povrchy dobře zakryjte a umyjte po dobu 20 sekund nebo déle. V jedné studii veřejné toalety si téměř 95% lidí neumývalo ruce dostatečně dlouho, aby byly účinné po použití toalety. To zahrnuje asi 10%, kteří se vůbec neumývali. (Ano, výzkumníci vštípili sebe nenápadně blízkosti umyvadla zaznamenávat, jak často, jak dlouho, a zda se lidé myjí ruce na dokončení studie.)

spodní řádek?, Udělejte si čas, aby si umyjte ruce, zejména, když se dotýkáte povrchu mnoho dalších se dotkl, nebo když jste nemocní nebo v okolí jiní, kteří mohou být nemocní.

Sledujte mě na Twitteru @RobShmerling

Informace Týkající se: Harvard Health Letter

Tisk