Pokud se zanícené, angry-red pupínek je péče o pleť ekvivalent křik, uzavřených komedonu je výhružný šepot. Zdánlivě bezhlavý a nezničitelná, uzavřené komedony jsou bílé nebo barvu kůže hrboly, které postupně vybudovat pod povrch kůže, až jsou dostatečně velké, aby bylo viditelné v profilu.
uzavřené komedony se běžně nazývají whiteheads, které na rozdíl od všeobecného přesvědčení nejsou ve skutečnosti ty bílé, hnisem naplněné pupínky, které jste tak často v pokušení pop., Ve skutečnosti skutečné whiteheads nejsou ani opravdu poppable. Pokud se je však pokusíte popovat nebo se podráždí bakteriemi, mohou se vyvinout v popové pupínky.
zde je návod, jak zjistit, zda jsou vaše hrboly skutečně uzavřené komedony—a jak je správně spravovat.
Překvapení! Whiteheads ve skutečnosti nemají šťavnaté, poppable hlavy.
stejně Jako většina typů akné, uzavřené komedony se tvoří, když některé kombinace olej, odumřelé kožní buňky a bakterie vybudovat a plug vlasového folikulu., Jsou pokryty vrstvou kožních buněk, což jim dává mírně bílou nebo masitou barvu. To je důvod, proč se hovorově nazývají whiteheads, i když nemají hlavu, která může být vyskočena, Clarissa Yang, MD, vedoucí dermatologie v Tufts Medical Center, říká SELF. Pokud má váš pupínek hlavu, která vás jen zírá dolů a odvádí vás, abyste ji vyskočili, je to technicky papule nebo pustule.
uzavřené komedony se také nesmí zaměňovat s otevřenými komedony, které se vyvíjejí, když je vnitřek vystaven vzduchu a oxiduje, což zčerná., To je důvod, proč otevřené komedony jsou také označovány jako blackheads, Samantha Conrad, MD, dermatolog na Northwestern Medicine, říká SELF.
Uzavřené komedony mohou tvořit v důsledku použití péče o pleť nebo kosmetické výrobky, které jsou okluzivní (což znamená, že v podstatě uzavřete vrchní vrstvu kůže) nebo dráždivé. Uzavřené komedony se mohou objevit kdekoli na obličeji, pokud jsou výsledkem například okluzivního zvlhčovače. Ale pokud jsou soustředěny kolem vaší vlasové linie nebo čela, Dr. Yang vysvětluje, je pravděpodobnější, že viníkem je dráždivý nebo olejový vlasový produkt. Dobré vědět!,
Tak proč jsou někteří lidé více náchylní k uzavřené komedony, než ostatní? Kromě produktů, které používají, někteří lidé zažívají nadměrnou „lepivost“ ve svých kožních buňkách, což může být způsobeno změnou hladin hormonů, říká Dr. Yang. Jak se vaše hladiny progesteronu a testosteronu mění po celý měsíc, vaše mazové žlázy produkují více či méně mazu (oleje), což zvyšuje pravděpodobnost, že se vaše vlasové folikuly zapojí.,
Pokud si všimnete uzavřených komedonů především podél brady a čelisti, mohlo by to znamenat, že jsou hormonálně poháněny, ona říká. Je to proto, že, jak již bylo uvedeno, hormonální změny mohou způsobit, že olejové žlázy v této oblasti obličeje pracují přesčas, což vede k—uhodli jste—hormonálnímu akné ve formě uzavřených komedonů. (Pro záznam hormonální akné se může také objevit jako cystické akné, papuly, pustuly nebo opravdu jakýkoli typ pupíku.)
bohužel uzavřené komedony mohou být vážnější.,
občas uzavřené komedony zmizí samy o sobě bez velkého ošetření. Ale obecně ne, říká Dr. Yang. A i když ano, Dr. Conrad říká, že to může trvat týdny nebo měsíce. Pokud neodejdou, mohou postupovat opačným směrem, stávají se červenými, bolestivými a náročnějšími na léčbu.
