Cold and flu season je zde a nový koronavirus, který způsobuje COVID-19, se stále šíří. S každým kašlem nebo čicháním se můžete divit, jestli je to astma nebo alergie, chřipka, běžné nachlazení nebo dokonce COVID-19. Ale jak poznáte rozdíl?
americká nadace pro astma a alergii (AAFA) vytvořila graf respiračních příznaků, který vám pomůže rozpoznat rozdíl mezi těmito stavy.,
Klikněte pro větší obrázek (anglicky)
Klikněte pro větší obrázek (španělština)
Příznaky Astmatu
Astma je chronické onemocnění, které způsobuje dýchací cesty, aby být zanícené. Nejlepší způsob, jak to zvládnout, je vzít si léky na astma, vyhnout se spouštěčům a léčit příznaky astmatu, jakmile k nim dojde.,
Společné příznaky astmatu patří:
- Kašel
- Dušnost (pískání, pískací zvuk při dýchání)
- Dušnost
- Rychlé dýchání
- tlak na Hrudi
Příznaky může přijít na postupně, nebo mohou přijít náhle.
co dělat, pokud máte příznaky astmatu
při prvních známkách příznaků astmatu, užívejte svůj lék na rychlou úlevu (někdy nazývaný „rescue“). Postupujte podle žluté zóny v akčním plánu pro astma. Čím dříve léčíte příznaky astmatu, tím lepší jsou vaše šance, že nebudete mít astmatickou pohotovost.,
astma může být život ohrožující, takže je důležité znát příznaky astmatické nouze a neustále s sebou udržovat inhalátor s rychlou úlevou.,>
COVID-19 Příznaky
nový koronavirus, který způsobuje COVID-19 je respirační virus, který se začal šířit po celém světě v prosinci 2019., COVID-19 příznaky mohou zahrnovat:
- Horečka
- Zimnice
- Kašel
- Dušnost nebo potíže s dýcháním
- Pocit únavy a slabý
- Svaly nebo bolesti celého těla
- Hlava
- Nová ztráta chuti nebo zápachu
- Bolest v krku
- Ucpaný nos nebo výtok z nosu,
- Průjem, nevolnost nebo zvracení
COVID-19 může také způsobit další příznaky, jako jsou:
- zánět Spojivek
- Bolestivé modré nebo fialové léze (jako je bolest nebo modřinu) na prsty (COVID prsty)
- Kopřivka nebo vyrážky
Tento seznam nemusí obsahovat všechny příznaky., Stále se dozvídáme o novém koronaviru. Tyto informace se mohou kdykoli změnit.
neexistuje žádná vakcína pro COVID-19, i když některé jsou vyvíjeny.
Co Dělat, Když Máte COVID-19 Příznaky
Pokud máte některý z těchto příznaků, nebo pokud jste byli vystaveni na někoho, kdo má COVID-19, kontaktujte ihned svého lékaře a vyhnout se kontaktu s ostatními, pokud to není nezbytně nutné. Zavolejte, než půjdete do ordinace svého lékaře a požádejte o pokyny. Váš lékař může mít zvláštní postup pro vás sledovat, takže nemusíte riskovat jeho šíření na jiné pacienty a zaměstnance., Mohou vás nechat otestovat na COVID-19 a poskytnou vám další instrukce.
Pokud máte tyto závažné příznaky, zavolat 911, nebo jít na pohotovost hned:
- Potíže s dýcháním nebo dušnost
- Bolesti nebo tlak v hrudi, který nemá jít pryč
- Nově zmatený, nebo nedokáže probudit
- Modravým nádechem na rty, tváře nebo nehty (mohou být viditelné na světlejší pleť)
Pokud budete muset odejít z domova na léčbu, nosit masku, aby se zabránilo šíření viru., Izolujte se od lidí, se kterými žijete, a noste kolem nich masku i doma. Vyčistěte a dezinfikujte povrchy, které se často dotýkají, jako jsou kliky, spínače světla a mobilní telefony.
příznaky chřipky
chřipka je nakažlivé respirační onemocnění způsobené chřipkovými viry. Příznaky mohou začít náhle a mohou způsobit mírné až těžké onemocnění. Může také způsobit smrt v těžkých případech.,
- Horečka (často velmi vysoké, 101 nebo vyšší)
- Hlava
- Extrémní únava
- Zimnice
- Neustálý kašel
- Bolest v krku
- Výtok z nosu nebo ucpaný nos
- bolesti kostí a/nebo svalů
- Průjem a zvracení (častější u dětí)
Naštěstí, vakcína proti chřipce je k dispozici. Chcete-li snížit své šance na získání a šíření chřipky, získejte vakcínu proti chřipce každý rok. Vakcína proti chřipce je mrtvý virus a nemůže vám dát chřipku., Trvá až dva týdny, než vaše tělo vybuduje imunitu proti vakcíně, takže pokud jste během této doby vystaveni chřipce, můžete stále onemocnět. Dokonce i když chytíte kmen chřipky, který není pokryt vakcínou běžného roku, očkování může způsobit, že vaše nemoc bude méně závažná a sníží vaši šanci na hospitalizaci.
lidé s astmatem, stejně jako starší dospělí a lidé s jinými již existujícími stavy jsou vystaveni vysokému riziku komplikací chřipky.
je důležité získat vakcínu proti chřipce každý rok, ale letos je ještě kritičtější., Můžete získat chřipku a COVID-19 současně. To zvyšuje vaši šanci stát se velmi nemocným. Vakcína proti chřipce také chrání vysoce rizikové lidi, které znáte a přicházejí do styku, jako jsou základní pracovníci, učitelé, rodina a přátelé, těhotné ženy, děti a starší dospělí.
