Oh mama-děti mohou být tak složité! Jakmile se usadíte v pohodlné, předvídatelné rutině, všechno se změní. To není vaše představivost! Tato téměř neustálá změna platí pro dětské aktivity, dětské dovednosti, kojenecké krmení — a samozřejmě dětské zdřímnutí.
tak jak víte, že vaše dítě je připraveno změnit rutiny a upustit zdřímnutí?
zde je 5 znaků, které je třeba hledat:
(pravděpodobně uvidíte několik z nich,když je čas., Pokud jste se již rozhodli, že je čas, jděte se podívat na „jak upustit zdřímnutí v 8 krocích.“)
Vaše dítě je na nebo v blízkosti vhodné věkové rozmezí:
4 nap → 3 spánek: 4 až 5 měsíců
3 nap → 2 spánek: 6 až 7 měsíců
2 nap → 1 nap: 13 až 17 měsíců,
poslední zdřímnout dne ruší spaním.
váš malý najednou bojuje před spaním? Možná to zní povědomě: po sledování rutiny před spaním se vaše dítě během několika minut usnulo, ale teď buď protestuje jako blázen, nebo jen leží ve své postýlce vzhůru.,
může prostě muset být vzhůru déle před spaním, aby naplnil svůj „unavený tank“.“Jistě, posunutí před spaním o něco později může pomoci-na chvíli. Ale nakonec, bude muset upustit, že poslední zdřímnout, aby jeho spaním mezi 7:00 a 8: 00pm a získat vzhůru čas jeho tělo vyžaduje, aby snadno usnout.
vaše dítě-najednou-prostě nevypadá unaveně v naptime a začíná mít potíže s usínáním.
Pokud vaše dítě byl schopen usnout v šlofík před týdnem, ale teď prostě nejde usnout, to může být znamení, že vaše dítě potřebuje více vzhůru čas před každou nap., Upuštění zdřímnutí pomáhá vytvořit denní rozvrh vhodný pro věk a zabraňuje bitvě v naptime.
Pokud potřebujete pomoc s nastavením flexibilní, vhodné pro vaše dítě“, Nap Plány: 5 Měsíců na 25 Měsíců“ vám pomůže ohromně.
Pokud usínání v naptime bylo vždy bojem, můžeme pomoci! Podívejte se na naši online třídu, „ABC spánku.“Je navržen tak, aby vám pomohl dostat svého malého (5-24 měsíců) spát přes noc, postupně odstavit noční krmení a dobýt i zdřímnutí.
ranní probuzení se stává vaší normou.,
dítě se najednou probudilo a bylo připraveno na párty v 5:00, když to dříve nebylo problém? To může znamenat, že je čas upustit zdřímnout také.
ranní probuzení může být způsobeno příliš velkým denním spánkem. Jak vaše dítě roste, její požadavky na spánek se snižují. Příliš mnoho denního spánku může vytvořit kratší noční spánek, jednoduše proto, že potřeby spánku vašeho dítěte již byly splněny během dne.
Expert Tip: Existuje mnoho příčin brzy ráno wakings, takže než se rozhodnete hodit šlofíka, podívejte se na tento blog post o „10 Viníky Brzy Ráno Wakings.,“
vaše dítě začíná mít neustále krátké zdřímnutí – když byly delší zdřímnutí normální dříve.
dítě náhle rozhodne naptime je u konce po 30-45 minut snooze?
Pokud vaše dítě náhle začne užívat kratší zdřímnutí, může být viníkem jeho rozvrh zdřímnutí. Je velmi možné, že jeho „unavený tank“ prostě není plný a potřebuje více vzhůru, než bude připraven na solidní zdřímnutí. Upuštění zdřímnutí během dne může být odpovědí na pomoc vašemu dítěti být dostatečně unavené, aby trvalo dlouhé, klidné zdřímnutí.,
Expert Tip: Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit krátké zdřímnutí tak podívejte se na tento blog post na „10 Otázek se Zeptat, pokud Vaše dítě se Potýká s Krátké Zdřímnutí“, než se pustíte, že nap.“
takže jste se rozhodli, že je určitě čas upustit zdřímnutí, ale nejste si jisti, jak k němu přistupovat?
navštivte blogový příspěvek jak upustit zdřímnutí v 8 krocích. A pamatujte, že děti a jejich měnící se potřeby mohou být náročné,ale máte tuto mámu!