Ve skutečnosti, Dr. Conrad odkazuje na uzavřené komedony jako „první krok“ k zánětlivé akné—vše, co to vyžaduje, je trochu další stres pro ně k dosažení tohoto stavu., Tento stres může přijít ve formě hormonálního nárůstu, zvýšení produkce oleje nebo nahromadění potu a bakterií kolem již ucpaných vlasových folikulů.
fyzické použití stresu na uzavřené komedony (tj. stlačení nebo pokus o jejich pop) bude mít stejný účinek, dodává Dr. Yang. Stanou se podrážděnými, pak zapálenými a nakonec vyrostou v červené, něžné papuly nebo pustuly, říká Dr. Conrad., Pokud se vaše akné začne vyvíjet do cyst, které jsou zasazeny hlouběji do kůže a mají tendenci být bolestivější, měli byste si domluvit schůzku s derm, protože cystické akné může snadno vést k zjizvení.
Přeskakování exfoliace, pokud jste náchylní k nahromadění odumřelých kožních nebo použití příliš mnoho sušení výrobků najednou, může také hrát roli ve zhoršení dříve existující zavřené komedony, Dr. Conrad říká. Kromě toho však tyto návyky mohou dokonce způsobit, že se budete vyvíjet později.
zde je návod, jak zacházet s uzavřenými komedony-a dlouhodobě zabránit více.,
uzavřené komedony mohou být nepříjemné, ale existuje několik relativně jednoduchých způsobů, jak se s nimi vypořádat. To jsou hlavní metody k předcházení a zvládání uzavřené komedony:
používejte Pouze noncomedogenic produkty. Výrobky, které jsou označeny jako nekomedogenní, mají menší pravděpodobnost ucpání pórů, a proto je méně pravděpodobné, že povedou k breakouts. Systém označování má však své nevýhody a stále můžete mít problémy s produkty, které tvrdí, že jsou nekomedogenní. Přesto je to dobré místo pro začátek, pokud máte co do činění s uzavřenými komedony.,
občas používejte jemné exfolianty. Chemické exfoliants jsou užitečné, protože oni rozebrat vazby mezi odumřelých kožních buněk, oleje a všechny ostatní svinstvo, které mohou ucpat vaše póry. Tímto způsobem je můžete snadněji umýt a udržet póry čisté. Podívejte se na produkty obsahující složky, jako je kyselina salicylová a kyselina glykolová, říká Dr. Yang.
vyveďte benzoylperoxid. Tato klasická složka bojující proti akné funguje tak, že zabíjí bakterie, které často pohánějí pupínky a ucpávají póry, říká Dr. Conrad., Ačkoli benzoylperoxid se často vyskytuje samostatně v léčbě akné, lze jej také nalézt v kombinaci s chemickými exfolianty, jako je kyselina salicylová, aby byl váš režim o něco účinnější.
zvažte použití volně prodejného retinoidu. Tyto složky, které zahrnují retinol, retinal a adapalen (Differin), jsou všechny deriváty vitaminu A, o kterých se předpokládá, že urychlují proces obratu buněk. To způsobuje, že se vaše kožní buňky rychleji zbavují, brání jim v ucpávání pórů a zanechávají hladší pokožku., Retinoidy však mohou být dráždivé, zejména při jejich prvním spuštění. Takže se nejlépe aplikují jen pár dní v týdnu. Je také důležité vyhnout se používání jiných složek, které mohou být dráždivé (jako chemické exfolianty) ve stejné noci, kdy používáte retinoid.
Po důsledně pomocí těchto strategií na chvíli, měli byste začít vidět snížení vaší uzavřené komedony. Vězte však, že budete muset být trpěliví na plný efekt—znatelná změna může trvat až tři měsíce., „Chcete je použít dostatečně dlouho, aby mohli skutečně dělat svou práci-nebudou pracovat za pět dní,“ říká Dr. Conrad.
ale pokud po této době nevidíte zlepšení-nebo pokud se vaše akné postupně zhoršuje-je to znamení, že se u dermatologa zkontrolujete nějaké pokyny. Mohou vám předepsat silnější retinoid nebo dokonce doporučit některé jemné extrakční postupy, říká Dr. Conrad.
na první pohled uzavřené komedony jsou pouhými nepříjemnostmi v péči o pleť, ale pokud se neléčí, mohou postupovat do rozzlobených, zanícených pupínků., Naštěstí, pokud se pravidelně staráte o svou kůži, měli byste být schopni je udržet pod kontrolou.
Související:
- 5 Znamení, že máte co do Činění s Hormonální Akné—a Jak To Léčit
- 11 Nejlepší Nová Péče o Pleť Produkty pro Mastnou a Akné Náchylné Kůže
- 12 Společné Tvář ‚Boule‘ a Jak se S Nimi Vypořádat