co dělat, pokud máte příznaky chřipky
Pokud máte příznaky chřipky nebo jste vystaveni někomu s chřipkou, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Existují antivirové léčby chřipky,které mohou vyvolat příznaky. Ale musíte je vzít do dvou dnů od onemocnění.,
stejně jako COVID-19, zavolejte svého lékaře před vstupem do jejich kanceláře, pokud máte příznaky nebo jste byli vystaveni chřipce.
při prvním příznaku příznaků začněte sledovat žlutou zónu v akčním plánu pro astma.
příznaky nachlazení
běžné nachlazení je obvykle mírné ve srovnání s chřipkou a COVID-19. Ale i mírné nachlazení může vyvolat příznaky astmatu, takže pokud se nachladíte, chcete to brát vážně.,
Společné příznaky nachlazení patří:
- Mírný kašel
- Kýchání
- Výtok z nosu nebo ucpaný nos
- Bolest v krku
- krátká horečka
- bolesti a bolesti
Co Dělat, Když Máte Nachlazení a Další Respirační Symptomy
Při prvním náznaku symptomů, start po Žluté Zóny na své Astma Akční Plán. Obraťte se na svého lékaře, abyste zjistili, jaký léčebný plán chcete dodržovat. A získejte pomoc při mimořádných příznacích astmatu.
příznaky alergie nebo rinitidy (nosní)
dráždivé látky a alergeny mohou způsobit zánět nosu., To se nazývá rýma. Když se vaše příznaky shodují s určitou sezónou roku, obvykle se nazývá „senná rýma“, i když nezpůsobuje horečku a může být vyvolána mnoha různými alergeny.
mezi běžné alergeny, které mohou způsobit rýmu, patří zvířecí srst, roztoči, plísně a pyl.,
Alergie příznaky mohou zahrnovat:
- Svědění v nose a oči
- Kýchání
- Ucpaný nos (přetížení)
- Výtok z nosu,
- Hlenu (hlenu) v hrdle (postnasal drip)
zánět v nose může způsobit, že se produkují tekutiny zvané hlenu. Hlen může odtékat do krku a do plic a způsobit příznaky astmatu.
alergie nejsou nakažlivé, na rozdíl od nachlazení, chřipky a nového koronaviru. Jsou způsobeny reakcí imunitního systému.,
Co Dělat, Pokud Máte Příznaky Alergie
Pokud máte alergii, nejlepší způsob, jak zabránit nebo snížit příznaky je snížit nebo se vyhnout kontaktu s věcmi, které jste alergičtí na. Některé kroky, které můžete podniknout, patří:
- Používat CERTIFIKOVANÉ astma & alergiky® prach-roztoče důkaz, potahy na polštáře, přikrývky, peřiny, matrace a box pružin.
- umyjte si ložní prádlo a polštáře v horké vodě každý týden, abyste snížili alergeny.
- udržujte domácí zvířata mimo ložnici, abyste snížili alergen domácího mazlíčka v lůžkovině.,
- během vysokých pylových dnů zakryjte vlasy kloboukem nebo sprchou na konci dne, abyste odstranili pyl z vlasů.
- spusťte ventilátor v koupelně po dobu 15 až 20 minut po sprchování nebo koupání.
- vyčistěte podlahy každý týden certifikovaným astmatem & allergy friendly® vacuum.
- Naplánujte vnitřní aktivity ve dnech, kdy je počet pylů a plísní vysoký.
- udržujte okna zavřená během vysokých období pylu a plísní. Při vstupu do vašeho domova nechte boty u dveří.,
Pokud snížení expozice alergenům nestačí, existuje několik způsobů léčby, které mohou pomoci. Léčba může zahrnovat nosní spreje, antihistaminika, dekongestanty a imunoterapii (alergické záběry). Viz deska certifikovaný alergik pro testování. Mohou doporučit léčebný plán, který vám pomůže získat nějakou úlevu.
nekontrolovaná rýma může vést k sinusitidě, sinusové infekci. Pokud máte astma, příznaky rinitidy mohou dráždit vaše plíce a způsobit příznaky astmatu. Takže pokud máte alergie, je důležité získat léčbu, abyste se ujistili, že jsou dobře kontrolovány.,
jak snížit šíření COVID-19, chřipky a dalších respiračních onemocnění
Co můžete udělat pro snížení vašich šancí na onemocnění? K zastavení šíření koronaviru, si umyjte ruce po dobu alespoň 20 sekund mýdlem a vodou, používejte masku, aby fyzická vzdálenost od ostatních lidí, omezit vaše cesty daleko od domova, a zvýšit proudění vzduchu ve vašem vnitřním prostředí. Dobrou zprávou je, že tyto stejné kroky mohou také snížit šíření chřipky, nachlazení a dalších typů respiračních onemocnění.,
Pokud máte astma, udržení astmatu pod kontrolou může snížit vaše šance na těžkou astmatickou epizodu nebo záchvat, pokud onemocníte.
Pokud onemocníte, odpočiňte si, pijte vodu a postupujte podle akčního plánu astmatu, pokud máte astma. Snížit vaše šance na šíření nemoci na ostatní, omezením kontaktu, často mytí rukou a nošení obličejové masky nebo zakrytí.
vždy se obraťte na svého lékaře o jakýchkoli závažných nebo týkajících se příznaků, bez ohledu na to, co. A jděte na pohotovostní oddělení nebo zavolejte 911 pro nouzové příznaky a příznaky.,