existuje několik situací, kdy by člověk mohl ztratit důvěru. Možná při interakci se svým šéfem, rodiči, lidmi, které vás přitahují, spolupracovníky nebo cizími lidmi? Nebo možná, když je někdo atraktivnější než vy, nebo více populární na sociálních médiích, vzdělanější nebo chytřejší? Nebo během veřejného projevu, pracovní výkon nebo pohovor o práci?

“ Chcete se stát vůdcem,který udělá věci? Začněte používat ProofHub.,“

všichni jsme byli v takových situacích někdy nebo jindy. Věřím, že v takových situacích budete muset předstírat důvěru, abyste se překonali z nejistoty nízké důvěry. Protože sebevědomí a štěstí jsou úzce propojeny, předstírejte to dobře a udržujte věci pod kontrolou.

jedním z největších dárků, které si můžete dát, je sebevědomí a sebevědomí. Dovolte mi, abych vám ukázal velkou představu o důvěře tím, že mluvím o Billu Gatesovi.

Bill Gates řekl, že bude milionářem do 30 let., To bylo v jeho 20 letech, kdy ještě budoval Microsoft. Ale ve skutečnosti se stal miliardářem v době, kdy mu bylo 31 let.

to je nějaké vážné sebevědomí.

většina z nás by určitě ráda vypadala sebevědomě, i když nejsme. Ty chvíle, kdy provádíte něco důležitého a něco, co máte rádi, ale všichni se bojíte uvnitř. V takových okamžicích se vědomě snažte budovat svou důvěru, a pokud nemůžete, prostě to předstírejte!

existují způsoby, jak můžete vypadat sebevědomě, i když to necítíte., Podívejme se, jaké jsou tyto způsoby:

utišení mozku ještěrky

část našeho mozku — ještěrka mozku, je docela zodpovědný za naši negativitu, strach a úzkost. Když se necítíme sebevědomě, jsme ve stresu a čím více jsme zdůrazněni, tím více se aktivuje Amygdala, orgán našeho mozku. Zvyšuje negativitu a strach v našem mozku. Tímto způsobem nás ovládá ještěrčí mozek.

léčte svůj mozek láskou a soucitem, abyste uklidnili svůj ještěrkový mozek. Dostaňte se do stavu rovnováhy sledováním praktik, jako je hluboké dýchání, a vstupte do sebevědomého stavu.,

Vytvořte dobrý řeč těla

váš řeč těla je nejrychlejší způsob, jak posoudit úroveň spolehlivosti. Použijte své tělo ukázat své myšlenky a výrazy strategickým způsobem. Pokud nemáte dobré držení těla, budete vykazovat velmi nízkou důvěru. Špatné držení těla vám také dá bolesti zad a ukáže, že jste líní.

Podle studie Harvard Business School, v době, když jsme nervózní a není jistý, zmenšíme našeho těla, takže jsme méně všiml., Postavte se vysoko, jak můžete, vytáhněte ramena, držte bradu vysoko a podívejte se rovně, to vám nakonec pomůže s jistotou vstát. Když někoho potkáte, potřást rukou pevně, to ukáže váš pocit důvěry.

zaměřte svou pozornost na druhou osobu

sundáte oči, když mluvíte s někým nebo když s vámi mluví? Ano? Pak to jasně ukazuje, že jste nervózní a nejistý. Snažte se dívat do očí, když se třese uvnitř, a ne dívat se pryč během rozhovoru.,

článek o studii řeč těla, o Významu Očního Kontaktu odhaluje, že „lidé, kteří udržují oční kontakt, je obvykle vnímán jako více spolehlivé, teplé, společenský, upřímný, sebejistý a aktivní“. Nějak mnozí z vás by se podívat do telefonu, jen aby se zabránilo, že oční kontakt. To vysílá pocit nepříjemnosti a je klamné. Vyhněte se tedy telefonu, abyste vytvořili pohodlnější produktivní atmosféru.

položte otázky

řekněte, že jste právě představeni svým přítelem nějaké nové osobě. A ty nejsi dobrý v rozhovoru s cizími lidmi., Nyní se cítíte z vody, nepřipravený a nervózní. Bojíte se, jak se prezentovat a co se vás zeptají. Místo toho, abyste se obávali neznámých otázek, zeptejte se jich na ty otázky, které se točí ve vaší mysli.

to vám poskytne čas na přípravu, abyste se prezentovali a vrátili se k normálu. Zaměřte se na kladení otázek, spíše než nervózní, jak odpovědět na jejich otázky. To ukáže vaši důvěru a vytvoří dobrý dojem.

Udržujte svůj hlasový tón

nepochybujte o sobě, když mluvíte., Nervózní a self-pochybnost obvykle vede k nepořádek při mluvení. Pokud mluvíte příliš rychle, nebo pokud odpovíte na otázky ve spěchu, ukazuje vám nedostatek důvěry. Zpomalte rychlost vašeho hlasu a vyhněte se použití skloňování otázek na vašich prohlášeních.

kdykoli budete mluvit, ujistěte se, že vaše slova mluví autoritativním tónem. Pokud jsou vaše slova bezvýznamná, lidé vás nebudou považovat za vážné a budou o vás vždy pochybovat. Jednejte sebevědomě, jako byste si byli naprosto dobře vědomi toho, o čem mluvíte.,

důvěra není o změně sebe sama, znamená to jen být trochu jistější tím, čím jste. Nezapomeňte jednat sebevědomě, i když jste ve stresu. Chovejte se způsobem, který ukáže vaši důvěru. Předstírejte to, dokud to neuděláte a uvidíte, jak budete moci zapůsobit na lidi kolem vás.

“ Chcete se stát vůdcem,který udělá věci? Začněte používat ProofHub.“

původně publikováno na Yourstory

**********

dovolte mi, abych vám poslal své nejlepší věci, klikněte sem a přihlaste se!,

**********

Vartika Kashyap provozuje marketingový tým ve společnosti ProofHub – software pro správu projektů pro týmy všech velikostí. Je ostříleným marketingovým profesionálem, který je odborníkem na digitální marketing a podnikání. Za rok 2016 se umístila mezi nejlepšími hlasy Linkedinu. Spojte se s Vartikou na LinkedIn, střední a Twitter.

Sledujte také naši firemní stránku @ProofHub a získejte nejnovější aktualizace o našem nástroji, publikovaných článcích, motivačních uvozovkách & prezentace.,

Pokud se vám líbilo čtení tohoto příspěvku, jste jistě bude milovat to, jak dobře-

  • 7 Brutální Pravdy Každý Začínající Podnikatel Potřebuje Vědět,
  • Identifikovat váš styl vedení vám může pomoci stát se lepším vůdce
  • 7 pravidla následovat, uspět ve hře Sociální Média Marketing
  • skutečné tajemství, jak zůstat hladový po úspěchu